Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 13:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 667, 668, 669, 670, 671, 672, 673 ... 1251  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 21 мар 2017, 12:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Marycorz
Маш, не могу.... если б о себе - рассказала бы, а так... не моя история.... написала потому, что ошарашена была буквально... Надо переварить как-то.
Женский коллектив чем хорош и плох одновременно - ты свою частную жизнь все равно делишь с коллегами... Вот я и прикоснулась, так сказать, к чужой драме.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 21 мар 2017, 12:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
К@теринчик
ой, у меня вообще хрень... голеностоп опух...

Наташа, сочувствую..

Мама моя как то голеностоп на огороде сильно подвернула, весь синий был и опух... Я забинтовала чем под рукой было-косынками, восьмерки и с картонкой (думали ж что она его сломала) так доктор-траватолог похвалил и сказал когда выяснили что не перелом- ни в коем случае не бинтовать эластичным бинтом- резинки пережимают сосуды и нарушают и кровоток и готов лимфы, бинтовать только для сильной фиксации, но не туго...

А так- желаю тебе скорейшего восстановления, и не нагружай ногу, две недели покоя..


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 21 мар 2017, 12:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
К@теринчик
К@теринчик писал(а):
по мне лучше беговая дорожка в зале

самое смешное - я всегда очень хотела, чтобы в наш зал купили эллипсы уже наконец. и вот когда их купили - я поняла, что они мне не нравятся)
мое любимое - дорожка в горку, или бег (нет, я не ставлю рекордов, скорость 9))). Велик - минут 20 мне вполне хватает раз в 2 недели) эллипс - в самом хвосте из трех видов доступных кардиотренажеров. Больше 20 мин. на нем не выдерживаю на минимальной нагрузке...
Luchs
ну насчет бинтовать - видимо есть кардинально противоположные т.зрения. Я решила на день бинтовать, на ночь снимать. Но я не туго бинтую, кровоток нарушать не должно. просто для фиксации. Зафиксированный сустав не "вихляется" в стороны хотя бы) а подвижность "вверх - вниз" есть)

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:
:du_ma_et: Чтение книг по ИП делает мне только хуже)))) запутываюсь еще больше. Сижу сейчас и думаю - я уже хочу есть или это я от "нечего делать" и нежелания делать неприятную работу себе придумала голод? Голод это или не голод?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 21 мар 2017, 12:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Насчет специального носка, поддержу, как то не подумала что на дворе век то 21й ::yaz-yk:
Сейчас такой выбор всяких съемных лангет на липучках.. :ti_pa: :cool_cool: :cool_cool:
Удобно, сустав зафиксировал, но при этом не мешает ничему.. и не гипс..


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 21 мар 2017, 13:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10767
Изображений: 135
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,068

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Алва писал(а):
Женский коллектив чем хорош и плох одновременно - ты свою частную жизнь все равно делишь с коллегами... Вот я и прикоснулась, так сказать, к чужой драме.


Ну нафик-нафик женский коллектив... уже на протяжении последних 5 лет работаю чисто в мужском коллективе, на 40 человек численности отдела нас трое (если брать одно местоположение) и мы никак не пересекаемся - одна работает посменно, другая сидит в службе техподдержки и мы с ней почти не контактируем, а мужики в личную жизнь не лезут, да и свою на показ не выставляют... и самое главное - меня устраивает работа в мужском коллективе полностью, бывает, правда, что может и прилететь от руководсва не по-детски, но в основном все ровно и гладко... никаких склок, обид и протча

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение Изображение Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 21 мар 2017, 13:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
Marycorz
Маш, не могу.... если б о себе - рассказала бы, а так... не моя история.... написала потому, что ошарашена была буквально... Надо переварить как-то.
Женский коллектив чем хорош и плох одновременно - ты свою частную жизнь все равно делишь с коллегами... Вот я и прикоснулась, так сказать, к чужой драме.

Дк уж..
Только сейчас начала понимать что свою личную жизнь нельзя делить ни с кем.. не только с коллегами но и даже с самыми близкими подругами.. два раза от самой близкой прилетело.
Теперь зареклась вообще подруг иметь. знакомых, коллег , единомышленников может быть много, а друзей...
Хотелось бы, но положиться в этом мире не на кого нельзя. Любое слово может быть использовано против тебя...


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 21 мар 2017, 14:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs
К@теринчик
у меня двоякое отношение.... иногда это хорошо, иногда плохо. Бывает устаешь от чужих эмоций и подробностей жизни, а иногда- это хорошо.
разумеется, со всем коллективом никто не делится - есть круги общения более тесные, вот внутри них... такие мини-группы поддержки.
А нож в спину прилететь может откуда угодно, так что теперь - никому не доверять?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 21 мар 2017, 14:04 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.06.2015
Сообщения: 176
Пол: Женский
В наличии: 189

Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
DStorm
так а из других продуктов белок, не? Гречка, овощи вон у меня тушеные (с фасолью и нутом ,ну люблю я их)

Здравствуйте))
Расскажите, пожалуйста, как вы готовите тушеные овощи с фасолью и нутом? Очень захотелось ввести эти продукты в свой рацион, а то мы их что-то совсем не едим.

_________________
Изображение

Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 21 мар 2017, 14:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
Luchs
К@теринчик

А нож в спину прилететь может откуда угодно, так что теперь - никому не доверять?

Вот после последнего "ножа мне в спину" я за это.
Рассказать не могу, но нож длиннющий, не только воткнули, но ещё и там провернули и поковырялись...
а потом с невинными глазками приехали домой и типа выпить за примирение, а через три дня начали судами пугать, причём она мне денег должна а не я ей...
Фууу, остальное даже рассказывать не хочется.
Хочется помыться..

Я с человеком дружила десять лет, делились всем, чем можно с подругой делиться...
А получила нож в спину, кувалдой по голове и яму под ногами..

Деньги которые она должна, конечно не маленькие, и если б не они я б наверное так и не узнала что за сво... этот человек... и это мелочи из тех проблем что мне и моей семье сделали...


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 21 мар 2017, 14:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Алва писал(а):
А нож в спину прилететь может откуда угодно, так что теперь - никому не доверять?

::yaz-yk: Навеяло:

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=-hu0-lQORcs[/youtube]

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 667, 668, 669, 670, 671, 672, 673 ... 1251  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, AmazonBot, Amertrume, BingBot, ClaudeBot, Emi Ferejra, FeedBurnerBot, FIRYNA, Fiss_Laeda87, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, irzak69, Me11, MetaExternalAgentBot, SentiBot, soneika, TrendictionBot, xelena555, YandexBot, Yfnfkmz1412, Кузнецова Ксения, плюшка111, Лена Север, ЭЛИсия


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB