Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 авг 2025, 04:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2929 ]  На страницу Пред.  1 ... 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71 ... 293  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Малюска: Хочу быть стройной...и буду!
СообщениеДобавлено: 13 июл 2013, 15:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Малюска
С ОТВЕСИЩЕМ!!! И С 77!!!!!!!!!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Малюска: Хочу быть стройной...и буду!
СообщениеДобавлено: 13 июл 2013, 23:20 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.03.2013
Сообщения: 283
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 493

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Привет :) Фрукты это так круто :in_love: Съела персик. Сижу жду отвесища :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

112,5-110-108-102,5-99,9-95-92,5-90,2-86,8-81,2-80,1-75,6-73,4-71,1-69,3-68-64-60,5

Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Малюска: Хочу быть стройной...и буду!
СообщениеДобавлено: 14 июл 2013, 09:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3773
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 560

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (20)
Лелёк
cria
Всем привет!!!

Вчера ездили гулять в Геленджик на канатку. Красота!!! Правда еще пешком км 5 прошли, по лестницам побегали. Последний раз ела 15 часов. Потом вода, 1 фруктовый батончик и доела мороженое за дочкой (не пускали на канатку назад спускаться) - все это було часов в 9 вечера.
Зато выспалась сегодня аж до 9-30 дрыхла.
На весах 77,400

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Малюска: Хочу быть стройной...и буду!
СообщениеДобавлено: 14 июл 2013, 13:23 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.03.2013
Сообщения: 283
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 493

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Малюска
как я люблю Геленджик :in_love: красота там невероятная.
а вот твою даму в подсолнухах я не люблю :-) аппетит пропадает :-)

_________________
Изображение

112,5-110-108-102,5-99,9-95-92,5-90,2-86,8-81,2-80,1-75,6-73,4-71,1-69,3-68-64-60,5

Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Малюска: Хочу быть стройной...и буду!
СообщениеДобавлено: 14 июл 2013, 19:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Малюска
Привет! Ну от тебя вес прямо семимильными шагами бежит! Поздравляю!!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: Всё-таки, очень важно высыпаться! :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Малюска: Хочу быть стройной...и буду!
СообщениеДобавлено: 15 июл 2013, 15:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3773
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 560

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (20)
Тэкс, усем привет!
У меня сегодня +700! Время 16-46 а у меня все ни как отек с лица не сойдет!
доже сетчатки глаз отекли - зрение чуть ли не нуливое :ny_tik:
на данный момент выпито 3,5 литра воды, еще не вечер. Полдник - одни ФРУКТЫ :smu:sche_nie: , выпила блокатор углеводов. Так грушу захотелось, а там еще и персики приплелись, да такие вкусные, сладкие, ароматные, короче, решила, лучше в 5 чем в 9 вечера :-)
Интересно, как долго будут сходить отеки?
Состояние как после грандиозной пьянки, хоть и не пила ничегошеньки! Я уже и забывать начала, что такое отеки....по большому счету за все время моего похудения привесов таких у меня и не было никогда....1 раз 1 кг вернулся (рождение племянника обмывали) и все....

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Малюска: Хочу быть стройной...и буду!
СообщениеДобавлено: 15 июл 2013, 16:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Малюска
Как гласит известная китайская мудрость - "не сцы"! :-) :-) :-) Отёк сойдёт, и отвалятся твои +700! :a_g_a: Вот то, что такой сильный отёк на ровном месте - это уже заставляет задуматься... Может, не надо так много воды пить? Сократить хотя бы до 2 литров? :du_ma_et: Хотя, я у кого-то читала, (может и у тебя, не помню :smu:sche_nie: ), отёки с утра - проблемы с сердцем. Отёки вечером - проблемы с почками. И в том, и в другом случае, много жидкости противопоказано вроде.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Малюска: Хочу быть стройной...и буду!
СообщениеДобавлено: 15 июл 2013, 16:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3773
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 560

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (20)
Лелёк
дак вот вчера я и не пила, мало очень воды получилось, взяла с собой на море 2,5 литровую бутыль, а ее дети выпили, и я осталась без воды. Сегодня нагоняю, спец., что бы организм начал ее отдавать...сижу на работе, потею, блин, жара....
У меня нет проблем ни с почками ни с сердцем, хоть чуть значимых, ТТТ ,а вот проблемы с сосудами есть, это у меня именно сосудистые отеки - их не видно...

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Малюска: Хочу быть стройной...и буду!
СообщениеДобавлено: 15 июл 2013, 16:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Малюска
Ну какие б они не были, эти отёки, желаю тебе поскорее от них избавиться! :-|-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Малюска: Хочу быть стройной...и буду!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2013, 12:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3773
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 560

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (20)
Лелёк
Привет!

Сегодня вес опять заветных 77 ну с хвостиком :-) хвостик аж 900 грамм, ну да ниче, просто отек только-только начал спадать...Оч. надеюсь, что в пятницу смогу снять с себя эту авку :smu:sche_nie:
Утром съела одно жутко вредное печеньеце, но всего 19 грамм..персик тоже сточила, уж очень вкусные персы купила, прям объедение! Овсяной каши не хочется, уже довольно давно, совсем, надо купить себе цельнозерновые хлопья, закончились. Вообще жара такая, что на кухне плиту включать просто страшно! А что бы еще и готовить - не, я не герой....

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2929 ]  На страницу Пред.  1 ... 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71 ... 293  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, nadejda, SentiBot [Crawler], TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB