Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Альена

innushkaa писал(а):

Ален, я б на твоем месте пока на весы не смотрела, лучше раз в неделю сантиметром измеряться :secret:

а у меня и объемы стоят :kli_ny:

в общем через небельку будем посмотреть что там у нас с результатами, нетерпеливая я просто :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:

Настёныш85 писал(а):

спортом стала другим заниматься. Всё таки и из за этого может вес стоять :a_g_a:

Вот у меня сейчас как то так :-):

ну да, наверное :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
рецептик интересный с рыбкой, что-то типа безе получается наверное над рыбой

Настёныш85

Альена писал(а):

а у меня и объемы стоят
в общем через небельку будем посмотреть что там у нас с результатами, нетерпеливая я просто

Вот вот, нетерпеливая точно :-)

Конечно и мне хочется что бы объёмы уже после первых тренировок уходили :smu:sche_nie:

Это у всех у нас так :hi_hi_hi:

DELETED6

Альена писал(а):

что-то типа безе получается наверное над рыбой

а сама рыба, как в детсадовском омлете :ten_der:

Альена

innushkaa
очень белковое блюдо получается, кстати :-):

DELETED6

Альена писал(а):

очень белковое блюдо получается, кстати

вот и именно :so_happy:

спасибо Маринке, кстати :hi_hi_hi:

набрала в поисковике "рыба снег" - хотела ей картинку интересную в днев забабахать :-|-:

а там такая картиночка аппетитненькая :-)

LuckyN

innushkaa
Приготовишь - рассказывай сразу!

DELETED6

LuckyN писал(а):

Приготовишь - рассказывай сразу!

думаю - буду сегодня готовить :secret:

на ужин

LuckyN

innushkaa
А рыбку какую возьмешь?

DELETED6

LuckyN писал(а):

А рыбку какую возьмешь?

у меня есть тилапия в морозилке... а может пангасиуса куплю по пути домой :-):

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:

Альена писал(а):

LuckyN писал(а):

Альена писал(а):

а как он называется?

Так нашего не было нигде...пришлось взять Доппельгерц актив Омега-3

ооо, как звучит :-)

наш дешевле вот и нет его

для коленок (и вообще, суставов) хорошо желатин кушать... желе, холодцы, заливное всякое :secret:

Альена

innushkaa писал(а):

LuckyN писал(а):

Приготовишь - рассказывай сразу!

думаю - буду сегодня готовить :secret:

на ужин

сфоткать не забудь :whistle1:

Добавлено спустя 45 секунд:

innushkaa писал(а):

для коленок (и вообще, суставов) хорошо желатин кушать... желе, холодцы, заливное всякое :secret:

угу, только я желе не люблю, а холодец ни разу в жизни сама не делала :smu:sche_nie:

Правила форума

Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Кто сейчас на конференции