Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 июн 2026, 06:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5363 ]  На страницу Пред.  1 ... 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70 ... 537  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мама Кисок: от 81 до 65... МЕДЛЕННО...
СообщениеДобавлено: 17 апр 2016, 12:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2012
Сообщения: 2041
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 924

Награды: 108
Блог: Просмотр блога (12)
AnanasinkaЕсли б мы еще худели )) а то только спорим)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мама Кисок: от 81 до 65... МЕДЛЕННО...
СообщениеДобавлено: 17 апр 2016, 17:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8655
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,922

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Анютка1983
:secret:

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мама Кисок: от 81 до 65... МЕДЛЕННО...
СообщениеДобавлено: 23 апр 2016, 07:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8655
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,922

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
привет дневник и все кто зашел!
накрыло меня весенней депрессией.
ем сплю работаю готовлю убираю... все на автомате без огонька.
хочу как-то поднять настроение - пока не выходит.

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мама Кисок: от 81 до 65... МЕДЛЕННО...
СообщениеДобавлено: 23 апр 2016, 08:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2012
Сообщения: 2041
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 924

Награды: 108
Блог: Просмотр блога (12)
Мама Кисок
эй ты чего это??? работа есть, деньги есть-чего за депресняк? меня и то не накрыло так) нука в выходные как махни куда-нибудь)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мама Кисок: от 81 до 65... МЕДЛЕННО...
СообщениеДобавлено: 23 апр 2016, 09:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8655
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,922

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Анютка1983
неее, деньги есть только гипотетически :hi_hi_hi: зарплата идет, а выплачивать ее вовремя не получается. так что до понедельника без денег точно. но не это меня печалит :mi_ga_et: просто как-то гавняно на душе. с мужем разошлись но и это не расстраивает особо. посмотрела на него вчера - бухает. жаль пацана, пропадет.

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мама Кисок: от 81 до 65... МЕДЛЕННО...
СообщениеДобавлено: 23 апр 2016, 09:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2012
Сообщения: 2041
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 924

Награды: 108
Блог: Просмотр блога (12)
Мама Кисок
ой, так это его проблемы. Взрослый уже мальчик))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мама Кисок: от 81 до 65... МЕДЛЕННО...
СообщениеДобавлено: 23 апр 2016, 11:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8655
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,922

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Анютка1983
ну так то да, но все равно жаль человека, так то не плохой... да и деть общий... но не хочу чтоб это было моими проблемами. поэтому и разбежались.

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мама Кисок: от 81 до 65... МЕДЛЕННО...
СообщениеДобавлено: 23 апр 2016, 12:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8655
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,922

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
так! я натушила фасоли, сегодня у меня полезный ужин. :-):

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мама Кисок: от 81 до 65... МЕДЛЕННО...
СообщениеДобавлено: 24 апр 2016, 05:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8655
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,922

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Поеду я на дачу сегодня по работаю :du_ma_et: дождь льет, но там и без огорода есть чем заняться :a_g_a:
Вообще конечно какая-то прострация... куда идти? зачем? к чему стремиться?

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мама Кисок: от 81 до 65... МЕДЛЕННО...
СообщениеДобавлено: 24 апр 2016, 05:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8655
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,922

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
А еще я сегодня заморочилась и посчитала свой базовый обмен:
Формула ВОЗ 1491
Формула Кетча-МакАрдла 1501
Формула Миффлина - Сан Жеора 1529
Уравнение Харриса-Бенедикта 1549
Новое уравнение Харриса-Бенедикта 1549
На основе площади тела 1723

Итого:
Минимум 1491 ккал
Среднее 1557 ккал
Максимум 1723 ккал

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5363 ]  На страницу Пред.  1 ... 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70 ... 537  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, BOBAH56, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, oksanao2005, OlgaIngvar, TrendictionBot, YandexBot, Нина Ларина, Таня-Беляна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB