Неее мы кулюторные!

Щана
Зато я сегодня почти на 1500 нажрала. Ну если верить тому, что коврижка стоит 480 ккал, что правда столько много? Я когда ее лопала, думала, что она 320-360 как пряники.

Ну если медовая постная, то вот состав:
Белков 4.29 г 6 %
Жиров 10.65 г 14 %
Углеводов 36.10 г 13 %
Калорийность 342.05 ккал
(1431 кДж) 17 %

Добавлено спустя 4 минуты 14 секунд:
Вот еще одна, вроде не постная, но тоже калорийность меньше! Ты где то умудрилась супер калорийную найти!
Калорийность коврижки 354 кКал
Энергетическая ценность коврижки (Соотношение белков, жиров, углеводов - бжу):
Белки: 4.43 г. (~18 кКал)
Жиры: 5.53 г. (~50 кКал)
Углеводы: 67.47 г. (~270 кКал)
Энергетическое соотношение (б|ж|у): 5%|14%|76%

Щана
тайна коврижки раскрыта! Во-первых я нашла еще коврижку с изюмом, там около 360 ккал, думаю, это более правдоподобно.
Но самое главное я же ее купила в магазе и попросила сразу отрезать кусочек и взвесить его. Она отрезает, взвешивает - 94 гр.И так мнется что-то, видимо сама понимает, что такой кусюлька не может столько тянуть. у меня выпадает глаз, но я мужественно креплюсь, не показываю виду, про себя думаю, нифига какая коврижка тяжеленная оказалась.Обвес даже и не заподоздрила.
А уже дома совсем вечером думаю, дай-ка я попробую взвешать такой же кусочек. Отрезаю, взвешиваю - о-па! Вуаля! 51 грамм. Ну пусть я даже ошиблась и отрезала чуть уже, ну пусть там было не 50, а 60 или 70 гр., но не 94 же. Вот магазин блин, там безконечно просроту подсовывают, еще и обвешивают оказывается.

Я что-то уже на 1100 намолотила. А ведь ужин еще впереди. Чего бы такого съесть, точбы похудеть? Вероятно придется ограничиться сельдереем.

Ну зато калораж дня уменьшился!

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:

Ну что захомячила на ужин?

Взвешивание произведено! Я осталась без изменений! Уже хорошо!

Щана
вапще ничего не хомячила, не до того было - срочно доделываю презентаху для доклада и лекцию аудио надо записать, а при всем том доченька температурит и сопливит.
Сегодня не взвесилась.

Скорейшего выздоровления! А я сегодня 16241 шаг протопала, а еще с Баськой не гуляли вечером!

Пока погода не испортилась гуляем с Баськой до упора! Вчера 12000шагов протопали, но это еще маловато! Вес стоит, зараза, как вкопанный! Правда по питанию пока не получилось существенно снизить калории! Но все-таки стараюсь не превышать пресловутые 1200Ккал! Пока в Новомосковске, не могу отказать себе в удовольствии - пью козье молоко. Ходим с Баськой в деревню за ним. И прогулка получается хорошая, и натурпродукт! А оно жеж калорийное! Но вкусноеееее!