HoneyMoon: ДЕЛАЙ.

HoneyMoon

Ездили с мужем в гипермаркет, чутка закупились продуктами. Посидели в кафе, поели роллов с гунканами, запили клубничным мохито. ХЗ даже сколько это в калориях, но я записала по максимуму на всякий случай. Ужин был жёстким, канеш...куриное филе на пару, чуток репы и соуса ткемали, 1 груша. Чувствую, воды выходит мало, если обратно плюса не будет, то уже чудо чудесное Но тут ещё не знаю как таблетки скажутся (начала принимать Вазобрал, а у него диуретический эффект).

SunSoul

HoneyMoon писал(а):

Ездили с мужем в гипермаркет, чутка закупились продуктами. Посидели в кафе, поели роллов с гунканами, запили клубничным мохито.

Чет тоже японской кухни захотелось :secret:

А пока не надо. :-)

HoneyMoon

SunSoul
ой, не говори. Сама ела и понимала, что роллы 100% сказываются на массе тела, но блин так хотелось, аж слюни клубком :-)

HoneyMoon

Научил меня муженёк нескольким упражнениям с гантелями, ну приспичило мне в пол десятого вечера 3 подхода по 15 раз каждое сделала (с весом от 2 до 4 кг), аж руки затряслись и жрать захотелось Надо бы делать каждый день, ибо мне не нравится этот целлюлит на руках))))

HoneyMoon

Печаль, беда. Воды ну ни грамма не могу слить! Мб из-за таблеток, мб из-за того, что кд со дня на день должны начаться, или, может, заниматься с гантелями поздно вечером не нужно Пальцы на руках как красные сосиски Может, из-за диуретического эффекта Вазобрала нужно количество воды увеличить?! Слава богу, что он со своей основной задачей на ура справляется...шум в ушах практически сошёл на нет. А принимать его придётся в течение месяца...
Вчера снова занималась 1 час, муж показал новые упражнения, следил за правильностью выполнения. У меня туго с освоением новых движений, честно говоря) Тут же забываю что мне показывали или даже направляли моё же тело: какое положение рук нужно принять, какие движения делать и т.д. Память как у рыбки

SunSoul

HoneyMoon писал(а):

У меня туго с освоением новых движений, честно говоря) Тут же забываю что мне показывали или даже направляли моё же тело: какое положение рук нужно принять, какие движения делать и т.д. Память как у рыбки

А у меня другая проблема. Никогда не запоминаю движения в связке. И мне тяжело их повторять, даже если я вот их на экране вижу. Если просто приседания, допустим, то я сделаю безукоризненно и не устану, а если связка: присед-выпад-подскок-еще че-нить, то все, мне тяжело.
А вот у одиночных упражнений техника всегда идеальная, меня даже пару раз спрашивали, занималась ли я профессионально. :-)