К@теринчик: 1, 2, 3, 4, 5 - начинаем все опять ))))))))))

К@теринчик

tiagnitania73

Ну я на голодовку не согласная, я тогда злой становлюсь и нервной... Еще кулаками пойду махать... :-)

tiagnitania73

К@теринчик писал(а):

Еще кулаками пойду махать.

а я гирей

К@теринчик

tiagnitania73

ну в руку можно или гантель или гирю или гирю с гантелей... :-)

Кстати, да, надо к тренькам возвращаться, а то чет я тута совсем расслабилась...

Стройн@яЯ

К@теринчик писал(а):

Стройн@яЯ

Я еще в прошлом или позапрошлом году для себя решила, что советов не даю, если не просят, потому что нет ничего хуже не прошенного совета... А вот если спрашивают - то могу высказать свое мнение

Вот и я никому не раздаю советы)Это дело такое...неблагодарное.. все со своими стереотипами)

tiagnitania73

К@теринчик писал(а):

ну в руку можно или гантель или гирю или гирю с гантелей.

что то одно хватит :-)

Cattleya labiata

К@теринчик писал(а):

В общем в контексте системы Миримановой "Минус 60" идет четкое указание - что есть, как есть, во сколько есть и вообще - тут либо по правилам, либо вообще никак. То что Оля Свете говорит в дневнике - на мой взгляд это больше к советам относится, а к совету ты можешь прислушаться, а можешь и мимо ушей его пропустить - данный тебе совет ни к чему тебя не обязывает собственно говоря. Могу привести себя в пример - мне много разных и всяких советов давали, ты, Лидочка, в том числе их тоже давала (ну без обидок конечно) - но достаточно много советов прошли мимо меня ну по самым разным причинам - я не с той ноги встала, не про меня или еще чего то там... К каким то прислушивалась, к каким то не прислушивалась... В прошлом году меня советы Софи очень сильно зацепили и оказались для меня весьма дельными, ну может просто потому что я оказалась в нужное время в нужном месте и рядом со мной оказался нужный человек.

Олина писанина Свету собственно говоря ни к чему не обязывает... Уж к точному и строгому исполнению всего написанного - это уж точно... Каждый из нас имеет право на высказывание своей точки зрения, какой бы не приятной она была... Мне тоже пишут много чего не приятно и советы дают по поделу или нет - ну дали и дали, я ж не обязана сразу бежать и их с низкого старта выполнять... ну примерно как то так...

Хорошо написано :-:ok:-:

Я вообще советы не слушаю, но мне интересно разную инфу почерпнуть у разных людей, кто что смотрит, читает, использует (про треккинговые носки недавно прочла, удивилась, что такие бывают, кудрявый метод для волос забавный и т.д.)
А калории считаю с удовольствием, часто приблизительно, свои блюда не обсчитываю, беру аналогичные, поэтому несложно. Поскольку ошибка одинаковая день за днем, она нивелируется, а без подсчета калорий вес медленно, но растет, поэтому мне нужен контроль :a_g_a:

Стройн@яЯ

Суть одна,контроль нужен всем,но у каждого он свой :cool_cool:

Frau Unbekannt

К@теринчик писал(а):

В районе 1800-1900 выходит, если смотреть за два последних дня

отлично, и не ниже БО, и точно дефицит :so_happy:

Катюш, и мне еще очень импонирует твоё отношение к ФА и прочей движухе, без фанатизма, спокойно и регулярно :co_ol:

и --главное-- для себя, а не на публику. Беру пример и стремлюсь)

К@теринчик писал(а):

спокойнее надо быть, спокойнее... :-)

я опять всё пропустила :nez-nayu:

и слава Богу :-)

К@теринчик писал(а):

Ну что поделать - такова форумская жизня с открытыми дневниками, что ты не можешь доступ других людей к своему дневнику ограничить... Если бы тут было построено все в виде блогов, как в частности на главном сайте у Миримановой сделано, то тогда можно было бы ограничить доступ другим людям до своей писанины, тут - увы - в открытом дневнике так не получится...

а по-моему это хорошо, что дневники открытые и каждый может высказать своё альтернативное мнение. когда ты варишься исключительно в своём мирке и среди своих, ты не видишь всего разнообразия мира и человеков) не видишь иного опыта и иных путей для роста. понятно, что иная точка зрения должна быть сформулирована корректно.

К@теринчик

Frau Unbekannt

Ну да, общение в открытых дневниках должно быть без оскорблений друг друга... Все мы слишком разные, да и жизнь слишком коротка, чтобы тратить на оскорбления и злобу свое время-силы-нервы-энергию-ну и чего там еще придумать можно

lina52

Ой! Какая оказывается жизнь скандальная оказалась на форуме. Наверное я по таким дневничкам не хожу. Советы давать - гиблое дело. Вот опытом поделиться можно. Но у каждого свой организм, свой опыт, каждый решает для себя как жить. Я считала калории с перерывами лет 20. С Борменталем, где у меня была жуткая низкокалорийка 600-800 ккал. Здесь уже с 2015!!!! Сама удивилась. Тоже считала. И в какой-то момент поняла, что всё, не могу больше считать. Надо что-то другое придумать. Думаю.

Правила форума

К@теринчик: 1, 2, 3, 4, 5 - начинаем все опять ))))))))))

Кто сейчас на конференции