Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 фев 2026, 17:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5363 ]  На страницу Пред.  1 ... 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70 ... 537  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мама Кисок: от 81 до 65... МЕДЛЕННО...
СообщениеДобавлено: 17 апр 2016, 12:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2012
Сообщения: 2041
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 924

Награды: 108
Блог: Просмотр блога (12)
AnanasinkaЕсли б мы еще худели )) а то только спорим)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мама Кисок: от 81 до 65... МЕДЛЕННО...
СообщениеДобавлено: 17 апр 2016, 17:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8655
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,922

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Анютка1983
:secret:

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мама Кисок: от 81 до 65... МЕДЛЕННО...
СообщениеДобавлено: 23 апр 2016, 07:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8655
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,922

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
привет дневник и все кто зашел!
накрыло меня весенней депрессией.
ем сплю работаю готовлю убираю... все на автомате без огонька.
хочу как-то поднять настроение - пока не выходит.

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мама Кисок: от 81 до 65... МЕДЛЕННО...
СообщениеДобавлено: 23 апр 2016, 08:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2012
Сообщения: 2041
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 924

Награды: 108
Блог: Просмотр блога (12)
Мама Кисок
эй ты чего это??? работа есть, деньги есть-чего за депресняк? меня и то не накрыло так) нука в выходные как махни куда-нибудь)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мама Кисок: от 81 до 65... МЕДЛЕННО...
СообщениеДобавлено: 23 апр 2016, 09:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8655
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,922

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Анютка1983
неее, деньги есть только гипотетически :hi_hi_hi: зарплата идет, а выплачивать ее вовремя не получается. так что до понедельника без денег точно. но не это меня печалит :mi_ga_et: просто как-то гавняно на душе. с мужем разошлись но и это не расстраивает особо. посмотрела на него вчера - бухает. жаль пацана, пропадет.

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мама Кисок: от 81 до 65... МЕДЛЕННО...
СообщениеДобавлено: 23 апр 2016, 09:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2012
Сообщения: 2041
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 924

Награды: 108
Блог: Просмотр блога (12)
Мама Кисок
ой, так это его проблемы. Взрослый уже мальчик))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мама Кисок: от 81 до 65... МЕДЛЕННО...
СообщениеДобавлено: 23 апр 2016, 11:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8655
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,922

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Анютка1983
ну так то да, но все равно жаль человека, так то не плохой... да и деть общий... но не хочу чтоб это было моими проблемами. поэтому и разбежались.

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мама Кисок: от 81 до 65... МЕДЛЕННО...
СообщениеДобавлено: 23 апр 2016, 12:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8655
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,922

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
так! я натушила фасоли, сегодня у меня полезный ужин. :-):

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мама Кисок: от 81 до 65... МЕДЛЕННО...
СообщениеДобавлено: 24 апр 2016, 05:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8655
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,922

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Поеду я на дачу сегодня по работаю :du_ma_et: дождь льет, но там и без огорода есть чем заняться :a_g_a:
Вообще конечно какая-то прострация... куда идти? зачем? к чему стремиться?

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мама Кисок: от 81 до 65... МЕДЛЕННО...
СообщениеДобавлено: 24 апр 2016, 05:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8655
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,922

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
А еще я сегодня заморочилась и посчитала свой базовый обмен:
Формула ВОЗ 1491
Формула Кетча-МакАрдла 1501
Формула Миффлина - Сан Жеора 1529
Уравнение Харриса-Бенедикта 1549
Новое уравнение Харриса-Бенедикта 1549
На основе площади тела 1723

Итого:
Минимум 1491 ккал
Среднее 1557 ккал
Максимум 1723 ккал

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5363 ]  На страницу Пред.  1 ... 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70 ... 537  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Annabelka, BingBot, biovizor, ChatGPTBot, ClaudeBot, DankerRoman, GoogleBot, GPTBot, kirishka, Konsta, MetaExternalAgentBot, Nikol_, oblonya, Orhy, олег 2 12 85 16, pandomichael, Prema, Severyanochka, TrendictionBot, YandexBot, Ирина888888881986, Мария Глинская


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB