Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.

Вера1959

Olga-Volga писал(а):

будешь топтаться энергично, еще и похудеешь, если это нужно

Мне вот нужно, а никак! Наверное, плохо топчусь, не энергично! :du_ma_et:

Olga-Volga

Вера1959
ты и бегаешь от/за внуками, и в леса-огороды, и вниз головой висишь, уж ты точно, Вера, много двигаешься. А ты еще худеть хочешь?
Вчера замочила семена чиа в молоке, ждала сутки в холодильнике вкусное йогурто-подобное блюдо. Получилось что-то недо-кефирное с привкусом кислого молока.
Испекла блины с этим. Прикольно на зубах потрескивают. И куда теперь кило семя чиа? Все пишут - размокнут, вкусно. Может мои мега-пересушены были?

светдим

Пробуй с ряженкой( но ставлю не в холод) а на часик на стол..бухнут

Oxanka 1

В йогурт или кефир кидаешь и оставляешь на пару часов на столе, все получается.

Анна Солнце

Вот мне получить надо свои 100 г чиа, читаю. Не хочется разочаровываться. :-)

Oxanka 1

А какие ожидания?)

Елена.Премудрая

Я вообще никогда не пробовала чиа :du_ma_et:

Анна Солнце

Oxanka 1 писал(а):

А какие ожидания?)

Ожидания первые, что полезно и жевать не надо. Вторые обещают разбухание и типа желе,и пусть даже в кефире, хотя смысла не понимаю в этой консистенции густой.. Вкуса не жду никакого. Нет ожиданий на самом деле, уже зря купила, ещё не получила. Думаю не получать вообще.

Oxanka 1

Полезно да,, для перистальтики, а так, ну черные точки в йогурте. ))

Анна Солнце

Oxanka 1 писал(а):

Полезно да,, для перистальтики, а так, ну черные точки в йогурте. ))

вот, ожидания- черные точки в кефире. Это точно. Больше никаких)))

Правила форума

Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.

Кто сейчас на конференции