cema:хватит обжираться, буду правильно питаться

Галина пОЛОЖЕНЦЕВА

cema писал(а):

Сходила сегодня к диету. За месяц - 1.5 кг и процент жира уменьшился с 27 до 22.5% :dan_ser:

Доброй ночи, скажите пожалуйста а как измеряется процент жира?

cema

Галина пОЛОЖЕНЦЕВА

Специальные весы.

Добавлено спустя 3 минуты 22 секунды:
Опять 25 .
За отпуск набрала 4 кг. Весы сегодня показали 68.300
Хотела в конкурс Записаться, а ничего нет

С понедельника записалась в спортзал. Девочки кто нибудь занимается со скакалкой?

Мама Кисок

cema
привет!
у меня когда вес был около твоего я прыгала, а теперь как то не прыгается :hi_hi_hi:

cema

Мама Кисок

Я наверное в школе последний раз прыгала.думаю куплю,а где прыгать. У нас набережную сделали для пробежек. Иногда там бегала с подругой,но она уехала.

ШоколаТка

cema писал(а):

Хотела в конкурс Записаться, а ничего нет

вот и я хотела а тоже ниче не нашла. думаю самой открыть марафонец какой нибудь. но пока че то в голову ниче не лезет.

Мама Кисок

cema
С тобой то мне дуэлиться нет смысла...
ШоколаТка
А тебя приглашаю! Давай в бой! На месяц хотя бы.

ШоколаТка

О я как чувствовала. :-)

Марафон таки открываю. Пошли.

cema

ШоколаТка

И меня записывай

Добавлено спустя 5 минут 46 секунд:
Мама Кисок
Почему это нет смысла? Очень даже есть.

Добавлено спустя 4 минуты 32 секунды:
Съездили сегодня на пляж погода отличная. Приехали, а в воду нельзя заходить .сильные волны. Но такой кайф.обожаю океан

Добавлено спустя 6 минут 14 секунд:

Мама Кисок

cema
круто у вас там!
я тож люблю океан, если никаких дефолтов в нашей непредсказуемой стране не случится, то с доней полетим в апреле.

ШоколаТка

а я нигде не была. плаваю в своем микроокеане под названием ВАННА :-)

Правила форума

cema:хватит обжираться, буду правильно питаться

Кто сейчас на конференции