KriSSka: не можешь сама, заставит здоровье!

Kate_Kos

Я уже пол дня стараюсь без углей, даже воды купила без газов, стараюсь.

KriSSka

Kate_Kos писал(а):

Я уже пол дня стараюсь без углей, даже воды купила без газов, стараюсь.

Я тоже стараюсь, из углеводов съела 2 ч.л. меда. На этом всё. Даже пока гипогликемии не наблюдается, что странно для меня :du_ma_et:

KriSSka

На весы не встаю, жду вторника :-)

На самом деле, это не очень-то просто. Хочется посмотреть что там. Есть ли минус?

Когда жру, с лёгкостью избегаю весов ;;-)))

Kate_Kos

Не не не я встаю теперь каждый день зачем мне надо это безобразие, которое в джинсы не влазит))

KriSSka

Kate_Kos писал(а):

Не не не я встаю теперь каждый день зачем мне надо это безобразие, которое в джинсы не влазит))

Я тренирую выдержку :-)

Kate_Kos

Давай лучше попу будем тренировать)))

KriSSka

Kate_Kos писал(а):

Давай лучше попу будем тренировать)))

я пока без тренировок :-(

Колено болит. Воспаление пройдёт, начну потихонечку :smu:sche_nie:

KriSSka

Итого на весах 80.9кг.(-700г) Но я встала на весы после плотненького завтрака. Запамятовала, что сегодня отчёт. :hi_hi_hi:

Хоть и немного, но все же в минусе :a_g_a:

ЭIЄ

Кристина, привет!
Вот, соскучилась, заглянула к тебе в дневничок.

KriSSka писал(а):

я пока без тренировок Колено болит.

Нельзя без тренировок. Попробуй подобрать упражнения, которые не нагружают колено.

Kate_Kos

По капельке, по капельке но дело идёт и это радует.
Я так же пока без фанатизма