Elena Prekr., ого, масштабы...сама всё съешь?

так они малюсенькие, как конфеты.

ну и я любитель замораживать вкусняшки. ...
потом такая внезапная раз - и к чаю разморозила. ...

Elena Prekr., а мне показалось огромные пироженции надо было монетку рядом положить

Надюна

щас положу...
а то меня в прожоры неисправимые запишут пожизненно

.......

Ну вот ... чето ржу....
прикольно что надо размер доказывать ...

Добавлено спустя 3 минуты 10 секунд:


Вкуснота ... готова только ими питаться весь день....

Elena Prekr.
Мне кажется, что конкретно с размером орехово-протеиново пирожных, которые безопасны даже для отъявленных сладкоежек, ничего доказывать не надо.
Это как сладости по Дюкану лупить, типа - половина торта в один присест, и даже 400 Ккал не набрала :)

Elena Prekr., реально как монетки. Только мне эти монетки по размеру кажутся как огромные медали шоколадные в фольге особенно желтая, какой-то переворот мозга .

Скатывала в колбаски массу и нарезала по размеру рафаэлок, такие шарики сперва катала и обваливала в тертом миндале. Потом еще в какао порошке обваливала и зачем-то сплющивала и хотела более прямоугольную форму придать. Вот это сплющивание видимо их сделало такими "большущими" на вид.
Так что имеем в виду, если надо создать видимость, что у нас "МНОООООГО....." , то надо плющить-плющить

не, ну монетки по 20, 10 или 5 центов конечно еще меньше.... 1 цент совсем крохотулька ...

Добавлено спустя 7 минут 25 секунд:



Ну орехи они конечно калорийные.
Но иногда надо себя и побаловать чем не шибко вредным, нервы успокаивает. Знаю точно, что никакой гадости туда не добавлено. Не похудею от них, но и не наберу, и урон здоровью не нанесу.
Насыщают они бомбастически. Одну съела - и уже обед не полез в горло.

Муж вчера распробовал мои конфеты-пироженки и нехило так их подъел. Сказал - вкусные! Ещё бы.....

Завтракать не хочется уже давно, отвыкла.
Но кофе пью с молоком. Пусть это не ПГ, мне пофиг. Кофе для меня стоит свеч именно с молоком коровьим. Сливок мне не надо, масла туда не надо, кокосовое молоко - ну его в баню.

Где-то к обеду аппетит приходит, если я дома.
На работе как-то паника пищевая подкрадывается раньше, могу есть уже в 8:30. Душить на корню это безобразие? Сама ведь себя настраиваю, что вот, можно же и поесть.....
В офисные дни и вечером дома хочется себя "угостить, поблагодарить едой за рабочий день" и прочая хрень психологическая....
Бзыков нет, кроме самодельных сладяшек, в которые стала пихать протеин, и они стали сытнее, их стало меньше нужно.

Можно еще дальше наблюдать и смотреть , как питание повернуть к похудению. Всегда можно ввернуть белковый день по дюкану, день на соках, день вегги, день сыроеда.

Можно и овощи уменьшить. Готовить их пореже и поменьше по количеству. А то вчера прямо ДОЕДАЛИ баклажанную икру.

А я наоборот.если дома.то от скуки ем! А если ушла по делам. Или есть Важное.то не ем

Elena Prekr., а я стала кофе с молоком или сливками "присосеживать" к приёму пищи. То есть примерно через 30-40 минут после неё.
И потом отсчёт перерыва в еде веду с этого момента. Перестала вставлять его между едой.