В 4 утра мой эксперимент с открытой форточкой провалился. Ветрюганище такой...И только потом в тепле я наконец заснула.

Ну ты герой, я такое только летом, ну весной делаю, зимой я только для закалки сплю под одним одеялом, а не под двумя, как обычно.))

Ох, помню я как мы на страйкбол ездили, апрель, а я в летней одноместной палатке. Вот тогда реально холодно было :)
А про ветер это не моё субъективное мнение, видела елку чуть с корнем не выдернуло, и рекламный плакат как платочек развевается на ветру. Романтика

ВСЕХ С Новым Годом!! Всем счастья любви и здоровья!! А так же всего что вы себе сами желаете!!!

На новогоднем столе: 3 салата, грибы и холодец. Алкоголь: шампанское и вино. Безалкогольное: Пепси
Сегодня 01.01. вечером еще предстоит: Алкоголь: шампанское и вино.
взвешусь просто из любопытства.

Привес за всю неделю 1,5 кило
После НГ ночи пью минералку

С НОВЫМ ГОДОМ!!!!
всегда оставайся в форме и успехов во всем!

У меня тоже за праздники привес 1,5 кг
Пью чаи)

Dajverwa
СПАСИБО!!!
Вот уже избавилась от этих праздничных 1,5 кило :) Теперь надо к конкурсным 43,6 вернуться))

Вчера сделала 3 круга Январского воркаута, программу составила сама себе по примеру сибирского воркаута. Сделала 3 круга, была измотанная, мокрая, уставшая, но довольная. Что-то после НГ тяжело идет. Если каждый день заниматься, то приду к нужной физ подготовке. 30 дней буду заниматься, а потом по той же схеме в феврале и так 3 месяца. Каждую неделю менять упражнения и добавлять по кругу. Блин, че я вчера не сфоталась для результатов....
Про еду: вечером у меня фрукты. Вчера фруктовый салат нарезала. правда без сливок и сметаны. яблоко, ананас и апельсин. В общем что было в холодильнике то и нарезала.

С утра встала и такая красота на улице. Всё в снегу. Решили, что такое упустить нельзя и пошли гулять. Нагулялись, аппетит зверский. При 0 всё начинает потихоньку оттаивать. Будем считать фитнес на сегодня сделан.