Андромеда-Софи:Радуюсь счастливой жизни и стабильности!

Андромеда-Софи

Мама Кисок писал(а):

Андромеда-Софи
а я не могу его слушать... много лишних слов, тяжело улавливать суть. краткость сестра таланта. :-):

вернее скажу так, суть ясна, но можно было бы в три-четыре раза короче делать эфиры, было бы полезнее и не было бы жаль так времени.

А мне когда очень все сухо,я засыпаю. :nez-nayu:

А так поржу и слушаю. :a_g_a:

Мама Кисок

Андромеда-Софи
ну да, каждому свое, я наоборот под болтовню засыпаю, пока смотрела видео про "похудеть за один день" поняла что потеряла нить и уже не помню о чем он в начале говорил :-)

пришлось мотать назад и смотреть обрывки :-)

в итоге так и не помню о чем видео, хотя посмотрела вчера, помню что говорил про яичные белки и филе, а дальше туман :-)

что с ними делать не помню, так как много раз уходил в сторону от сути))) мне надо четко и по полкам)))

Андромеда-Софи

Polochka писал(а):

да и ещё услышала от него когда-то, что самая лучшая диета - есть на 900 ккал :sh_ok:

Но люди худеют с ним и некоторые даже довольны, так что :nez-nayu:

Каждому своё.

Алена,он как раз в цифрах очень демократичный.
Он говорит,что у каждого для снижения веса своя калорийность.
А питание,которому он учит,достаточно либеральное и вкусное.
Я давно применяю такие же приемы для облегчения калорийности еды.
Может у меня это не так фанатично,как у него получается.
Но я и не худая,такая как он. :-)

Я просто уже научилась отбирать нужные советы применительно для себя,а не нужное просто пропускаю мимо. :a_g_a:

Добавлено спустя 4 минуты 4 секунды:

Мама Кисок писал(а):

мне надо четко и по полкам)))

Ага

четкую инструкцию по применению. :-)

А я наоборот,хочу иметь свободу выбора!
А иначе я не согласная. :-)

Все мы разные,в этом и прелесть жизни! :a_g_a:

Январетта

Мне тоже нужна чёткая инструкция, а обойти её я прекрасно сумею :-)

Андромеда-Софи

Январетта писал(а):

:pri_vet:-:
Мне тоже нужна чёткая инструкция, а обойти её я прекрасно сумею :-)

Ты у нас вообще третий вариант. :-)

Это когда нужно выбрать из двух,а я третий хочу. :-)

Ну я думаю,что четкие и индивидуальные инструкции он за деньги дает.
И это нормально.
А кто хочет нахаляву,то сам себе режиссер и сценарист.
А как вы думали? :-)

Мама Кисок

Андромеда-Софи
да не, я тоже не по инструкции, просто мне надо коротко, времени очень жаль на ерунду, высказал мнение и свободен))) :-)

Лунная соната

Polochka
Все "борментальцы" ставят такой калораж, еще как лошадка будешь впахивать :) Помню из книги "Дневник Надежды" (это одна из их самых успешных пациенток, которая теперь свою практику открыла на тему похудения и терапии тараканов в мозгах) - раздавали им калоражи, она себе выторговала аж 1150 Ккал, а женщине-маляру с отличной занятостью дали 1400 Ккал.

Лунная соната

У Антона Полякова (он тоже "борменталец") вышел в этом году курс по снижению веса из 4х модулей. Он дает очень обширные инструкции, есть куда разгуляться, а можно по чек-листу делать. Смысл в том, что он дает типичную формулу расчета калорий для похудания. А все в чате так не хотят, и просят настоящий борменталевский низкий коридор, чтобы худеть максимально быстро. Но тут Антон уточняет, что дает такой коридор только на личном сопровождении.
Семенихин начал давеча продавать неделю питания, как у героев "Взвешенных", на 690 Ккал для девочек.

ШоколаТка

690.. Проще вообще не есть :-)

Андромеда-Софи

Девочки,я же уже умный слушатель и ученик.
А уж калораж себе подбирать за 7 лет я научилась. :a_g_a:

Мне понравился психоанализ,секреты стройной кухни,ну и нечто по теории.

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:

ШоколаТка писал(а):

690.. Проще вообще не есть :-)

Есть нужно,но траву и белок обезжиренный.
Зато быстро схуднешь! :-)

Правила форума

Андромеда-Софи:Радуюсь счастливой жизни и стабильности!

Кто сейчас на конференции