Уверена, что ты знаешь - если на нее кликнуть - она увеличится, но на всякий случай напоминаю!

Устала сегодня ни то ни се написать не могу, спасибо за скумпию

Напишешь, что там с холестерином? Я отслеживаю - начала с 8,3 по моему, лет пять назад. Но вот не помню, в прошлом году он был у меня 5,4 или 5,7 все таки... Протромбиновый еще сдать мне надо.

Сегодня 13600, ночью был дождь - мы на него взволнованно любовались, сегодня пасмурно, но тепло - ляпотааа.

Лариса, а у тебя сахар в норме? Я у тебя стесняюсь писать - много людей тебя смотрят

Думаешь?


Всегда был в норме. Каждый доктор, к которому я по той или иной причине обращалась, считал своей святой обязанностью проверить меня на сахар. И всегда округляли глаза, что у меня с сахаром все нормально. Делали разные виды анализа, ничего не нашли. И я этому очень рада. А вот зять, одно мясо всю жизнь бы только и ел, без хлеба и овощей - выявили сахарный диабет! И что тут сказать?!

А я просто схожу с ума когда вижу что-то сладкое и жирное! Поэтому и не позволяю себе сейчас продукты с высоким ГИ, чтобы не провоцировать выработку инсулина. Это позволяет мне - неисправимой сладкоежке - не срываться на сладкое. Причем это совсем не сложно делать. Но стоит мне не удержаться и я знаю что будет дальше.

А вообще, ты по какой причине спрашиваешь, а то я тут взялась разглагольствовать!

Там видно же по картинкам твоим - число просмотров такое то...

А я спрашивала потому, что ты ГИ все упоминала, но ты уже ответила.

Упс! А я вообще не обращала внимания что там что-то написано!

Так значит так . Вчера купила свиные ребрышки копченые, все закинула в луминарик, навскидку прикинула - 1000 ккаллорий в одной, я съела это не дрогнув, но сегодня взвесила точнее (но не точно), ну не может в свиных ребрышках каллораж быть таким же, как в грудинке грудинка то без костей, я прикинула ребра без костей - 700 ккаллорий в одном луминарике (ну с картошкой), хотя картошку не замерила - снова на глаз ориентировалась... Цель моя - все таки уйти от 3000 ежедневных каллорий - до 2500 где то укладываться. Еще сегодня был банан и штук 5 яиц вареных.
2400 в общем получается - приблизительно опять же.

Vladimirovna
Добрый день!