О да, я всегда очень спакойно относилась к картинкам подобного рода, но тут меня "пробило", у нее такие параметры, которые я очень высоко расцениваю, мышцы продолговатые, длинные, а не раскаченные, совершенный пресс , плоский живот с вертикальной ложбинкой, когда пресс уже прокачался и разделился вдоль пополам, но еще не расчерчен на горизонтальные полоски, кубиками.гибкость тоже сильно уважаемый мной параметр, естественный загар небрежный и неровномерный и всё это на фоне моря

Подсмотрела в кулинарии салат в составе перец, помидор, огурец, куринная ветчина,заправлен французской горчицей, дома воспроизвела

скаZка


Дааа, идеально, согласна со всем, что ты перечислила при этом рост, думаю, примерно, как у тебя, это тоже моя мечта

Ммм вкусняшка салат, думаю, это типа греческого, только сытный

Горчица это у тебя дижонская? Зерненая такая?

Оставайся дюймовочкой, сможешь спокойно носить такие модные сейчас туфли, на скрытой платформе, проще найти соответствующего роста мужчину и масса других приимуществ.

только у нас в Беларуси не существует ,по какой то причине ,такого понятия "дижонская"



Добавлено спустя 6 минут 49 секунд:
Ура я покарила новую для себя весовую категорию, хорошее начало катаболического периода, при этом можно смело констатировать, что метаболизм ускорился, поскольку раньше, чтобы худеть надо было 800-1000 каллорий, которое привело в итоге к плато, после анаболики значение поднялось до нормального уровня 1200, и я продолжаю худеть

Ура я покарила новую для себя весовую категорию, хорошее начало катаболического периода, при этом можно смело констатировать, что метаболизм ускорился, поскольку раньше, чтобы худеть надо было 800-1000 каллорий, которое привело в итоге к плато, после анаболики значение поднялось до нормального уровня 1200, и я продолжаю худеть

Сегодня в зале я ощутила себя скульптором, там огромное, хорошо освещенное зеркало от пола до потолка и очень хорошо видно, что ноги перестали быть палками, а руки не напоминают больше ветки, появилась задняя и передняя поверхность бедра, оформились дельты и наметилась вожделенная вертикальная ложбинка на животе, теперь могу смело называть живот прессом

так я ни то, ни сё 170см у меня)

у вас своя, белорусская зато патриотично)))



ООО, поздравляю! Это то, к чему стоит стремиться!

Приветик!!!
Давно к тебе не заходила, и тут столько поменялась, такой прогресс, рада за тебя!!!
Хотя почему то мне кажется, что насчет палок и веток ты сильно преувеличила
Да, кстати, жду обещанную фотосессию

Спасибо, Галичка,я постараюсь придумать что нибудь, надо мужа просить, а то у меня в шкафу зеркало тонированное, сама пофоткалась и загрузила в альбом, но качество не очень, я помню...

Сегодня вдохновлялась гибкостью и пластикой юных гимнасток, ходила с дочкой в ЦСК, там проводят республиканские олимпийские дни молодёжи. Очень впечатляет волшебное сочитание мызыкальной композиции, необычайной красоты костюмов и спортивного мастерства, 5 часов прошли как одно мгновение