о да. вечные забеги с чайником. как представлю, как это со стороны смотрится. начинаю ржать

вчера смотрела свою любимку "Я худею на НТВ". кому-то эта программа нравится, кому-то нет. мне она нравится очень, тк откидывая лишнее, оставляю только нужное для себя и она-программа не раз мне помогала: в разборе определенных тараканов, рецепты или упры, а самое главное уверенности , что и я смогу сбросить свои лишние 60 кг /теперь 30кг/.
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=jzTWHhtFPTs[/youtube]

как всегда великолепные рецепты, но....
в этой программе участнице решили дать пилон.... вообще, теоретически, для занятий на пилоне нет ограничений по весу, но опять НО... тк я сама пришла на эти занятия с весом 97 кг, с полной уверенностью могу сказать выше 100 кг этого делать не стоит. почему? все упры делаются на подтягивание своего веса, в реальности на одной руке. пусть даже первоначально вы будите держаться на двух.... в спортзале жимы со штангой делаются лежа!!! и не сразу за 100 кг!!!! говорю это с полной уверенностью, тк помню как было тяжело с моими 97 делать простые крутки, не говоря о простом подтягивании... да и сама это чувствовала интуитивно, не берясь за серьезный спорт, и ждала пока вес опустится ниже 100.

мир, дружба, жвачка и мир во всем мире

сегодня к своему ужасу обнаружила вот такую цифру и это не считая ЛС
хотя я помню вставляла картинку про себя - сначала друзья радуются, какая тихая, а потом мечтают, чтоб молчала и это правда с детства усвоила урок - всегда говори правду!!! хочешь, чтоб не поверили, говори только ее
эта цифра меня слегка напугала.... мне надо научиться МОЛЧАТЬ... поэтому /не знаю на сколько меня хватит / я помолчу, но душой всегда с вами.

Мне нравится, что Вы больны не мной,
Мне нравится, что я больна не Вами,
Что никогда тяжелый шар земной
Не уплывет под нашими ногами.
Мне нравится, что можно быть смешной –
Распущенной – и не играть словами,
И не краснеть удушливой волной,
Слегка соприкоснувшись рукавами.

Мне нравится еще, что Вы при мне
Спокойно обнимаете другую,
Не прочите мне в адовом огне
Гореть за то, что я не Вас целую.
Что имя нежное мое, мой нежный, не
Упоминаете ни днем ни ночью – всуе…
Что никогда в церковной тишине
Не пропоют над нами: аллилуйя!

Спасибо Вам и сердцем и рукой
За то, что Вы меня – не зная сами! –
Так любите: за мой ночной покой,
За редкость встреч закатными часами,
За наши не-гулянья под луной,
За солнце не у нас над головами,
За то, что Вы больны – увы! – не мной,
За то, что я больна – увы! – не Вами.
/М.Цветаева. 3 мая 1915/

Я не поняла ничего. Как это? Мне что и поговорить с тобой нельзя, ты хочешь, чтобы я погибла от тоски

Ритаааааааааа посмотри на счетчик. от этого сама в шоке сколько напи***ла. настоящая Трендечиха у нас с тобой ОКи есть на пожарный

А что и поговорить нельзя что ли ? А как же роскошь человеческого общения? Я хочу здесь , одноклассники я не очень.

likabjut
я вот тоже смотрела эту передачу. Мне кажется - ей еще из-за возраста неудобно было. Все молодые , стройные. Мне было жаль тетечку((((

только не плакай

нууу, не знаю ей 44, мне 39. у нас в группе тоже девочки все стройные и молодые, хотя... одна сейчас ходит, ей 45...тч теперь я не самая старая в группе но вот вес... у нее же за 100. а это реально тяжело простой пример с рогаткой. девочки, что пришли позже меня, но стройные в нее вошли через 3-4 недели, причем без зацепа, те правильно. я хожу реально 3 месяца /количество чистых без пропусков/, только начала делать и то только на одну сторону с зацепом. вот что дает лишний вес.

Не, ну я воопще в шоке! Рита тайм-аут берет на лето и ты, Лена, уходишь в подполье...сговорились?! Я протиффф!