Да он у меня в ОК есть в событиях. Там подпись прикольная, а Инночку котик расстроил Да и мне его жалко. У него прям слезки в глазках.

Всем привет
Что то никак у меня не получается ограничить себя в яблоках. Считается, что до декабря в них есть витамины, вот и буду буду есть до декабря Я их не покупаю - привезли остатки с дачи, а еще угостили.
Когда я учитываю все съеденные яблочки у меня получается перебор кал.
Сегодня варила супчик из голени индейки, вкусненький получился Нужно будет еще крылья индейки купить, когда по акции в СПАРе будут.
Вот такие дела. Погода хмурая и уже не так тепло.
Всем приятного вечера и мне тоже

Меня сегодня тоже угостили яблоками, сладкими.
Почему только до декабря, с потом что?

Доброго вечера.

А потом чисто вкусовое удовольствие

Смотря какие яблокИ,если зимних сортов,то и до марта витамины и они только к ноябрю-декабрю становятся сладкими.Лежат в ящиках в погребе.

Всем привет

Я имею ввиду наши магазины, когда зимой в наличии импортные
Обычно я пью утром какао растворимый, а сегодня решила сварить обычный, как в детстве (мама часто варила по воскресеньям). И вообщем то удивилась, в натуральном раза в 3 больше кал А вообще то чего удивляться, в растворимый я добавляю 40 г молока, а натуральный практически на молоке Вот так в детстве пила и не задумывалась, даже и не знала что такое кал
Всем приятного дня, несмотря на хмурую погоду

Ариша...Сто лет не пила какао,даже вкус забыла..Хорошего тебе дня..

Арина49

Ириша, привет! Какао вкуснятина, растворимый не люблю, лучше натуральный, от него польза.

Всем привет
Погода грустная, ветреная.
Я решила буду придерживаться 1700-1800 кал, больше можно, меньше нет, для меня 1600 мало. На этой неделе буду стараться 1700. Если вес будет увеличиваться больше 67 кг, тогда перейду на МФ.
Вот так. Всем удачного дня
Ну вот, хотела эту неделю 1700, а на ужин пожарила сырники, такие вкусненькие получились - вот и получился перебор кал

Зимой трудно на низких калориях..держи 1700.Когда знаешь калории,легче ориентироваться.