Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 дек 2025, 14:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8651 ]  На страницу Пред.  1 ... 659, 660, 661, 662, 663, 664, 665 ... 866  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 24 июл 2013, 09:41 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.06.2013
Сообщения: 172
Изображений: 62
Откуда: Украина,Кривой Рог
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 437

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик ,как делишки ?
Изображение

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 24 июл 2013, 10:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Изображение


это мы с тобой :-) ... смотри какие прикольные :smu:sche_nie: :hi_hi_hi:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 24 июл 2013, 13:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
Привет, Ника, хорошего дня :pri_vet:-:

не смогла мимо такой картинки пройти :-) это портативный холодильник для арбуза ;;-)))
Изображение

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 24 июл 2013, 13:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Приветик мои хорошие!!! :-|-: Всем хорошего дня! :-|-:
Ой,девчонки,я вчера хоть и обещалась позаниматься с Джил никаких сил нет...и сегодня утром тоже..вся опухла отекла(соленого не ела,на ночь много воды не пила) и чувствую приближение кд...вот вот...уже и грудь болит жутко и низ живота ноет...вчера весь день кушала чуть-чуть,есть не хотелось(это после зажорчика стресса :ps_ih: ),а вечером началось :ps_ih: :kli_ny: козинаки перед глазами и гамбургеры!это кошмар!прямо наваждение!благо что уже поздний вечер был :hi_hi_hi: попила чая с имбирем и лимончиком и через часик успокоилась!муж в шоке! :-) :-) :-)
сегодня утром опять все нормально никаких желаний съесть гадость! :-) :kli_ny: с ужасом жду приближения вечера :-) хотя уже хочу чтоб кд быстрее пришли!и мне полегчает сразу!сегодня не буду планировать с Джил,а лучше просто похожу легенькую милю с Лесли без прыжков всяких.мой организм отказывается от физ.нагрузок в период день-два до кд.прямо вот реально сил нет! :secret: еще и погода :kli_ny:
короче,высказала вам тут,поныла,тряпка :-) :-) :-) :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:

Miss Sintia
Приветик!Спасибки и тебе удачного денечка!!!
Настёныш85
Настюшка картинка твоя прямо мне в тему! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: СПАСИБКИ!!!
Mouse_ntl
Сестрёнка приветик :-|-: :-|-: :-|-:
ой я сама без сил :kli_ny: :ps_ih:
ничего страшного это такой период!!!а ты вообще он на выходных "отдохнула",что теперь тебе отдыха больше надо! ;;-))) ;;-))) ;;-)))
Инна)))
Иннуся,приветик!!!спасибо за кофеёк!я его обожаю! :sluna: с молочком!моё любимое лакомство! :sluna: по-поводу дел,я уже там выше в посте поныла :-) вам и успокоилась! :-) :-) :-)
Mouse_ntl
Ира!!! ;;-))) ;;-))) ;;-))) РЫБЫ ОТПАД!додумался ж кто-то такое вырезать! ;;-))) ;;-))) ;;-)))
Альена
Алёнка,спасибо тебе,солнышко!!! :-|-: :-|-: :-|-:
это мне надо в жаркие летние дни такую портативную штуку я буду туда залазить и охлаждаться! :ps_ih: ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))
а вообще ну придумают же люди!!!ну придумают!!! :cool_cool:
вчера с мужем начали смотреть сериал(наш).обратная стороная луны называется.так там показывают что парень из нашего времени попал в советские времена. и так смешно события разворачиваются,мольные телефоны,ручки,машины,пластинки джинсы...ну все чего тогда в дефиците было ,а у нас сейчас в свободной продаже...ну короче так смешно!а муж и говорит,а прикинь им туда сейчас такой телефон с интернетом как ему подарили! ;;-))) ;;-))) ;;-)))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 24 июл 2013, 14:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
RioSaphier писал(а):
вчера весь день кушала чуть-чуть,есть не хотелось(это после зажорчика стресса ),а вечером началось козинаки перед глазами и гамбургеры!это кошмар!прямо наваждение!

Привет!!! :-|-: Вот я тоже так - днём могу мало есть, а вечером просто распирает даже не поесть, а пожрать... Независимо от того, сколько было днём съедено... Вчера пол-кило арбуза слопала... :smu:sche_nie: Хорошо, хоть в коридор вписалась... :-) Ну а перед КД - это отдельная тема... Так что держись!!!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 24 июл 2013, 15:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
RioSaphier
Держись там, особенно вечерами :-|-: Молодец что вчера сдержалась :dan_ser:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 24 июл 2013, 16:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
RioSaphier
я читала, что не стоит во второй половине цикла, а тем более перед кд, сильно напрягаться в плане спорта, так что лучше Лесли,а не Джил, если желание такое есть :a_g_a:
у меня тоже перед кд упадок сил бывает частенько ( давление падает), в такие дни я не занимаюсь, пользы никакой, одно мучение
держись там :mi_ga_et:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 24 июл 2013, 18:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Дорогие мои спасибо вам за теплые слова поддержки!!!
А теперь представляю вашему вниманию историю номер два :-) муж притащил круассанов,а у меня как раз вот вот кд и начались.меня не то что от круасанов,сразу же отбило даже от обычной еды :sh_ok: :secret: :secret: :secret: есть вообще не хочется!я ему говорю так спокойно не,я не хочу кушай ты...муж еще в бОльшем шоке,чем был вчера когда меня ломало на козинаки ;;-))) ;;-))) ;;-))) сказал "ну тебя,как хорошо,что я не женщина!!!" ;;-))) ;;-))) ;;-))) сел съел все круасаны,а у меня даже слюна не потекла! :-) :-) :-) :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih: короче мой организм псих! :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 24 июл 2013, 18:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
а еще ПОЗВОНИЛИ ПО ОБЪЯВЛЕНИЮ МОЕМУ!
Помните я писала и фотки прикрепляла по поводу стайки котяток,которых мы нашли!
я их подкармливаю периодически,звонит только что девушка и хочет девочку котенка!!!ой как я рада!как я рада!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: хоть одну жизнь спасти!!!
через час приедет мы пойдем их отлавливать :-) :-) :-) думаю на китикет они быстро пойдут! :-) :-) :-)

Добавлено спустя 4 минуты 11 секунд:
Лелёк
Цитата:
Привет!!! :-|-: Вот я тоже так - днём могу мало есть, а вечером просто распирает даже не поесть, а пожрать... Независимо от того, сколько было днём съедено... Вчера пол-кило арбуза слопала... :smu:sche_nie: Хорошо, хоть в коридор вписалась... :-) Ну а перед КД - это отдельная тема... Так что держись!!!

Леночка,приветик тебе!!!
нууу лично для меня арбуз не еда! :-) :-) :-) арбуз это арбуз! :-) :-) :-) это полу еда полу вода :-) так что думаю из-за арбуза ты там сильно не поправишься,может только водички наберешь! :mi_ga_et:
Настёныш85
Цитата:
Молодец что вчера сдержалась

ахаха!это потому что у нас дома ничего нет вкусного и сладкого!ну мед разве что!ну как всем известно меда в чистом виде очень редко кому хочется! :-) :-) :-) и мужу спасибо!поддерживал меня вчера! :in_love: :in_love: :in_love:
Альена
Алёнка,я уже научена горьким опытом! :a_g_a: я больше в такие дни не занимаюсь!лучше когда энергия ко мне прибудет!уже тогда! :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 24 июл 2013, 18:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
RioSaphier писал(а):
... сказал "ну тебя,как хорошо,что я не женщина!!!"

;;-))) ;;-))) ;;-)))
бедные наши мужья :-)

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8651 ]  На страницу Пред.  1 ... 659, 660, 661, 662, 663, 664, 665 ... 866  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alina_may, AmazonBot, aproshkina, агараки, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Dimana, Екатерина85, GoogleBot, GPTBot, irina0510, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, Oxanka 1, Олька!, SentiBot, suitjacket, TrendictionBot, Trinidat, YandexBot, zgd62, Дмитрий Кривцов, Зулус, Ирина888888881986, Людмила Савалина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB