Я боюсь, ее еще и жаба моя внутренняя требует, типа ешь щас, потом не будет) или будет ооочень дорого)).

Ну так жаба получается с мозгами

Доброе утро!
У меня всё отлично!
Вчера снова ездили на море и я делал БФ прям на берегу) Это нечто невероятное! На свежем воздухе 30 минут БФ, глядя на лазурное море, дельфинов (прям целыми семьями вчера резвились недалеко от берега), наблюдая за счастливыми мужем и сыном ...очень понравилось! Берег был почти пустынный, поэтому, думаю, никого не пугала своими "пахами")
По питанию напишу пару строк - всё интуитивно. Углей было немного: горсть смородины, чуть штруделя (ооочень вкусный), салат из свёклы и кукурузный початок. Почему я снова ем угли и снова не хочу худеть? Не знаю В голове крутится мысль: ты и так красивая, идея похудения - не твоя, это просто установка - все, кто тяжелее 55-60 кг должны худеть) То ли из вредности, то ли из пофигизма иду наперекор идеи похудения, фиг его знает. В голове каша по этому поводу, отпустила себя, ем как ем...
Утром сегодня сделала медитацию и взвесилась - 65,6. Чуть поднабрала, отекла. Но чувствую себя хорошо.
Начала есть угли и захотелось снова готовить еду , вернулись мысли о том, чего бы съесть. На кето ты какбы переходишь в параллельную реальность , в которой о еде не думаешь вообще. Это здорово, замечательно, для такого РППшника, как я, но это печально для такого любителя еды, как я
Всем хорошего дня!

Polochka
От тебя штормит
А мне хорошо на кето, ток вот с фруктами засада, но все равно комфортно, вчера в квфе ужинали, так круто с чистой совестью поела, саоат с маслом и лимоном, иичница с зеленью, жаренная тунец, авокадо и сливочный сыр

tiagnitania73
Тань, штормит, это да) Сама уже задолбалась (извините). Кето-еда вкуснючаяяя, согласна, но чего-то не хватает мне, чисто психологически, а чего - понять не могу. Однообразие надоедает что ли?

Polochka
Ну однообразием там и не пахнет, тем более ты готовишь, скорее всего протест у тебя какой то, зацикленность на еде

tiagnitania73
Ну вот и пытаюсь понять, что со мной не так. Худеть не хочу что ли или боюсь худеть Копать и копать нужно)

Polochka
Аленк, не в обиду, да, ты хочешь похудеть и комплексуешь. Пытаешься кому-то, или себе, доказать что все хорошо, но тебе не комфортно
Я через время пост вытру

Polochka


Алёна, привет!!!

Боже мой, до чего у нас у девушек всё сложно.
Вечные мысли о еде и правильности курса партии.

Смотрю нескольких мальчиков блогеров по питанию и похудению.
(там и фолловеры много мужского населения)
У них всё так чётко - пацан узнал - подготовился - делает - не парится за мелочи.

Алёнушка, за отекание - посмотри у Алексея Ворона про баланс "калий-натрий-магний".
Может быть отследишь у себя чего....