Джой
Да, хлеба многовато ем
Вот тянет меня на хлеб, когда сладости исключаю.
Да и чувство сытости хорошее дает.

Добавлено спустя 4 минуты 46 секунд:
Еды было приблизительно на 1800 калорий.
И да, на таком меню я не худею. И не толстею.
Это мой паритет?

Привет.

Мой любит лежать на книге. Только ему все равно открытая или закрытая. Главное, чтобы повыше передняя часть туловища была. Он и на одеяло так же ложится.

Елена.Премудрая
Привет!
Белого хлеба многовато другой не ешь или просто такой дома на данный момент?

Моя Мэгги, когда я училась:

Ленчик, привет!
красава...до сих пор помню, как ты ее отстаивала
моя еще и листы может начать кусать...наверное перевернуть хочет А Кузя ноутбук любил, понажимает мне клавиш море открытых страниц пока меня пару минут нет
Лен, вот наверняка голодная была...супа прямо мизер, а на ужин картошка с яйцом? вот проситься прямо туда котлета или рыбы кусок, овощей вообще нет пересмотри свое меню...

Я своему журнали подсовываю. Он их "читает"
Это мой Батошка. Видео сто лет в обед поэтому сори за качество

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=0ZuErLF8rxY[/youtube]

какой классный

Нет это через несбалансированную еду и потому что клетчатки мало.
Овощи и цельнозерновой хлеб решили бы эту проблему частично.
Плюс ходить надо и физкультуру хоть легонькую чтобы 7 000 - 10 000 шагов активности набегало, да хоть без физкультуры если не любишь. Неважно как но нашагать. Кота вычесывай это круче чем с Лесли.
И даже при этом вес может накинуть до 1 кг или постоять пару недель. Так организмушка будет проверять твердость твою и готовность менятсо
И только потом вес начнет уходить. Ну у меня так было
Калории не занижай меняй качество еды
Вот колбасу на курицу поменяла бы, уже сколько белка бы прибавила.
Так скрытый сахар и много. Не ешь вареную колбасу.

Ну вот теперь переживать будуНапали семеро на одного.
Елена.Премудрая
Хоть не обижайся на нас активных

Так конечно! Шелестит же ж очень заманчиво!
И где центр вашего внимания, туда мне значит тоже надо! лечь!

А коробку какую оставите открытой? мы сразу скок туда! и выглядываем кокетливо....

Лен, углеводов слишком много, и много "быстрых".
Быстрый сахар - быстрый инсулин - скачки - снова голод...Так похудеть просто невозможно никому, не только тебе.
Уж прости, дорогая, пару дней молчала, а тут все стали высказывать мнения.

Я вот сейчас всё такое убрала, но пока тоже не худею,
потому что вклинивается всякая внеплановая г...еда.
Вчера коллега нам принёс по кренделю. Белые, естесственно. Зажевала.

Умная Лиза просто королева!

Он и так умный)



Красивая у тебя девочка! И тоже умная)







Ага, моя тоже ноутбуки любит. Но мы ее гоняем, потому что у нас ноутбуки рабочие, в смысле для работы.
И еще принтер обожает! Он ее прямо завораживает)))