Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея )))) • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Мой блог

FAQ

Предыдущее посещение: менее минуты назад

Текущее время: 27 фев 2026, 10:42

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

Правила форума

Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника

Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея ))))

Страница 666 из 1503

[ Сообщений: 15030 ]

На страницу Пред. 1 ... 663, 664, 665, 666, 667, 668, 669 ... 1503 След.

Пред. тема | След. тема

Делаете ли вы зарядку по утрам?

Регулярно делаю		11%	[ 64 ]
Никогда не делаю		17%	[ 100 ]
Нет, но собираюсь начать		10%	[ 58 ]
Нет и не собираюсь		2%	[ 13 ]
Если заставлю себя - сделаю		11%	[ 63 ]
Из регулярного - только обещание начать её делать :)		11%	[ 62 ]
Нет, я ленивый(ая), ничего не делаю...		4%	[ 21 ]
Зарядкой по утрам у меня занимается только мобильник...		4%	[ 22 ]
Ударная доза кофе - это моя зарядка		5%	[ 31 ]
Для меня зарядка -сбор на работу (учёбу)		6%	[ 34 ]
Да вы что, я лучше посплю подольше		7%	[ 41 ]
Считаю бесполезной тратой времени		1%	[ 3 ]
С утра заниматься спортом некогда		12%	[ 68 ]

Всего голосов : 580

Автор

Сообщение

Настёныш85

Заголовок сообщения: Re: Настёныш85:На пути к новой себе )))Пол пути уже пройдено

Добавлено: 12 сен 2012, 05:55

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)

Reminata
:-|-:

:-|-:

Спасибо

Reminata писал(а):

к черту такую диету... :st_op:

:st_op:

Ага, все радуются большим отвесам, а как маленький, так сразу нафиг всё :-)

:-)

А скорее всего получается что на белках у тебя отвесы лучше :ti_pa:

:ti_pa:

У меня лично так.

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Reminata

Заголовок сообщения: Re: Настёныш85:На пути к новой себе )))Пол пути уже пройдено

Добавлено: 12 сен 2012, 06:05

Завезла вещи

Регистрация: 12.05.2012
Сообщения: 1116
Изображений: 0
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 407

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)

Настёныш85 писал(а):

все радуются большим отвесам, а как маленький, так сразу нафиг всё :-)

:-)

А скорее всего получается что на белках у тебя отвесы лучше :ti_pa:

:ti_pa:

У меня лично так.

Отсюда вывод, если разгруз, то только белковый (плюс физнагрузки)!
Буду теперь каждое воскресенье разгружаться на рыбе :yo:

:yo:

А с углеводами я больше не дружу... :ko_sa:

:ko_sa:

:-)

Вернуться к началу

Подарить подарок

Настёныш85

Заголовок сообщения: Re: Настёныш85:На пути к новой себе )))Пол пути уже пройдено

Добавлено: 12 сен 2012, 06:07

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)

Reminata
А вообще, если тебе просто надо сдвинуть вес, ну если большой прям привес. Можно делать углеводно-белковой чередование на 2 дня. Многим помогает. :-ok-:

:-ok-:

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Юльчетай

Заголовок сообщения: Re: Настёныш85:На пути к новой себе )))Пол пути уже пройдено

Добавлено: 12 сен 2012, 06:11

Я здесь обитаю

Регистрация: 26.03.2012
Сообщения: 3547
Изображений: 0
Откуда: МО
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,772

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)

Доброго утра, красавица!

Какая страница у тебя..........666

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Настёныш85

Заголовок сообщения: Re: Настёныш85:На пути к новой себе )))Пол пути уже пройдено

Добавлено: 12 сен 2012, 06:18

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)

ПУХ-лик
:-|-:

:-|-:

:pri_vet:-:

ПУХ-лик писал(а):

Какая страница у тебя..........666

:-)

Интересно

:whistle1:

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Хризантемка

Заголовок сообщения: Re: Настёныш85:На пути к новой себе )))Пол пути уже пройдено

Добавлено: 12 сен 2012, 06:44

Постелила коврик

Регистрация: 04.09.2012
Сообщения: 281
Изображений: 0
Откуда: Томская обл.,г.Северск
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 287

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)

Настёныш85
С добрым утром,Настюш!

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Подарить подарок

Сластена

Заголовок сообщения: Re: Настёныш85:На пути к новой себе )))Пол пути уже пройдено

Добавлено: 12 сен 2012, 07:23

Отметила новоселье

Регистрация: 09.08.2011
Сообщения: 1220
Изображений: 14
Откуда: Казань
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 768

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)

_________________

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Добьюсь своего!

Заголовок сообщения: Re: Настёныш85:На пути к новой себе )))Пол пути уже пройдено

Добавлено: 12 сен 2012, 07:47

Я давно здесь живу

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)

Доброе утро Насена! с отвесиком тебя! :-|-:

:-|-:

_________________

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

N@ti

Заголовок сообщения: Re: Настёныш85:На пути к новой себе )))Пол пути уже пройдено

Добавлено: 12 сен 2012, 07:51

Я здесь обитаю

Регистрация: 11.03.2012
Сообщения: 3431
Изображений: 0
Откуда: Вологда
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,590

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (22)

С отвесиком!
У-у-у стр 666 :de_vil:

:de_vil:

:devil_girl:

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

становлюсь красивей

Заголовок сообщения: Re: Настёныш85:На пути к новой себе )))Пол пути уже пройдено

Добавлено: 12 сен 2012, 08:07

Я здесь обитаю

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 2900
Изображений: 248
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 6

Награды: 94
Блог: Просмотр блога (40)

Настёныш85

Приветик!

:pri_vet:-:

:-|-:

666? - так мы сейчас ее быстренько перелиснем - вот нас сколько пришло :cool_cool:

:cool_cool:

_________________
становлюсь красивей, давай со мной!

"Хара хачи бу" - Бу?! :check_it:

:check_it:

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Страница 666 из 1503

[ Сообщений: 15030 ]

На страницу Пред. 1 ... 663, 664, 665, 666, 667, 668, 669 ... 1503 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: agle, AmazonBot, BingBot, Bolinha, ChristiL, ClaudeBot, coldwind, Елена Фалилеева, Елена Шестакова 30, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, Prema, Галя97, Ген, suitjacket, ThinkBot, TrendictionBot, Хозяйка жизни, YandexBot, zzvezdochka2005, Веснушка79, МИЛЛАЛА, Настасья123, элен61

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB