ЛенаЛика
Я тоже уже красивая для себя
Но достичь цели-дело принципа.
Я должна двигаться,бороться,стремиться,бежать,а иначе скучаю и депресняк меня накрывает.
В покое мне быть нельзя!
Вот такая я странная.
А у тебя отвалился,т.к правильно себя ведешь,вот и награда тебе!
Так и держись!
А как твои трени,продолжаешь?

Елки-палки... Аватарка.. Боже... Вау...

Да ладно))) странная она))) самый настоящий представитель своего знака
Это же прикольно, что мы все разные, каждый странный в своей области. Представляешь как бы было скучно, если все были одинаковые? А так один придумал идею, другой схватил знамя, третий метод, четвертый всех собрал в кучу и тд, и тп

Ой, все относительно, Софи. По одним меркам веду неправильно. По другим правильно. А истина всегда по середине
Если помнишь начинала есть по часам 5 раз в день, все считала/писала. Потом один прием сам отвалился, потом другой.
Я за умную тарелку и макросы (а так всех слушаю и от каждого что то беру), каждый должен свое найти. Не важно что, главное результат (это ключевое) на всю жизнь
Тут диетолога слушала, он мне очень нравится. Так он как пример приводил - прям про нашу семью солнце ест как не в себя и на чем только штаны держатся, я только понюхала и поправилась а все дело в личном метоболизме

Скажем так, я сейчас сменила направление.

Добавлено спустя 3 минуты 52 секунды:


Тебе понравится, он за подсчет

ЛенаЛика
Лена,спасибо
Серега молодец!
А какой он худенький
Вот я думаю,что все кто поумнел,похудел-считает калоши.
Ну без них никуда!

Добавлено спустя 2 минуты 45 секунд:
ЛенаЛика
Лена,а в какое направление со спортом ты ушла?
Я чето упустила...

не, я не считаю сейчас уже слишком давно

ходьба. с песелем наматываю. сегодня побила свой рекорд. прошли почти 11 км половину из них месили грязь поэтому ходьба с препятствиями
вчера ездили в школу. там парень молодой с молодой акитой /кобелек месяцев 6-10/. разговорили в перерыве.
он - как вы своего держите не представляю? мой на сколько меньше и то так рвет, два ошейника за месяц
грю - мы легкие всего 55 кг, это у нас лохматость повышенная. ошейник один порвали в отпуске, когда за котенком рвались с привязи
он - ага. эти 55 кг при рывке все 100 будут
а я про себя думаю - эх, мальчик, если бы ты знал как я свои 97 кг на пилоне на руки кидала и держала /когда только пришла/
просто собакен у меня не простой. до года мы своими силами обходились, единственное что не могла ему дать это общение с сородичами. от нас все шарахаются. вот это стало перерастать в зооагрессию. поэтому мне опять пришлось взять перерыв в пилоне

ЛенаЛика
Ну значит питание у тебя отлажено,раз держишься.
Ходьба-это отлично!
Да и собака-это супер!

Софчик, ты хочешь талию 46см как у принцессы Мод?

Котяня
Марина
Красиво.
Хотела бы и я тоже!
Но пол грудной клетки (снизу),себе удалять как-то нет желания.
Потому что она у меня широкая.
У меня минимум 60 см может быть, и то это после обрезки кожи на животе и хорошей утяжки.

Андромеда-Софи, Юля в инстаграм постоянно отчёты пишет _juli_kirillova

miss_mmdemsi
Наташа,спасибо Вам большое!