Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент.

tatka42

Надюна
Привет! :pri_vet:-:

Надюна писал(а):

на какую диету собралась, я ж тоже хочу

Пока не скажу, а то вдруг сглажу :-)

Надюна писал(а):

Перцы надо посеять на рассаду, не успеешь оглянуться и лето.

Я тоже собираюсь, землю уже купила, осталось перцы купить :-)

Анна Солнце

Надюна писал(а):

У нас оттепель со вчерашнего дня. Конечно, ещё замёрзнёт всё 100 раз. Но погода похожа на конец марта, а не на февраль. Солнце сильно пригревает с южной стороны.

В Питере наоборо - похолодание... днем -10 , по ночам до -15 ...А вообще очень теплая зима... :a_g_a:

Надюна писал(а):

а у меня будто рецидив после той долгой прогулки в пятницу. Такое ощущение, что организм совсем не борется. Эхинацею начала пить и Синупрет.

Опять...

У тебя же уже было такое... и вроде даже не один раз... :du_ma_et:

Про эхинацею я уже смеюсь - как тольк о себе покупаю и начинаю пить для профилактики - сразу заболеваю... ак уже много лет подрят - замечаю такое именно с эхигнацеей...

Анна Солнце

Привет, куда пропала - что делашь? выздоровели ? :-|-:

Надюна

Всем большой :-|-:

Да! Выздоровели (боюсь сглазить). Только вчера поняла, что вроде уже почти здорова, но голос 2 дня почему-то немного осип :-)

хз...вроде не орала

Весна на носу. Зима пролетела очень быстро. Уже и зима как лето пролетает, блин.

По теме форума сказать нечего, кроме того, что в ФС накидываю что ем, почти каждый день. Держусь пока на 1700 в рамках своего поддержания. Иногда поменьше. Но очень иногда :-)

Движения было мало, поэтому прогресса 0.
Если самочувствие позволит, то буду нахаживать свои 12 тыс шагов.

Смотрела передачу про здоровье. Понравилась фраза - ваша капсула здоровья и долголетия это режим. Без него ничего не будет. В очередной раз торкнуло. Взяла себя в руки, 2 дня ложусь в 23 часа спать. Стремлюсь к 22 часам.

Вчера сходила покрасила корни, настроение бодрое.

tiagnitania73

Надюна писал(а):

Уже и зима как лето пролетает, блин.

Кстати, да
Первый раз такое

Анна Солнце

Надюна писал(а):

но голос 2 дня почему-то немного осип хз...вроде не орала

У меня сейчас знакомая так болеет - голос вообще сел - говорила = свистела))) :-)

Надюна писал(а):

Зима пролетела очень быстро. Уже и зима как лето пролетает, блин.

У меня летние олгода длятся больше, чем зимние полгода... :-)

Надюна писал(а):

Понравилась фраза - ваша капсула здоровья и долголетия это режим.

Вот когда пытаюсь наладить режим (как сейчас напрмер) - то у меня вообще все превращается в день сурка... :-)

и так то разнообразия нет, а тут с режимом вообще десть... :-)

хотя для здоровья наверное режим полезен.. ... :-)

Надюна

Анна Солнце, а я очень ощущаю по самочувствию, если ложусь спать гораздо позже 00 часов. Хреново очень. А если это ещё и регулярно, то потом что-то типа приливов начинается. Поэтому хочешь не хочешь, а придётся возвращаться в детство :-)

светдим

Я года как три!! Впала в детство)) отбой до 22 ч :-)

Надюна

светдим, ты у нас вообще пример для подражания и по режиму, и по шагам, и по кофе)

светдим

Надюна
Ага)) скажешь тоже))) все никак не прмвес согнать не могу)) ем!!

Правила форума

Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент.

Кто сейчас на конференции