Людочка как-нибудь посчитаю. Самое главное мне не голодно и комфортно.И считать не надо, и тем более взвешивать. Я от этого так устала. Меня дочка за собой "увела" на женский сайт. Там очень много чего, а это просто группа, где девочки придерживаются "Золотых правил" (про которые я выше писала) и каждый день отчитываются. Сейчас тоже затишье, все поразъехались. Конечно таких задушевных бесед там нет, как у нас и открыток. Вот мое меню, которым я отчитывалась там. Просто скопировала.

Мой отчет за сегодня 26 июня.
8-45 кофе, бутерброд с колбасой, клубника
12-00 гуляш с гречкой, чай
15-00 яблоко
17-00 бутерброд с маслом и колбасой, чай
21-20 100 гр творога со сметаной, чай с 1 ч.л. меда

Мой отчет сегодня 27 июня
8-00 кофе
11-00 3 сырника с отрубями, кусочек сыра, чай
15-00 2 кусочка рыбы жареной, чай
19-00 окрошка, хлеб
21-00 кефир
Мой отчет за пятницу 28 июня

8-40 кофе с сахзамом
11-00 кусочек рыбы, хлеб, чай
13-50 яблоко и клубника
16-00 окрошка, хлеб
21-00 творог с кефиром (вместо сметаны) с сахзамом.

А еще между едой я и воду пью и чай и кофе. Это не считаю.

Добавлено спустя 4 минуты 51 секунду:
Да, еще упустила. Я ем все подряд (конечно с учетом моего диабета) и думаю в калориях недостатка нет. Например если второе мясо с гарниром я могу и ложку гарнира, а остальное мясом доложить.

Томочка, а я вообще любитель поиграть В однокл. во многие игры играю, а вообще моя любимая игра Принц Персии, у меня 3 диска, так я по три раз уже каждую прошла, а последние 2 не записываются, ноутбук не тянет, а на более мощный естественно нет мани-мани
У нас тоже очень жарко, пока шел дождь я пошла гулять с Кузей, но дождя хватило только на пол пути, ну а после естественно стало душно И балкон не помогает, а свой вентилятор сынуле уступила, нужно будет еще один купить.

Девочки, все доброго субботнего утра!


Я только успела похвастать теплом, а сегодня прохладно, ветер холодный.

Я тоже игроманка, правда последнее время не до того. Но раньше играла в стратегии, такие как Стронхолд,Империя,Атлантида,Сибирь, Затерянные в океане. Потом с внуками перешла на бегалки -Веселая ферма, за 7 морями,Сокровища Монтесумы, Поселенцы Джека. Короче в детство впала. Это моя Лена ищет, качает, а мне торенты только присылает.А вот в Принца Персии не играла. надо поискать и скачать.А что нам с тобой, пенсионеркам, делать еще, да бездачницам? Только играть

Ну девченки вы даете какие продвинутые!!! А я в этом совершенный профан Никогда ни в одну игру не играла, мне как-то все время некогда, да и просто не интересно. Когда-то давно с сыном играла в "танчики" на приставке вот на этом мои познания в играх и закончились А вот муж любит стратегии!!! Эээх... может и я когда-нибудь увлекусь

Томочка привет! Доброго денечка, какие Вы пенсионерки, не поxожи, Вы еще молодые и красивые. Я тоже сижу на игра. Сижу уже лет пять,но все больше стрелялки, а когда сын приxодит, то выгоняет на ноутбук, а он мои игры не тянет, вот и приxодится играть в территорию ферм, а ты случайно в однокласникаx не зарегестрирована? Или найди игру "Территория ферм" - затягивает, даже есть забываешь.

Доброе утро, подруги! Всем хорошего позитивного воскресенья. Кажется денек будет солнечный и жаркий. Сегодня поведем внуков в зоопарк. Да и сама уже давно не видела. Правда приезжий, но у нас не на столько большой город, чтобы свой иметь.


Танюш, мужу твоему привет от любительницы стратегий. А ты попробуй сама. Это так увлекательно. И хорошо успокаивает.


Валечка, спасибо за подсказку. Я есть в Одноклассниках. Схожу посмотрю.

Добавлено спустя 7 минут 54 секунды:
А я нашла только Территорию фермеров...ты про нее писала? или что-то другое?

Это игра такая же, как у меня Веселая ферма. там садить грядки, убирать и зарабатывать.

Ну может быть когда-нибудь а пока удается заполнять время другими делами И на них то времени в обрез, а если еще сяду за игрушки, так и спать некогда будет Я же вижу , что когда муж за них садится - забывает обо всем и может десять часов кряду сидеть, как пенек, ни на что не реагируя и обо всем забыв Меня это раздражает (но терплю ) !!! А сама я так не могу Не могу долго сидеть на одном месте, всё время какие-то дела зовут... Наверное, каждому своё... А может я еще недозрела
Тамарочка, хороших выходных!!! Погодка обещает быть замечательной, так что счастливо погулять!!!

Томочка!Доброе утро!



Очень,очень вдохновляют твои успехи,так рада за тебя! Молодец! Система?

Точно не наберется, даже если 4-5 раз кушать...
Доброго денёчка, Томочка!