Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 янв 2026, 11:28

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 68 из 68
  [ Сообщений: 674 ]  На страницу Пред.  1 ... 64, 65, 66, 67, 68
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Есина
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: Вчера, 16:05 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 737
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,030

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
25 Января 2026 - Вс
Вес 92.6 кг; Талия 92 см
Вчера было очень холодно. Сидела дома.
Сделала:
Общая разминка- 15 мин
Зарядка для рук - 10 мин
Елепсоид - 4 раза х 15 мин
Еда - 1546 ккал
Протеин - 57 г [недобрала]
Сегодня нас ещё засыпает. Снег с ветром.
Прислали предупреждение. Ожидается +30 см снега
Вложение:
2026-01-25.PNG
.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...

Последний раз редактировалось Есина 25 янв 2026, 16:11, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Nikol_
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: Вчера, 16:11 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 906
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 203

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (4)
Есина писал(а):
Вес 92.5 кг

Хороший результат! :-:ok:-:
Потихоньку возвращаешься к тому, что было до операции!

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Есина
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: Вчера, 16:18 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 737
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,030

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Nikol_
:-|-: Спасибо! :rose:
Самодисциплина рулит! :-ok-:

_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Есина
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: Вчера, 16:39 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 737
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,030

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Вложение:
2026-01-25-2.jpg

Внизу река и спуск для каякеров. Летом у них фестивали. Все близлежащие парковки заполнены машинами. [как-нибудь сфотографирую]
https://www.youtube.com/watch?v=kpr8Da6ZpX8 видео от местных каякеров


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Страница 68 из 68
  [ Сообщений: 674 ]  На страницу Пред.  1 ... 64, 65, 66, 67, 68

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AM_Mart, Анастасия609, BingBot, ClaudeBot, Dimana, DinaG, Елена Юрасова, GoogleBot, Iceflue, Karioka, lubo.zaharova, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, ромашка 78, SentiBot, Skorpion__1337, TrendictionBot, YandexBot, Дракончик, Лисичкин, Мартиша Адмс, Надюша Z, Нинон

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB