Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 13:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6949 ]  На страницу Пред.  1 ... 662, 663, 664, 665, 666, 667, 668 ... 695  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: возвращаюсь к ПП и ЗОЖ :)
СообщениеДобавлено: 06 мар 2020, 07:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 7048
Изображений: 100
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,697

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (5)
Вчера уже получила первый подарок на работе, от контрагента! Мне чай, сыну коробка конфет перепала)
Сегодня ждем поздравлений от коллег! :rose:
Надеюсь, ничего сладкого-съедобного не будет. :hi_hi_hi:

Меню на сегодня, 06.03, пятница:
завтрак - омлет на парУ (1 яйцо+1 белок+молоко), кофе с молоком, бутерброд с индейкой;
обед - рис с овощами и зеленым горошком, рыба на парУ (тилапия), овощи;
полдник - йогурт натуральный, яблоко;
ужин - ???.
Ужин даже не планирую - пятница ж!!!

_________________
Я - Лана, ко мне на "ты"!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: возвращаюсь к ПП и ЗОЖ :)
СообщениеДобавлено: 06 мар 2020, 09:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ja_Lana писал(а):
Сегодня ждем поздравлений от коллег!
Надеюсь, ничего сладкого-съедобного не будет.

И мы ждем)) Правда я знаю все)
Но на сладкое надеюсь))) :a_g_a:
Ja_Lana писал(а):
Ужин даже не планирую - пятница ж!!!

Ужина и не будет у меня, если обед праздничный на работе) :hi_hi_hi:

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: возвращаюсь к ПП и ЗОЖ :)
СообщениеДобавлено: 06 мар 2020, 11:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 7048
Изображений: 100
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,697

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (5)
На входе нас встречала арка из шариков, но это как бы общее украшение здания. Мы арендуем только два этажа.
На нашем этаже нас встречали коллеги-мужчины с букетами цветов!

_________________
Я - Лана, ко мне на "ты"!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: возвращаюсь к ПП и ЗОЖ :)
СообщениеДобавлено: 06 мар 2020, 12:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ja_Lana писал(а):
На входе нас встречала арка из шариков, но это как бы общее украшение здания. Мы арендуем только два этажа.
На нашем этаже нас встречали коллеги-мужчины с букетами цветов!

Красота))) :cool_cool:

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: возвращаюсь к ПП и ЗОЖ :)
СообщениеДобавлено: 06 мар 2020, 14:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 7048
Изображений: 100
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,697

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (5)
Девочки, загляните ко мне в альбом)
Я загрузила фото букета и угощения!
Были еще торты и халва и инжир с финиками, но я сфотографировала только то, что ела :co_ol:

_________________
Я - Лана, ко мне на "ты"!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: возвращаюсь к ПП и ЗОЖ :)
СообщениеДобавлено: 06 мар 2020, 14:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ja_Lana
Красота..у меня ведро тюльпанов уже))) Я их обожаю)))

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: возвращаюсь к ПП и ЗОЖ :)
СообщениеДобавлено: 06 мар 2020, 18:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 7048
Изображений: 100
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,697

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (5)
ужин - пиво, креветки ;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
Я - Лана, ко мне на "ты"!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: возвращаюсь к ПП и ЗОЖ :)
СообщениеДобавлено: 06 мар 2020, 19:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Ja_Lana
Класс, а что это за шарики?

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: возвращаюсь к ПП и ЗОЖ :)
СообщениеДобавлено: 06 мар 2020, 20:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 7048
Изображений: 100
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,697

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (5)
tiagnitania73 писал(а):
а что это за шарики?

Тань, где?

_________________
Я - Лана, ко мне на "ты"!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: возвращаюсь к ПП и ЗОЖ :)
СообщениеДобавлено: 06 мар 2020, 21:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Ja_Lana
Там где угощение

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6949 ]  На страницу Пред.  1 ... 662, 663, 664, 665, 666, 667, 668 ... 695  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, AmazonBot, Amertrume, BingBot, ClaudeBot, Fiss_Laeda87, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, irzak69, Me11, MetaExternalAgentBot, SentiBot, soneika, TrendictionBot, YandexBot, Yfnfkmz1412, Кузнецова Ксения, Панночка, ЭЛИсия


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB