Конечно, нет. Не ходьбой, а разными махами ногами, поворотами и проч., кроме того,
идет разминка всех суставов, а вообще, после моего тяжелого положения со спиной,
я просто училась с ней ходить, старалась сделать несколько шагов в такт с ней, не более.
У нее есть разные уроки, на разные части тела, с разной нагрузкой.

Ага,понятно,я беру пока самые простые...

Инночка,доброго дня тебе!И конечно удачной растяжки!

Элементарно, Ватсон!

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=ef274bHM4mk[/youtube]

Не-а,сколько не танцуй,а если не будешь считать калории-не похудеешь.Моя подруга отплясывает в санатории почти круглогодично,а стала расползаться...Только сбалансированное питание,а уж потом движение для подтяжки обвисшей кожи и разгона всего метаболизма...

Привет! А что отлично танцует девушка, даже бегемотиком у нее хорошо выходило, но смешно. Неужели только танец и все?

Это точно! Я так поняла, что этот танец просто для хохмы.

Подсчет и движение наше всё.

Галя, привет!

Девочки, это мой крыжовник, которым я объедаюсь.





Малина ремонтантная поспевает.

Иннна
Привет! Вкусно у тебя все. Так крыжовника захотела....

Привет,Инна!Какой красавец крыжовник,так и тянет горсть сорвать и в рот...И малина аппетитная и красивая!!Ты уже ягодами позавтракала?