Сегодня приняла столько поздравлений, как никогда!!! Так приятно) Родные, близкие, коллеги, клиенты, друзья интернетные, едва знакомые люди сегодня меня поздравляли Так приятно!!! И когда задумываюсь о том, что все эти люди ценят во мне что-то бОльшее, чем мой вес и внешний вид, становится так тепло и замечательно!
Честно? Надоело писать в дневнике о еде и весе. Хочется больше писать о том, что читаю, смотрю, как развиваюсь и т.д. Ведь это то, чем я наполняю свою жизнь, а не только едой и думами о весе)
Обдумывала сегодня планы на год и, наверное, в первый раз за много лет в моём списке нет пункта: похудеть до ... кг. Это радует. Ушла ли эта проблема? Думаю, нет. Стало ли мне пофиг на себя? Абсолютно нет. Просто это как-то отодвинулось на 10-й план. Мне хочется других вещей: ввести на постоянной основе медитации в свою утреннюю практику, научиться водить машину уверенно, начать наконец-то путешествовать, прочесть тот список книг, который составила для себя, посмотреть все те фильмы, которые отметила, как интересные, заниматься ежедневно не ради похудения, а ради гибкого и свободного тела...
О еде писать мне нечего, я, наверное, уже никогда не смогу ограничивать себя, диеты-подсчёты мне заказаны , осознанность и интуитивность присутствует (сейчас вот, например, эклеров поела после тушённой говядины ), я успокоилась наконец-то насчёт того, что не ем крупы-фрукты и перестала испытывать по этому поводу чувство вины (благодаря кето), я понимаю то, от какой еды мне хорошо, от какой мне плохо...Мне кажется, это неплохой результат работы с пищевым поведением к 40-ка годам)
Пора вторую половину жизни посвятить себе, а не еде, как Вы думаете?
Я не говорю о том, что о еде ничего категорически писать не буду, но мне кажется, я уже сказала на эту тему всё, что смогла...
Всех благодарю за поздравления! Несмотря на все наши разногласия, ценю каждого из вас!


Девочки, опрос: какие ассоциации возникают, когда Вы смотрите на это фото? Одним словом можете описать?

Polochka

Можно пошутить про тест?
"Фото "До и после". Выжили не все."

Картинки ведь две.

Добавлено спустя 55 секунд:
Теперь ты одну убрала.

лето, веселье, дружба

Elena Prekr.
Лен, они были практически идентичные))) Просто эта увеличивается, а та не увеличивалась, я её убрала)

Добавлено спустя 28 секунд:
ЛенаЛика
Спасибо, Леночка!
А у меня слово - свобода)

А если только про второе фото,
"Sex on the beach!"
Смех и хорошее настроение - это секси!

Elena Prekr.
Супер!

Polochka
У меня слово к фото - лето
У меня тоже куча планов не связаны с едой и похудением, хотя между делом ещё несколько килограмм скину. В первую очередь планирую переехать в город, поближе к работе и школе ребёнка- очень пугает предстоящий процесс продажи-купли квартиры, но я справлюсь

Очень правильная установка. Только на днях начала читать книгу, где рекомендуется строить свою жизнь именно с этой позиции . Я справлюсь.

Отдых! Встреча!лето!

Amelija Saule
Пусть всё у тебя получится!!! А по поводу продажи-покупки не переживай! Найди по рекомендациям классного специалиста или действуй сама, можешь писать мне в личку, подскажу, что смогу)))

Добавлено спустя 22 секунды:



Добавлено спустя 35 секунд:
светдим
Да, здорово!!!