Девочки спасибо !
да знаю что нельзя пиво! но такое настроение было просто супер пупер.
да и обновки такие мы не когда столько денег не тратили все что то подешевле ищем .. а потом хожу и думаю вот было же на 100 подороже, но намного интереснее смотрелось. потом хожу и думаю лучше бы вообще бы не покупало. а тут то что надо!

Nysa
замечательно))) завидую твоему настроению) хотя в принципе у меня тоже ничего)

Nysa
Привет!
Анют, прочитала твой блог. Спасибо огромное, что делишься информацией. Вот вроде бы все мы здесь уже профессора в области похудения, а ...нет. Почитала твои выводы по Борменталю и о многом задумалась. Если ты не против, буду задавать вопросы. Вот уже первый готов. Мне понравилось про белок, который бегал. С мясом все понятно - оно бегало, с грибами тоже ясно - они не бегали и бегать не научатся. А что с молочным белком и яйцами? Эта категория белков "рождена" от тех, кто умеет бегать. Но сами не бегали . Куда относить творог: к белкам или ккал? Не знаю, понятно ли изложила свой вопрос... Не все, наверное, разберутся, но ты, мне кажется, поймешь.

Nysa
привет))))) Как дела? как вес? как настроение?:)

Нюся, привет!!!!Девочки

Все можно, только осторожно
Настроение, на мой взгляд, гораздо важнее. Когда оно такое замечательное (тьфу-тьфу), то и пиво впрок пойдет! Так что молодчинка, так держать!!!!
Ленуська

Позволю себе ответить на твой вопрос как биолог. Белки правильно в данном случае делить на животные и растительные. Так что "мясо" "рыба" и все их "производные"(яйца, молоко, икра и т.д.) относятся к животным белкам. Смело можешь считать, что они "бегали"))) Все дело в том, что мы сами являясь животными, гораздо легче усваиваем другие животные белки, которые нам ближе по химическому составу. А белок яйца - это вообще самый легко усвояемый белок для человека. потому бодибилдеры и едят его в большом количестве.
А вот с грибами не удачный пример Зоологи, сколько я себя помню, требуют относить грибы к царству животных))) Так что белок грибов тоже ближе к "животному". Однако усваивается он плохо из-за наличия хитина. Последний, кстати, образует крылья у тараканов
Извиняюсь, что не удержалась от лекции Это профессиональное, уже идет деформация личности
Всем отличного дня!!!
Нюся, пиши еще!!! Я заряжаюсь от твоего дневничка позитивом!!!!

Summer13 привет))
да приятно читать знающего человека)))

Nysa
Анютик доброе утро)) куда пропала:)?

Christina_Chua
Полностью с тобой согласна. Как приятно, когда тебе все понятненько разложили, объяснили. Даже вопросов не осталось.

Вот побольше бы личностей у нас стране так профессионально деформировались. Олюсик, не стесняйся, делись знаниями. К тому же ты так понятно все излагаешь.

Ленуся-я

Вот то же самое! Уже год почти худею, а все читаю умных людей с открытым ртом В какой-то момент похудение перестало быть просто самоцелью, а превратилось в интереснейшую тему для понимания! И Нюсе спасибо огромное за щедрость, что рассказываешь нам такие интересные вещи))