Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 16:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3565 ]  На страницу Пред.  1 ... 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71 ... 357  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 09 авг 2013, 21:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2633
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (13)
Ага! Я тоже из магаза иду, рюкзачок забит, неподъемный ( я же везде со своими палками :-): ) а денег потрачено рублей 300... Свекла, кабачики, баклажаны, капуста, творог, кефир... :-)

_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 09 авг 2013, 21:49 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.04.2013
Сообщения: 1455
Изображений: 207
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 390

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Омут
Привет!
А я вот что-то пока не ощутила большой разницы в расходах на питание. Мне кажется, что я сейчас даже больше стала покупать - фруктов, овощей (это хорошо, летом подешевели, а весной что было :kli_ny: ), грудку куриную (раньше окорочка хорошо уплетали), говядину (она дороже свинины) и т.д. Конечно раньше на вкусняшки деньги тратили :nel-zya: , а сейчас на правильные продукты, поэтому не жалко :a_g_a: :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Мои цели
106 кг -30.04.13 (предельное ожирение)
99 кг -22.06.13 (сильное ожирение)

87 кг -27.11.13 (ожирение)
80 кг -01.06.2014 (превышение веса)
74 кг - 14.11.2014 (ИМТ < 30)
68 кг (легкое превышение веса)
63 кг (нормальный вес)

Изображение
Осенний фреш. Отчет 1, 8, 15, 22 числа, фото в тему
Казино для смелых. Отчет по субботам, фото в тему
Последний герой. Отчет по вторникам и пятницам, фото в лс
Бой с тенью. Отчет по понедельникам, фото в тему


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 09 авг 2013, 22:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3995
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
natusya_k
Приветики :pri_vet:-:
Пару раз натыкалась на посты, здесь на форуме, где люди прям вели строгий учет всех затрат семейного бюджета. Ну хобби у людей такое :-): Так вот, все сходятся во мнении, что правильное питание где-то на 30% дешевле.
Наверное всё дело в том, что в нашем сознании конфетки/плюшки/ватрушки/копченые колбаски и прочие нямы не считаются едой, значит и деньги на них вроде как не идут :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: а вот если всё до копеечки скрыжить, то выходит, что это значительная статья расходов :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 09 авг 2013, 22:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2012
Сообщения: 2145
Изображений: 69
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Омут
привет!!! :-|-: :-|-:
а я вот тоже своих от колбас, булочек, конфет отучаю...
майонез сметаной да йогуртом заменяю, но вот мой ну никак от майонеза отказываться не хочет, говорит вкус не тот и всё, короче зависимость у него майонезная :men: :-)
а так то действительно правильно питаться экономнее получается, и я бы сказала
дело совсем не в правильном питании, а в том, что покупая продукты и готовя сама все без исключения блюда, даже вредные, к примеру пицца, выходит в разы дешевле, нежели готовое, неизвестно на чем и кем сделанное. :negative:
так что проанализировав, я давно перешла на личный контроль рациона моей семьи,
жаль что себе приходится часто готовить отдельно, но ничего от этого есть результат на моей фигуре :smu:sche_nie: :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 09 авг 2013, 23:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3995
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
pupsik23
А ты не пробовала майонез со сметаной смешивать?! Я раньше салаты только так заправляла, ну так вкуснее мне казалось :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 10 авг 2013, 12:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2633
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (13)
А я уже так привыкла кефиром заправлять, с ужасом вспоминаю, что майонеза раньше ведро наверное за неделю уходило, ппц :sh_ok:

_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 10 авг 2013, 12:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3995
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Ирон
Не, я и раньше его не особо. Ну разве что с яйчком отварным :smu:sche_nie: :hi_hi_hi:


Сегодня делала замеры.
Если за позапрошлые 2 недели у меня хорошо ушел живот, то за эти 2 недели уменьшились только бедра. Причем ушла именно внутренняя сторона бедра (ляхи :-) ), я это даже чисто зрительно заметила ещё с неделю назад, а сегодня померилась и точно :ta_n_cor: :ta-ne-c:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 10 авг 2013, 13:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2633
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (13)
Омут
Классно такие штуки замечать! Я на корпорат ходила в юбке (года два не одевала, а с апреля месяца я же с палками, так хожу в коротких штанишках) и заметила, что когда иду, ляхи друг друга не касаются!!! А раньше и колготки, и брючки всегда там потертые были, а летом натирала, если юбку-платье одевала. Нашла пару фоток своих, прошлое лето :hi_hi_hi: выложила в альбом, в понедельник жду фоток с корпората.

_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 10 авг 2013, 18:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2633
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (13)
Катюша, фотки, которые "мелко" в дневничке на стр.6, там покрупнее вышло... :ne_vi_del:

_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 10 авг 2013, 19:07 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.04.2013
Сообщения: 1455
Изображений: 207
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 390

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Омут
А как часто ты взвешиваешься? Я поняла, что ты замеряешь объемы раз в 2 недели.
По поводу расходов на питание готова согласиться, что денег много уходило на майонез, масло, колбасу, печеньки-зефирки-конфетки. Просто никогда подсчетами не занималась. А как я любила семечки, это не передать :sluna: Каждый день ела, приходила с работы, брала тарелку с семечками, садилась на диван перед телевизором и грамм 200 за вечер. Когда перешла на ПП трудно было по началу отказаться совсем, дозу сначала понижала, потом стала есть их не каждый день, а потом поймала себя на мысли, что несколько дней их не ем. И поняла, что без этого, оказывается, можно жить :so_happy:

_________________
Изображение
Изображение
Мои цели
106 кг -30.04.13 (предельное ожирение)
99 кг -22.06.13 (сильное ожирение)

87 кг -27.11.13 (ожирение)
80 кг -01.06.2014 (превышение веса)
74 кг - 14.11.2014 (ИМТ < 30)
68 кг (легкое превышение веса)
63 кг (нормальный вес)

Изображение
Осенний фреш. Отчет 1, 8, 15, 22 числа, фото в тему
Казино для смелых. Отчет по субботам, фото в тему
Последний герой. Отчет по вторникам и пятницам, фото в лс
Бой с тенью. Отчет по понедельникам, фото в тему


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3565 ]  На страницу Пред.  1 ... 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71 ... 357  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, anytka1991, Алекс2005, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, еще_один, GetIntentBot, Golfstrim, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, nata677, salsa-timba, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Королева мечей, ЛунаСолнце, Нина Ларина, ТВЧ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB