Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 июл 2026, 05:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 7156 ]  На страницу Пред.  1 ... 667, 668, 669, 670, 671, 672, 673 ... 716  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа: маленькими шажочками
СообщениеДобавлено: 09 июл 2021, 11:43 
В сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1618
Изображений: 75
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 56

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: Хорошего тебе дня! :cve_ty:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа: маленькими шажочками
СообщениеДобавлено: 09 июл 2021, 13:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6336
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,012

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (38)
Larisskin_
Сегодня вторую поставила - следовательно сегодня и завтра не буду ходить - поберегусь. Днем нашагала 17000

Добавлено спустя 7 минут 57 секунд:
Ножки пилять боооляяттт по столько ходить четыре дня, но я довольна (хотя они и болят).

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа: маленькими шажочками
СообщениеДобавлено: 09 июл 2021, 14:08 
В сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1618
Изображений: 75
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 56

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Vladimirovna писал(а):
Сегодня вторую поставила

Умничка!

Vladimirovna писал(а):
Днем нашагала 17000

Ну... :du_ma_et: я еще килограммов 40 сброшу ... и тебя перешагаю! :ras_pal_cov_ka:

Vladimirovna писал(а):
Ножки ... :smu:sche_nie: боооляяттт по столько ходить четыре дня

Бедная девочка! Побалуй их массажиком, они заслужили!

Надюша, ты планировала упорядочить свои калории, удалось?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа: маленькими шажочками
СообщениеДобавлено: 09 июл 2021, 23:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6336
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,012

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (38)
Larisskin_ писал(а):
Надюша, ты планировала упорядочить свои калории, удалось?

Нет пока, условно считаю, что в запекательной форме у меня 500-700 ккаллорий, исходя из этого примерно слежу за каллоражем, сахар, какао вообще не считаю.
Larisskin_ писал(а):
Ну... я еще килограммов 40 сброшу ... и тебя перешагаю!


Меня можно перешагать и раньше - начнется учебный год и все - конец моей ходьбе.

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа: маленькими шажочками
СообщениеДобавлено: 10 июл 2021, 09:20 
В сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1618
Изображений: 75
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 56

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
:bu_ket: Зайду к тебе часа через 4! Сейчас убегаю! Хорошего дня!
Как себя чувствуешь?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа: маленькими шажочками
СообщениеДобавлено: 10 июл 2021, 09:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6336
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,012

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (38)
Larisskin_
:butter-fly: Доброго утра! Я в альбом выложила каллораж картофеля и ребрышек, но у меня сомнения, я их там написала - сюда как то не получилось вставить фото (но я была уверена, что сюда напишется). Потом приготовлю и пересчитаю с ребрышками без костей. Чему верить то?

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа: маленькими шажочками
СообщениеДобавлено: 10 июл 2021, 12:51 
В сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1618
Изображений: 75
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 56

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Vladimirovna
Надюша, наверное косточки надо вычитать, ведь когда мы считаем калорийность персика, например, мы же косточку не считаем.
А почему проблемы со вставкой фото? Тебе подсказать как вставлять фото, или проблема в другом?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа: маленькими шажочками
СообщениеДобавлено: 10 июл 2021, 16:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6336
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,012

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (38)
Larisskin_ писал(а):
А почему проблемы со вставкой фото? Тебе подсказать как вставлять фото, или проблема в другом?

Я не нашла, где этот ВВкод, про который ты говорила.

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа: маленькими шажочками
СообщениеДобавлено: 10 июл 2021, 16:54 
В сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1618
Изображений: 75
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 56

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Понятно. Сейчас объясню.

Добавлено спустя 3 минуты 57 секунд:
Заходишь в альбом. Нажимаешь на интересующую тебя картинку и внизу под нею BBCode изображения.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа: маленькими шажочками
СообщениеДобавлено: 10 июл 2021, 17:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6336
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,012

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (38)
Larisskin_ писал(а):
Как себя чувствуешь?

Спала ночь, потом день и еще хочу)))Если успею вечером пройтись - пройдусь.

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7156 ]  На страницу Пред.  1 ... 667, 668, 669, 670, 671, 672, 673 ... 716  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, elizaande, GoogleAdsenseBot, GoogleBot, GPTBot, Hellenvoronova, Iceflue, Larisskin_, MetaExternalAgentBot, Роман2025, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB