Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 20:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 7106 ]  На страницу Пред.  1 ... 667, 668, 669, 670, 671, 672, 673 ... 711  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа: маленькими шажочками
СообщениеДобавлено: 09 июл 2021, 11:43 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1618
Изображений: 75
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 591

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: Хорошего тебе дня! :cve_ty:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа: маленькими шажочками
СообщениеДобавлено: 09 июл 2021, 13:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6306
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 982

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Larisskin_
Сегодня вторую поставила - следовательно сегодня и завтра не буду ходить - поберегусь. Днем нашагала 17000

Добавлено спустя 7 минут 57 секунд:
Ножки пилять боооляяттт по столько ходить четыре дня, но я довольна (хотя они и болят).

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа: маленькими шажочками
СообщениеДобавлено: 09 июл 2021, 14:08 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1618
Изображений: 75
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 591

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Vladimirovna писал(а):
Сегодня вторую поставила

Умничка!

Vladimirovna писал(а):
Днем нашагала 17000

Ну... :du_ma_et: я еще килограммов 40 сброшу ... и тебя перешагаю! :ras_pal_cov_ka:

Vladimirovna писал(а):
Ножки ... :smu:sche_nie: боооляяттт по столько ходить четыре дня

Бедная девочка! Побалуй их массажиком, они заслужили!

Надюша, ты планировала упорядочить свои калории, удалось?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа: маленькими шажочками
СообщениеДобавлено: 09 июл 2021, 23:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6306
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 982

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Larisskin_ писал(а):
Надюша, ты планировала упорядочить свои калории, удалось?

Нет пока, условно считаю, что в запекательной форме у меня 500-700 ккаллорий, исходя из этого примерно слежу за каллоражем, сахар, какао вообще не считаю.
Larisskin_ писал(а):
Ну... я еще килограммов 40 сброшу ... и тебя перешагаю!


Меня можно перешагать и раньше - начнется учебный год и все - конец моей ходьбе.

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа: маленькими шажочками
СообщениеДобавлено: 10 июл 2021, 09:20 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1618
Изображений: 75
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 591

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
:bu_ket: Зайду к тебе часа через 4! Сейчас убегаю! Хорошего дня!
Как себя чувствуешь?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа: маленькими шажочками
СообщениеДобавлено: 10 июл 2021, 09:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6306
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 982

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Larisskin_
:butter-fly: Доброго утра! Я в альбом выложила каллораж картофеля и ребрышек, но у меня сомнения, я их там написала - сюда как то не получилось вставить фото (но я была уверена, что сюда напишется). Потом приготовлю и пересчитаю с ребрышками без костей. Чему верить то?

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа: маленькими шажочками
СообщениеДобавлено: 10 июл 2021, 12:51 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1618
Изображений: 75
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 591

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Vladimirovna
Надюша, наверное косточки надо вычитать, ведь когда мы считаем калорийность персика, например, мы же косточку не считаем.
А почему проблемы со вставкой фото? Тебе подсказать как вставлять фото, или проблема в другом?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа: маленькими шажочками
СообщениеДобавлено: 10 июл 2021, 16:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6306
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 982

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Larisskin_ писал(а):
А почему проблемы со вставкой фото? Тебе подсказать как вставлять фото, или проблема в другом?

Я не нашла, где этот ВВкод, про который ты говорила.

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа: маленькими шажочками
СообщениеДобавлено: 10 июл 2021, 16:54 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1618
Изображений: 75
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 591

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Понятно. Сейчас объясню.

Добавлено спустя 3 минуты 57 секунд:
Заходишь в альбом. Нажимаешь на интересующую тебя картинку и внизу под нею BBCode изображения.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа: маленькими шажочками
СообщениеДобавлено: 10 июл 2021, 17:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6306
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 982

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Larisskin_ писал(а):
Как себя чувствуешь?

Спала ночь, потом день и еще хочу)))Если успею вечером пройтись - пройдусь.

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7106 ]  На страницу Пред.  1 ... 667, 668, 669, 670, 671, 672, 673 ... 711  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, book, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, jsai, Kainan, MetaExternalAgentBot, nata677, OAI-SearchBot, Outbreak, Oxanka 1, Polina1993, Prema, rjnek, schagulina, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, YandexBot, Кофе с лимоном, Панночка, Филипченко Людмила, Валерьевна52, ВованЗДОРОВ, Лето@, МашаРадион, Николай А, Татьяна Крюкова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB