Ага! Я тоже из магаза иду, рюкзачок забит, неподъемный ( я же везде со своими палками ) а денег потрачено рублей 300... Свекла, кабачики, баклажаны, капуста, творог, кефир...

Омут
Привет!
А я вот что-то пока не ощутила большой разницы в расходах на питание. Мне кажется, что я сейчас даже больше стала покупать - фруктов, овощей (это хорошо, летом подешевели, а весной что было ), грудку куриную (раньше окорочка хорошо уплетали), говядину (она дороже свинины) и т.д. Конечно раньше на вкусняшки деньги тратили , а сейчас на правильные продукты, поэтому не жалко

natusya_k
Приветики
Пару раз натыкалась на посты, здесь на форуме, где люди прям вели строгий учет всех затрат семейного бюджета. Ну хобби у людей такое Так вот, все сходятся во мнении, что правильное питание где-то на 30% дешевле.
Наверное всё дело в том, что в нашем сознании конфетки/плюшки/ватрушки/копченые колбаски и прочие нямы не считаются едой, значит и деньги на них вроде как не идут а вот если всё до копеечки скрыжить, то выходит, что это значительная статья расходов

Омут
привет!!!
а я вот тоже своих от колбас, булочек, конфет отучаю...
майонез сметаной да йогуртом заменяю, но вот мой ну никак от майонеза отказываться не хочет, говорит вкус не тот и всё, короче зависимость у него майонезная
а так то действительно правильно питаться экономнее получается, и я бы сказала
дело совсем не в правильном питании, а в том, что покупая продукты и готовя сама все без исключения блюда, даже вредные, к примеру пицца, выходит в разы дешевле, нежели готовое, неизвестно на чем и кем сделанное.
так что проанализировав, я давно перешла на личный контроль рациона моей семьи,
жаль что себе приходится часто готовить отдельно, но ничего от этого есть результат на моей фигуре

pupsik23
А ты не пробовала майонез со сметаной смешивать?! Я раньше салаты только так заправляла, ну так вкуснее мне казалось

А я уже так привыкла кефиром заправлять, с ужасом вспоминаю, что майонеза раньше ведро наверное за неделю уходило, ппц

Ирон
Не, я и раньше его не особо. Ну разве что с яйчком отварным


Сегодня делала замеры.
Если за позапрошлые 2 недели у меня хорошо ушел живот, то за эти 2 недели уменьшились только бедра. Причем ушла именно внутренняя сторона бедра (ляхи ), я это даже чисто зрительно заметила ещё с неделю назад, а сегодня померилась и точно

Омут
Классно такие штуки замечать! Я на корпорат ходила в юбке (года два не одевала, а с апреля месяца я же с палками, так хожу в коротких штанишках) и заметила, что когда иду, ляхи друг друга не касаются!!! А раньше и колготки, и брючки всегда там потертые были, а летом натирала, если юбку-платье одевала. Нашла пару фоток своих, прошлое лето выложила в альбом, в понедельник жду фоток с корпората.

Катюша, фотки, которые "мелко" в дневничке на стр.6, там покрупнее вышло...

Омут
А как часто ты взвешиваешься? Я поняла, что ты замеряешь объемы раз в 2 недели.
По поводу расходов на питание готова согласиться, что денег много уходило на майонез, масло, колбасу, печеньки-зефирки-конфетки. Просто никогда подсчетами не занималась. А как я любила семечки, это не передать Каждый день ела, приходила с работы, брала тарелку с семечками, садилась на диван перед телевизором и грамм 200 за вечер. Когда перешла на ПП трудно было по началу отказаться совсем, дозу сначала понижала, потом стала есть их не каждый день, а потом поймала себя на мысли, что несколько дней их не ем. И поняла, что без этого, оказывается, можно жить