Дневник Марии

светдим

maria7909 писал(а):

Но сегодня по календарю КД

ну это же ОЧЕВИДНО!

maria7909

светдим
Света, спасибо!
Все понимаю вроде, но очень много в +
Я ещё не курю уже второй день, раздражительная, рассеянная и все время мысли о сигаретах.
Наверно не выдержу, и главное не заедать. Как сложно жить :cry_ing:

Marina34

maria7909 писал(а):

Я ещё не курю уже второй день,

Вот поэтому и +. Я раз бросала...10 кг за неделю+++ :-)

Если собралась бросать, то готовься четко соблюдать питание, иначе уйдешь в прибавление веса

maria7909

В том то и дело, что коридор четко соблюдаю.
Marina34 а сейчас куришь?

Marina34

maria7909 писал(а):

Marina34 а сейчас куришь?

курю

maria7909

Вот и я, пошла купила пачку...курю.
Вообще за мукой ходила, блины таки надо приготовить.

Vieras

maria7909 писал(а):

При соблюдении кбжу, поэтому печаль. Но сегодня по календарю КД, может из-за них плюс такой

Привет, Маша! Конечно, отсюда и плюс. Вода держится, всё отекает.
У меня тоже сегодня/завтра кд, поэтому ни туда, ни сюда. Скорее всего, завтра тоже хорошо привесит.
Не расстраиваемся!

maria7909 писал(а):

Вот и я, пошла купила пачку...курю.

Маша!!!! Ну ты же такая сильная и выносливая!!!! Мужа бы надо поддержать. Он то бросает?

Marina34 писал(а):

Я раз бросала...10 кг за неделю+++ Если собралась бросать, то готовься четко соблюдать питание, иначе уйдешь в прибавление веса

Не факт! Я курила почти 20 лет. Доходило до 2 пачек в день, когда на стрессе была - развод и дт. Бросила одним днём. Ещё и с подружками в клуб пошли на третий день. Пить пила, а курить не курила с ними. Ну погрызла немного семечек, пососала карамелек.....и бросила! Итог - ни одного лишнего грамма. Как была 90, так и осталась.
Но тут кому что. Кто-то уменьшает количество сигарет, кто-то одним махом.
И не курю я, девочки, уже почти 19 лет, 1 мая будет...
Маша, ты просто не готова ещё бросить. Вот и я так же не готова худеть, видимо, поэтому и не получается :ny_tik:

Но ты держись! Получится обязательно!

maria7909

Vieras
Рита :pri_vet:-:

Муж уже месяц не курит, даже чуть больше. Но я считаю как приехали. Мне надо обязательно бросить, а то он моментами хочет начать, я его соблазняю.
Буду уменьшать, осознание, что в любой момент могу покурить - успокаивает.

А насчет привеса, главное я в коридоре, значит все будет :-ok-: