Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 ноя 2025, 06:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 969 ]  На страницу Пред.  1 ... 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71 ... 97  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Юлианна37: Начало новой жизни! К лету 55 кг! Кто со мной
СообщениеДобавлено: 03 мар 2018, 18:00 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.01.2018
Сообщения: 1031
Изображений: 4
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 328

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
Я тоже пользуюсь компом, может, девочки подскажут,кто с телефона загружает.

да мне девочка в конкурсе разжевывает,я не могу понять,тормоз елки... :-)
а весы то буду на телефон фотать и с него скидывать,вот и думаю думу :du_ma_et:

_________________
Изображение
1.мини-цель-70 кг СДЕЛАНО!
2.мини-цель-65-кг СДЕЛАНО!
3.цель-57 кг
Мои конкурсы:
БОЙ С ТЕНЬЮ-10 (отчет в пн)
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлианна37: Начало новой жизни! К лету 55 кг! Кто со мной
СообщениеДобавлено: 03 мар 2018, 19:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
С телефона если маленькая фотка (обрезана -весы к примеру для конкурса-только экранчик)
Нажимаешь предпросмотр и там под сообщением появляется «вставить фото»
И вставляешь
Но большие фото с телефона обычно экран растягивают.

Можно зайти в личный раздел
Галерея
Управление персональными альбомами
И вставить фото туда.

А потом в сообщении нажимаешь на кнопку Галерея и вставляешь фото.
Оно в сообщении маленькое, но при нажатии увеличивается.
Вот так
Немножко вам подснежников С нашей улицы
Нажмите на фотку- она увеличится
64681


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлианна37: Начало новой жизни! К лету 55 кг! Кто со мной
СообщениеДобавлено: 03 мар 2018, 20:01 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.01.2018
Сообщения: 1031
Изображений: 4
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 328

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Оля спасибо :cool_cool:
Попробую

_________________
Изображение
1.мини-цель-70 кг СДЕЛАНО!
2.мини-цель-65-кг СДЕЛАНО!
3.цель-57 кг
Мои конкурсы:
БОЙ С ТЕНЬЮ-10 (отчет в пн)
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлианна37: Начало новой жизни! К лету 55 кг! Кто со мной
СообщениеДобавлено: 04 мар 2018, 04:28 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.01.2018
Сообщения: 1031
Изображений: 4
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 328

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро мой дневничек!
Ну что ж моя мечта сбылась :ya_hoo_oo:
Сегодня я на весах утром увидела цифру 70,5 :ta_n_cor:
Пусть не ровно 70, но тоже очень очень радует :cool_cool:
Правда с опозданием на на 6 дней,но она появилась :ta_n_cor:
С моего зажора на ДР всю неделю регулярные отвесы :cool_cool: вот бы всегда так!
Всем удачного денечка :co_ol:

_________________
Изображение
1.мини-цель-70 кг СДЕЛАНО!
2.мини-цель-65-кг СДЕЛАНО!
3.цель-57 кг
Мои конкурсы:
БОЙ С ТЕНЬЮ-10 (отчет в пн)
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлианна37: Начало новой жизни! К лету 55 кг! Кто со мной
СообщениеДобавлено: 04 мар 2018, 05:06 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.01.2018
Сообщения: 1031
Изображений: 4
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 328

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
На завтрак был салат из фунчезы,с овощами
И вот сижу голову ломаю,какая все таки калорийность у него :du_ma_et:
На разных сайтах,в калькуляторах калорий большой разбег от 82 ккал на 100 гр,до 197 ккал на 100 гр :sh_ok:
Кому верить?
Может кто ел? Подскажите пожалуйста
Там в составе фунчезы,огурец свежий,морковь по корейски и сладкий перец.

_________________
Изображение
1.мини-цель-70 кг СДЕЛАНО!
2.мини-цель-65-кг СДЕЛАНО!
3.цель-57 кг
Мои конкурсы:
БОЙ С ТЕНЬЮ-10 (отчет в пн)
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлианна37: Начало новой жизни! К лету 55 кг! Кто со мной
СообщениеДобавлено: 04 мар 2018, 14:48 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2017
Сообщения: 1856
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Юлианна37 писал(а):
На завтрак был салат из фунчезы,с овощами
И вот сижу голову ломаю,какая все таки калорийность у него :du_ma_et:
На разных сайтах,в калькуляторах калорий большой разбег от 82 ккал на 100 гр,до 197 ккал на 100 гр :sh_ok:
Кому верить?
Может кто ел? Подскажите пожалуйста
Там в составе фунчезы,огурец свежий,морковь по корейски и сладкий перец.

Я сама готовлю и считаю по факту...
Если ем готовое всегда беру самую высокую калорийность, что попадается.
По принципу: больше - не меньше...
Разбег по ккл может быть большой.
Т.к. можно положить больше лапши, можно больше овощей и т.д.
Масло калорийное, а его тоже может быть по факту любое количество или не быть вообще...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлианна37: Начало новой жизни! К лету 55 кг! Кто со мной
СообщениеДобавлено: 04 мар 2018, 15:49 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.01.2018
Сообщения: 1031
Изображений: 4
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 328

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Nedovercivaja писал(а):
Я сама готовлю

я ее тоже сама готовила,но на пачке не слова по русски и я так и не поняла калорийность ее,полезла в анализатор,где питание забиваем и там салат из фунчезы готовый всего 82 ккал на 100 гр

_________________
Изображение
1.мини-цель-70 кг СДЕЛАНО!
2.мини-цель-65-кг СДЕЛАНО!
3.цель-57 кг
Мои конкурсы:
БОЙ С ТЕНЬЮ-10 (отчет в пн)
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлианна37: Начало новой жизни! К лету 55 кг! Кто со мной
СообщениеДобавлено: 04 мар 2018, 16:11 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2017
Сообщения: 1856
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Юлианна37 писал(а):
Nedovercivaja писал(а):
Я сама готовлю

я ее тоже сама готовила,но на пачке не слова по русски и я так и не поняла калорийность ее,полезла в анализатор,где питание забиваем и там салат из фунчезы готовый всего 82 ккал на 100 гр

:-): Вот просто лапша без ничего:
http://www.calorizator.ru/product/meal/funchosa

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлианна37: Начало новой жизни! К лету 55 кг! Кто со мной
СообщениеДобавлено: 04 мар 2018, 16:52 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.01.2018
Сообщения: 1031
Изображений: 4
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 328

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Nedovercivaja писал(а):
Вот просто лапша без ничего:

обнадеживающе :cool_cool:
что правильно подсчитано
а то я на пачке вычитала 2500 ккал :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:

_________________
Изображение
1.мини-цель-70 кг СДЕЛАНО!
2.мини-цель-65-кг СДЕЛАНО!
3.цель-57 кг
Мои конкурсы:
БОЙ С ТЕНЬЮ-10 (отчет в пн)
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлианна37: Начало новой жизни! К лету 55 кг! Кто со мной
СообщениеДобавлено: 04 мар 2018, 17:03 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2017
Сообщения: 1856
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Юлианна37 писал(а):
Nedovercivaja писал(а):
Вот просто лапша без ничего:

обнадеживающе :cool_cool:
что правильно подсчитано
а то я на пачке вычитала 2500 ккал :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:

Может это за пачку. :-) :-)
На самом деле, там в этом месте, скорее всего указана рекомендованная общая калорийность за день, по нормам "минздрава".
Так на многих упаковках внизу написано.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 969 ]  На страницу Пред.  1 ... 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71 ... 97  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Dolmena, GoogleBot, GPTBot, Marcia, MetaExternalAgentBot, SentiBot, Tatiana Kuchmenko, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Марина09784, Наталья К-Б


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB