Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 май 2026, 07:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1287 ]  На страницу Пред.  1 ... 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71 ... 129  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 15 янв 2026, 08:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68092
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,554

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
как я задолбалась.

Я меняю работу. Буду по 8-9 чесов работать

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 15 янв 2026, 11:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 22200
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,081

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (24)
tiagnitania73 писал(а):
Oxanka 1 писал(а):
как я задолбалась.

Я меняю работу. Буду по 8-9 чесов работать

Круто. Я пока так разом не могу, до лета остается так, как есть, а дальше посмотрим.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 15 янв 2026, 12:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68092
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,554

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
Не, я все. Искала с пол года наверно

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 16 янв 2026, 17:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32401
Изображений: 527
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,138

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Я меняю работу. Буду по 8-9 чесов работать

Молодец! :cool_cool: В зарплате не потеряешь?

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
Мне на днях приснилось, что я на работу вышла. Так чуть инфаркт не хватил, проснулась от ужаса))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 16 янв 2026, 17:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 22200
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,081

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (24)
tiagnitania73 писал(а):
Oxanka 1 писал(а):
как я задолбалась.

Я меняю работу. Буду по 8-9 чесов работать

Это моя мечта, надо подумать, как тоже решиться.
Так замудохолась в последние дни, что и есть дома сил не было. Перекусила на 800 кк и спать на часов 12, даже трени пролетели. (( Плакать захотелось.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 16 янв 2026, 18:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68092
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,554

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
В зарплате не потеряешь?

Нет конечно. Терять в зарплате, я могла не уходя на новое место, просто часы срезать :nez-nayu:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 16 янв 2026, 18:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68092
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,554

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
надо подумать, как тоже решиться

А что решаться? :du_ma_et:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 16 янв 2026, 18:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 22200
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,081

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (24)
tiagnitania73 писал(а):
Oxanka 1 писал(а):
надо подумать, как тоже решиться

А что решаться? :du_ma_et:

Урезать работу. Я то потеряю в зарплате.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 16 янв 2026, 18:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68092
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,554

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Урезать работу. Я то потеряю в зарплате.

А не, я на это не готова. Я искала именно, что бы за меньше часов те же деньги

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 17 янв 2026, 01:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 22200
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,081

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (24)
tiagnitania73 писал(а):
Oxanka 1 писал(а):
Урезать работу. Я то потеряю в зарплате.

А не, я на это не готова. Я искала именно, что бы за меньше часов те же деньги

По профилю мне больше в госструктуре не заработать, а идти снова в частники при нынешнем экономическом кризисе рисково, много чего закрывается сейчас.
Не по профилю тоже мало что есть хорошо оплачиваемого, возраст уже не приемлемый для многих работодателей, чтобы начинать с начала. ((

Наконец сегодня сгоняла на тренировку и что-то приготовила дома, а то что-то совсем распустилась. Силовая - 1 час 6 минут на низ, кардио - беговая - 40 минут.
Изображение Изображение Изображение

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1287 ]  На страницу Пред.  1 ... 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71 ... 129  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Александр 5, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Kisa22, Kostiantyn, Mavrigata, MetaExternalAgentBot, NatalyaSmolkina, tati.k.9, terrie77, TrendictionBot, YandexBot, Людмила Савалина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB