Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 мар 2026, 07:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 662, 663, 664, 665, 666, 667, 668 ... 2088  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Территория, свободная от похудения.
СообщениеДобавлено: 29 июл 2019, 07:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14153
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73
Тань, не вытирай пост) Пусть будет. Я думать буду над своим поведением :a_g_a:
Может и комплексую, а себя типа уговариваю, что всё хорошо. А худеть не могу, потому что силы воли нет :du_ma_et:

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
Elena Prekr.
Ленок, привет!
Отекаю, скорее всего из-за углеводов, ну я так думаю...
Спасибо за советы и поддержку)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Территория, свободная от похудения.
СообщениеДобавлено: 29 июл 2019, 07:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41753
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 731

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
А худеть не могу, потому что силы воли нет :du_ma_et:

тю.. щас просто возьми паузу--сядь на удержание.. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Территория, свободная от похудения.
СообщениеДобавлено: 29 июл 2019, 07:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14153
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
светдим
Свет, привет) Вроде бы отпустила вожжи, думаю, что с собой делать дальше. Не могу я себя ограничивать постоянно. Вот такой характер вредный или силы воли нет, или еду слишком люблю, фиг его знает. На ИП мне жилось так классно, вес, как улиточка полз вниз и хорошо. На кето мне тоже замечательно - вес резвее пошёл вниз, энергия, настроение, все дела...но опять мне чего-то не хватает. Муж говорит: "Ремня!" :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Территория, свободная от похудения.
СообщениеДобавлено: 29 июл 2019, 07:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41753
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 731

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Муж говорит: "Ремня!" :-)



ага..щас просто лето!! и есть столько всего интересного.. а с октября бум искать новое или вернемся к стаарому :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Территория, свободная от похудения.
СообщениеДобавлено: 29 июл 2019, 07:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14153
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
ага..щас просто лето!! и есть столько всего интересного.. а с октября бум искать новое или вернемся к стаарому :-)

О, класс! Воспользуюсь такой отмазкой) Спасибо!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Территория, свободная от похудения.
СообщениеДобавлено: 29 июл 2019, 08:18 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2014
Сообщения: 485
Изображений: 2
Откуда: Северо-Запад
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 576

Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
упырь писал(а):
Вам надо с хозяйкой дневника поменяться местами проживания.Вы на юг - она на север.И все счастливы :-) В чём вопрос :-):

:-) :cool_cool:


Не, я погибну на юге - я тепло не выношу долго)). Я могу в гости позвать)).

_________________
Я - Ирина, ко мне можно сразу на "ты"))
Моя линеечка
Изображение

Всякое разное)
Подсчет кк по аппетиту- от 1100 до 1700 Меню - разнообразное, ем то, что люблю, но уменьшила порции и снижаю калорийность блюд. Почти ушла от перекусов - стремлюсь к 2-3 разовому питанию.
Спорта - пока мало, но много хожу пешком. Работа - офисный планктон, а теперь еще и на удаленке)
Мой рост - 175 см. 137.5 - июль 2020 г, 132.8 - вес на 7 января 2022, 128 - вес на 19 мая 2022


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Территория, свободная от похудения.
СообщениеДобавлено: 29 июл 2019, 08:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
.но опять мне чего-то не хватает.

:pri_vet:-: Во сколько завтра в вашем черешневом раю астрономический полдень???

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
AleksA* писал(а):
я тепло не выношу долго)).

:pri_vet:-: Тепло влажное или сухое???

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Территория, свободная от похудения.
СообщениеДобавлено: 29 июл 2019, 08:52 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2014
Сообщения: 485
Изображений: 2
Откуда: Северо-Запад
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 576

Блог: Просмотр блога (0)
упырь писал(а):
Polochka писал(а):
.но опять мне чего-то не хватает.

:pri_vet:-: Во сколько завтра в вашем черешневом раю астрономический полдень???

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
AleksA* писал(а):
я тепло не выношу долго)).

:pri_vet:-: Тепло влажное или сухое???


Влажное совсем беда, сухое получше. Сейчас я погибаю и в своем климате - высокая влажность. Никакие бани и сауны не посещаю - потом умираю от головной боли.

_________________
Я - Ирина, ко мне можно сразу на "ты"))
Моя линеечка
Изображение

Всякое разное)
Подсчет кк по аппетиту- от 1100 до 1700 Меню - разнообразное, ем то, что люблю, но уменьшила порции и снижаю калорийность блюд. Почти ушла от перекусов - стремлюсь к 2-3 разовому питанию.
Спорта - пока мало, но много хожу пешком. Работа - офисный планктон, а теперь еще и на удаленке)
Мой рост - 175 см. 137.5 - июль 2020 г, 132.8 - вес на 7 января 2022, 128 - вес на 19 мая 2022


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Территория, свободная от похудения.
СообщениеДобавлено: 29 июл 2019, 09:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
AleksA* писал(а):
Влажное совсем беда, сухое получше. Сейчас я погибаю и в своем климате - высокая влажность

Ну так нужно убегать с вашего климата. :-) Сырость похудению не способствует.Для похудения нужно тепло и сухость.

Добавлено спустя 6 минут 1 секунду:
Рекомендую Крым и страны Средиземноморья :a_g_a: Очень хорошо Израиль.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Территория, свободная от похудения.
СообщениеДобавлено: 29 июл 2019, 11:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
О надо так мужу сказать, в Израиле я лучше похудею чем дома! Срочно пакуем чумаданы и переезжаем!

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 662, 663, 664, 665, 666, 667, 668 ... 2088  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 1954, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, elenka*l, FeedBurnerBot, GetIntentBot, GoogleBot, Lester, MetaExternalAgentBot, NatSKC, PerplexityBot, ThinkBot, YandexBot, YandexImagesBot, Панночка, Владимир1964, ДваБублика, Ленчис, Нина Ларина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB