Вот с этого и начинается процесс грамотного похудения, а не с 200г белка и 1000калл )))

Софи, ты молодчинка, грамотное и пошаговое решение своих проблем - ведет к успеху )

DStorm

Спасибо,Дима,за похвалу.
Но пришла я к этому только три года тому назад,когда начала свой "похудейный марафон".
Я склонна к самоанализу и самокопанию, и только с годами я к этому пришла и призналась сама себе во всем честно.
Мы часто врем сами себе и не хотим замечать очевидных вещей,а это и мешает найти правильное решение и пойти правильной дорогой.
Да,все начинается с головы и там должен быть порядок,а иначе любое дело не будет успешно завершено и доведено до счастливого конца.

И только этого процесс попер? )))

Обрати внимание, сколько человек ответили на мои вопросы )))

тук-тук.
извини, что без приглашения...

эти ответы важны /ля анализа, работы и др.. а-ля опрос/ ? это не стеб...

Эти ответы важны в первую очередь самому себе. Все дела начинаются с чистки чердака, в одном случае это пыль смахнуть, в другом старое кресло выкинуть, а кому-то капитальный ремонт светит )))

DStorm
Спасибо за вопросы. Тут не отвечала. Ведь, по большому счёту, ответы на данные вопросы нужны самому себе. Правильно, всё в голове. И нельзя не решив одной проблемы, рншать другую, вытекающую из первой. Хорошо, если есть возможность вместе с психологом разложить всё по полочкам. Но не выйдет. Придётся решать всё самой. Я найду выход, только мне нужно время.

Нельзя решить все проблемы сразу одним махом и остаться в живых ))) Шаг за шагом слететься путь к своей цели )

Осознаете свои проблемы - значит значит пол дела сделано ) А это уже верный путь к успеху )

Согласна. Теперь надо разобраться, что более важно на данном этапе, так сказать - расставить приоритеты.

Молодец )

Спасибо еа добром слове. С праздником Светлой Пасхи!