lina52: И опять, и снова

DELETED10

путница писал(а):

Luchs
хорошо,что родственники в Белоруссии,на Украине пенсионерам тяжело..

Лида, и не говори. У меня тетя и бабушка там как раз(((.
В ДНР- и пенсии украинской не получают с 2014 года вообще никак и никакой. Только на гуманитарку и иногда наши переводы живут.

Ленусечка

lina52
Привет, Галина!
Я к тебе с ответным визитом и пожелать удачного стройнения на МФ!

путница

Luchs писал(а):

путница писал(а):

Luchs
хорошо,что родственники в Белоруссии,на Украине пенсионерам тяжело..

Лида, и не говори. У меня тетя и бабушка там как раз(((.
В ДНР- и пенсии украинской не получают с 2014 года вообще никак и никакой. Только на гуманитарку и иногда наши переводы живут.

В ДНР и ЛНР пенсию получают российскую.Это точно.У меня там брат.

Добавлено спустя 3 минуты 36 секунд:

lina52 писал(а):

понимаю отчетливо, что МФ нужно продолжать, т.к. т только поддержание веса на приличной калорийности позволит не возвратить скинутые килограммы.

Совершенно точно.Если на НКД посидеть полгодик,сбросить,потом,возвращаясь к нормальному питанию все быстро прилетит обратно.Надо метаболизм нормализировать и поддерживать вес на приличной калорийности.Золотые слова.Полынь сбросила вес отлично,а потом исчезла,жаль..И ЛЕНТО тоже вес нормализовала...

DELETED10

путница
Не пенсию а пособие. Тысячи четыре.
Если б пенсию, то не жаловались бы.
Бабушка - ветеран войны, вдова орденоносца, инвалида войны, полковника, у неё пенсия что была украинская, и если б дали то и российская была бы очень высокая.
А так - четыре тысячи.
И платить не так давно стали то.
Некоторые умудряются к этому пособию и украинскую пенсию получать. Мои - не смогли никак- на той стороне родни нет никакой...
так что может кому и хорошо живётся, моим так не повезло...

lina52

Привет всем!
Ленусечка
Привет! Рада тебе, заходи почаще :a_g_a:

Отчет:
10.03. ---- 74.6 ------ 2096
11.03. ---- 74.6 ------
Думала, что вчера привес от шампанского и перебора калошек позавчера. А сегодня почему? От борща, наверно :-)

Убедилась, что для правильного снижения веса нужно больше есть в завтрак. Поела от пуза, наелась. А посчитала

lina52

Вот как наесть за день 2100 ккал? Чем? Говорят орехов много опять же нельзя. Сала нет. Придется в магазин за ним сходить. Вот и пройдусь.

Ленусечка

lina52 писал(а):

Вот как наесть за день 2100 ккал?

Если есть вкусняшки, то проблемы будут другие - как остановиться на 2100 ккал :nez-nayu:

lina52

Ленусечка писал(а):

Если есть вкусняшки

Мои-то вкусняшки уложатся в коридор, но пойдет привес от отеков. Сейчас уже накупила: сала, печени трески, свиных ребрышек натушу себе с внуком. Жаль только, что это все будет съедаться во второй половине дня.

Ленусечка

lina52 писал(а):

Жаль только, что это все будет съедаться во второй половине дня.

Койот (гуру минусфунтовый) считает, что не важно, когда есть, важно только сколько калорий!
Ты еще на разгоне будешь эту неделю?

lina52

Ленусечка писал(а):

Ты еще на разгоне будешь эту неделю?

Ага. У меня тут ДР намечается целых три дня. Так что мне много калошек надо. Не могу я вычесть 400.
Ну вот страдала, страдала по калошкам, наелась сала и печени трески с хлебом разумеется и набрала сразу 1335 ккал. Во! Теперь на ужин маленько осталось всего. Снова переживания. Ну что за жизть ;;-)))

Правила форума

lina52: И опять, и снова

Кто сейчас на конференции