Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 фев 2026, 17:25

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 68 из 613
  [ Сообщений: 6130 ]  На страницу Пред.  1 ... 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71 ... 613  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Время худеть
СообщениеДобавлено: 04 июл 2011, 18:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
ZaraZzka
Умничка! Я тоже окуня люблю!Надо будет как нибудь сделать!

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
ZaraZzka
 Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Время худеть
СообщениеДобавлено: 04 июл 2011, 21:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6018
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
вроде по своим ощущениям-ела мало..а оказывается норму наела.да ещё семена льна много дают....
Изображение

пресс 7 мин
кардиотанцы 4 мин
кардиотренировка 9 мин

Милому сегодня лангету на руку наложили и на больничный посадили.воспаление мышц на руке.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Криста
 Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Время худеть
СообщениеДобавлено: 04 июл 2011, 21:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2011
Сообщения: 2089
Изображений: 6
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,228

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (19)
ZaraZzka
тоже бы омлетик утром скушала, не успеваю :-(
а что с милым случилось?

_________________
ИзображениеИзображениеИзображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ZaraZzka
 Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Время худеть
СообщениеДобавлено: 04 июл 2011, 21:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6018
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
такс..небольшие поправки к меню: решила не пить сегодня кефир с семенем люняным. итого получилось на сегодня:
1409.08 ккал
Б 31.82% Ж 22.37% У 45.81%
Криста писал(а):
а что с милым случилось?

да у отца в деревне дрова колол,там сухожилие потянул.. потом всю неделю работал физически-рука не проходила.вот сегодня уже очень болело пошёл на приём.завтра на УВЧ пойдёт

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Время худеть
СообщениеДобавлено: 04 июл 2011, 21:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
ZaraZzka
Изображение

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
ZaraZzka
 Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Время худеть
СообщениеДобавлено: 04 июл 2011, 21:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6018
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
Масюша
спасибки)) я и правда спать пойду скоро)) сегодня у меня будет Голивудская ванна :vanna:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Время худеть
СообщениеДобавлено: 04 июл 2011, 21:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
ZaraZzka писал(а):
сегодня у меня будет Голивудская ванна

Натуль, круто! Споки ноки!

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Криста
 Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Время худеть
СообщениеДобавлено: 04 июл 2011, 22:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2011
Сообщения: 2089
Изображений: 6
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,228

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (19)
ZaraZzka
муж пусть выздоравливает!
Изображение

_________________
ИзображениеИзображениеИзображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Dashika
 Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Время худеть
СообщениеДобавлено: 04 июл 2011, 22:56 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.06.2011
Сообщения: 740
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 718

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (3)
слюнки потекли от окуня... мужу скорейшего выздоровления! нам воду пока не дали, так что я тебе ещё немножко позавидую :smu:sche_nie: споки

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ZaraZzka
 Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Время худеть
СообщениеДобавлено: 05 июл 2011, 08:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6018
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
Dashika
а у нас пока не отключили)) потом я завидовать буду :hi_hi_hi:

доброго утра всем)))
кушаю и на работку уходить надо.
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 68 из 613
  [ Сообщений: 6130 ]  На страницу Пред.  1 ... 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71 ... 613  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алиса81, Алёнка светлая, bela29, BingBot, ClaudeBot, Степанова СГ, Dolmena, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Göttin, Irenchic, MetaExternalAgentBot, Monster, OAI-SearchBot, офисный червь, semagelena, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Веруньик

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB