И тебе денечка! У нас анамольная жара сегодня 35 чую не к добру это
а я сегодня посадила первые грядки горох и редиску

ТВН прошедшей недели 69.62 кг. Отвес -330 г. Вчера наела всего 700 кк., вечерней тренировки не было. Средняя калорийность последней недели 1972 ккал (реком. калор. 2180). Калорийность новой недели 2120 ккал.
Всем хорошего дня.

чего это ты голодала?

Привет, Ириш. И всех приветствую.
Только сейчас заметила, что даже не поздоровалась в прежнем сообщении. Сорь.)

Траванулась обработанным от вредителей картофелем. Случайно. Было не до еды. Плюс у меня жуткое обезвоживание. За день улетело 2,5 кило.. Если не очухаюсь к завтрему, поеду в больничку.

огось! пол месяца мая праздновали ща лечимся бяда лечись Полиночка лечись! вот нельзя тебе картошечку а ты ее съела вот и результат видимо это тут на форуме многие так! типо хочу торт но блин нельзя но блин пойду съем а на след день отрава это месть и мстя ее страшна

Да, не. Мне уже разрешили послабления в диете в виде печёной- вареной картошки в кожуре и некоторых раньше запрещённых фруктов ( с контролем сахара крови до/после съеденного). Тут дело в другом. Муж перепутал картошку, достал вместо "съедобной" ту, которая была обрызгана "кондором" для посадки. Я эту картошку сварила для винегрета, который должны были есть муж и ещё сын. Я её съела 1 шт. вместе с кожурой. Минут через 40 мне поплохело, моих Любимых Мужчин ещё не было дома. А если бы я не ела эту картошку, могли бы и не заметить ошибку и тогда отравились бы они. "Нет худо без добра"!

Блин, Полинка! Ну идить туды налево! Ну лечись дорогая, ну правда, выздоравливай! Пей там абсорбенты и чего там надо! Прям вот от души, выздоравливай! Не болей, не надо.... пожалуйста!

Ой, ничего себе картошечки поела Химикатами травануться не шутошное дело (( Сразу надо было к врачу, что бы промыли со всех сторон и прокапали.

приветствую Всех и спасибо за участие!)
Сегодня чувствую себя лучше гораздо. Воду восполняю, вес скаканул с 67,3 вчерашних до 68,4 сегодняшних, что уже хорошо. А ещё лучше, что обошлась без больницы. Но тренироваться по ощущениям не смогу. Не знаю, что на этой неделе получится с графиком тренировок.
Всем удачного дня.)

Привет!) Я в гости) Выздоравливай!