Маргаритка городская: Все просто. Я знаю!

Маргаритка городская

Дюймовочка75
Во-во. :bra_vo:

Ешь много -толстеешь, мало-пухнешь :-)

Пойду поем :-)

Цикута

О, девушки, вы тут формулу того как люди поправляются и худеют вывели)))) Снимаю шляпу :cool_cool:

Я вот наши цены сравниваю с российскими и понимаю, что по ценам живу как на курорте, а зарплату получаю как все или ниже. Сейчас муж на больничный пошел, так ему сказали заплатят не знают когда, потому что все сложно :-)

Поэтому даже не знаю что и делать, теперь мой организм раздуется как шар, да? Какой кошмар, отложу пару тысяч, буду ему показывать, типа ты не толстей, видишь, есть у нас деньги :-)

Маргаритка городская

Цикута :-|-:

Ты их еще разменяй помельче, чтобы прямо пачка была, точно сработает! Так и живем... :ps_ih:

Цикута

Маргаритка городская писал(а):

Цикута :-|-:

Ты их еще разменяй помельче, чтобы прямо пачка была, точно сработает! Так и живем... :ps_ih:

это мысль, а мелочью так вобще мешочек будет :-)

marver

Цикута писал(а):

Я вот наши цены сравниваю с российскими и понимаю, что по ценам живу как на курорте, а зарплату получаю как все или ниже.

А где ты живешь?

Вика_13

Дюймовочка75 писал(а):

А лишний вес - это запасы на черный день)))) организм же умный....мозг зарплату с ценами сопоставил, и дал команду копить запасы жопам......

Рита, отличные результаты, и в кг, и в см. Молодец! :buket:

Svetik225

Маргаритка городская писал(а):

С этими страстями забыла про отчеты.
Повторюсь, что выбрала Минус Фунт. Точно соблюдать калорийность пока проблематично, особенно в майские праздники накуролесила, но стараюсь. Взвешиваюсь каждый день, пропусков нет. Есть проблемы с колебаниями физической активности- то много, то мало, отсюда скачки веса и калорийности(о стрессах я уже молчу ). В общем, не судить строго, я на диете первый в жизни раз

Рита, какая у тебя динамика классная!! Поздравляю ! :rose:

Я тоже решила ТВН считать с этой недели, а калорийность на неделю ты по формуле считаешь?

Маргаритка городская

Вика_13
Спасибо! Муж уже говорит- хватит, но я только во вкус вошла, буду дожимать до (рост-100), потом на поддержание.
Вот на работу выйду, даже не знаю, как буду калорийность регулировать, там нагрузки большие физические, съезжала до 59 кг временами, это для меня очень мало. А ела тонны. :nez-nayu:

Самое интересное, что в бригаде у меня в основном все с лишним весом, особенно те, кто давно работает. Видимо настолько организм привыкает к нагрузкам, что уже обмен веществ адаптирован под них. А я приду такая, после 3 родов худышка :so_happy:

И буду вздыхать- да, вот такой организм у меня, что поделаешь- не в коня корм... :-)

Добавлено спустя 4 минуты 25 секунд:
Re: Маргаритка городская: Главное помнить зачем мне все это надо
Svetik225
Света, по формуле надо только один раз посчитать, и то это примерная цифра. Далее регулировка калорийности идет по результатам ТВН в сравнении с предыдущей неделей. У меня были нарушения, так что не анализируй мои цифры, результат хороший, но из-за других причин в моем случае. Спасибо за комплимент! И тебе удачи! :butter-fly:

Маргоша65

Маргаритка городская писал(а):

буду дожимать до (рост-100)

Немного не поняла. До 74 кг?

Маргаритка городская

Вот что я стащила у соседки Весенней улыбки, все дружно поблагодарим ее и ,конечно, автора рисунка- Кувшинку с сайта МФ за эту удобную и понятную схему работы системы :cool_cool:

Правила форума

Маргаритка городская: Все просто. Я знаю!

Кто сейчас на конференции