Чиз: Хочу на море... стройной!

Чиз

anna_8008 писал(а):

Да я такая,что долго не могу огорчаться....С вами тут поделюсь---и сразу легче.

Вот так бы сразу! Не чего из-за пустяков огорчаться :nel-zya:

Молодец, что быстро в себя приходишь :cool_cool:

anna_8008

Чиз

Да я вообще отходчивая....
Знаю всегда как себя вывести из состояния хандры....
Я ж говорила,что только когда дети болеют---тогда ничто не спасает....А остальное всё---ПЫЛЬ!!!

Чиз

anna_8008 писал(а):

Я ж говорила,что только когда дети болеют---тогда ничто не спасает....А остальное всё---ПЫЛЬ!!!

Молодец! А то нам пример не с кого брать будет!

Чиз

Ужасный-ужасный день! За что??????????????????????????Сегодня на весах 78,6, а это плюс 900 грамм за два дня, так как вчера не взвешивалась :ps_ih:

Моё правильное питание какое то не правильное - все худеют, а я толстею :)-(:

Почему??? Да я из сладкого себе только 2 штуки инжира позволила себе съесть :cry_ing:

Все руки опускаются, не видать мне моих минус 20, как своих ушей... :ny_tik:

bonavik

ПРИВЕТ!!!
Какие у тебя весы вредные, прям с утра девушку расстроили! :sh_ok:

Нужно им байкот на пару дней устроить, пока опять красивую цыфру 77,7 не согласятся показать! :ni_zia:

А вообще, не паникуй, у нас у девушек, так бывает. У меня обычно перед КД по 1,5 кг прибавка может быть, вода в организме задерживается, а потом может сразу 2 кг убежать.

anna_8008

Приветульки, Натусик!!!
Ты чего носик повесила???
Давай думать про причины....
КД когда по плану???
Туалет посещала давно???
Как с водой дела обстоят???

Чиз

bonavik
anna_8008
:pri_vet:-:

Привет девочки! Спасибо за поддержку! Сейчас по радио прям для меня как будто песню включили: "Только не падай духом, смотри вперед!" какие то такие слова там были :ti_pa:

Сейчас уже обида на весы проходит, а утром вообще хотелось бросить все это дело и нажраться конфет :ps_ih:

bonavik писал(а):

У меня обычно перед КД по 1,5 кг прибавка может быть

anna_8008 писал(а):

Давай думать про причины....
КД когда по плану???
Туалет посещала давно???
Как с водой дела обстоят???

КД только закончились - вчера как раз, клетчатку каждый день ем, и в туалет в последнее время и по два раза в день хожу, чай зеленый пью литрами, и по маленькому в туалет бегаю по 2 раза в час. Единственное что в последние три дня не так - я начала бегать по вечерам. Три дня бегаю - три дня привес :sh_ok:

Наверное мне нельзя бегать, получается я от бега толстею??? :-)

anna_8008

Всё ясно тогда....Мышцы твои неразработанные отекли немного...
Бегать продолжай!!! Просто подожди,когда они адаптируются и отёк сойдёт...
Ты чувствуешь боль в мышцах???

Чиз

anna_8008 писал(а):

Всё ясно тогда....Мышцы твои неразработанные отекли немного...
Бегать продолжай!!! Просто подожди,когда они адаптируются и отёк сойдёт...
Ты чувствуешь боль в мышцах???

Да, болит все: икры, задница (извените, но попой ее пока назвать не могу), пресс, даже руки болят и лопатки на спине. Но почему они не разработанные, ведь я дома 4-5 раз в неделю занимаюсь, не бегом конечно, но и на диване не лежу????

anna_8008

При беге совершенно другие мышцы задействованы и другая нагрузка...
А то что всё болит---прямое тому доказательство!!!

Короче...,не парься...,бегай дальше---И БУДЕТ ТЕБЕ СЧАСТЬЕ!!! :cool_cool:

На конфеты и прочую гадость только забей окончательно!!! :a_g_a:

Правила форума

Чиз: Хочу на море... стройной!

Кто сейчас на конференции