И что я ночью не стала заниматься с ногой? Ведь явное облегчение после зарядки.

А стереотип -ночью спать надо

Переживала, как до больницы доберусь и тут вдруг сын приехал - сказал, что отвезет и привезет. Вот свезло мне, так свезло!

Счас он ванной вылезет, и я пойду коленку холодной водой поливать

Сероглазая
Люба, а холодная вода как-то помогает от боли в колене? А обезболивающие совсем не помогают?

Мне помогает. Правда, я делаю обливание после упражнений, как Бубновский советует.

Просто воду не лила. Но холод вообще при воспалении показан. А боль и есть воспаление.

Таблетки работать перестали, а уколы кончились.

Попробую сегодня кеторол на ночь выпить вместо укола.

С такой ненасытной болью я еще не знакома, что плохо - именно ночью.

Но сегодня я ходила совсем мало - сын меня возил везде и завис со мной почти до 5 часов вечера, а ему ночью в Москву за цветами. Не знала, что так долго у терапевта придется в очереди сидеть.

Но направление на рентген теперь есть. Осталось только колено и тазобедренные посмотреть и можно ехать к Бубновскому.

Митяй мне дал денег на скамью, прямо силком всучил, как увидел, что я еле-еле хожу, но я все равно дождусь 20 августа и посмотрю, что сосед скажет. А вдруг сделает мне скамью?

Коксартроз ставят???? Просто если такая сильная боль.надо конечно снимать ее..хоть чем..нимисулин...кетарол..что есть диклофенак...и ходить в период воспаления надо меньше(( и ногу ставить очень мягко..у меня тоже есть коксартр..уже 2 ст..но...я пилатес лет 8 делаю..помогает приостановить разрушение сустава . хожу много..до 22 т шагов..люблю.ходить.но..щам после Сол озера тоже обострилось все(( убавила шаги.но упры два раза в неделю по часу..

светдим
Света, как ты с таким диагнозом столько ходишь?! Мне бы тоже не помешало проверить тазобедренный и крестцовый отдел. После ковида периодически там боли появляются. Год назад у невролога была, но ничего не добилась. Всё им похрен! Только обезболивающие умеют выписывать без всякого обследования! А я химию жрать не хочу!

Пока у меня есть результат только крестцово-поясничного отдела- там артроз, а на ренген суставов сразу после КТ не взяли, сказали 2 недели ждать. Завтра пойду коленку фотографировать, чтоб понять, какие упражнения надо делать, потому что спина уже мучать перестала.

Пока сидела в очереди, карту свою читала - там от 2016 г. уже стоял варикоз обеих ног и остеопороз костей.(рентген, оказывается, я тогда делала)

Сейчас что в коленке не знаю.

Но судя по тому, что помогают упражнения от гонартроза в коленке, наверное, точно уже артроз нарисовался.

Спасаюсь пока мазями.

От уколов диклофенака у меня был отек Квинке, а кеторол это что-то другое, он у меня есть в запасе.

светдим

Какая же ты умница, не то, что я. Взялась за себя, когда уже совсем приперло.

Вера1959
Когда не болит..то норм)) я же не по горам)) мне кажется.что своего рода ходьба лечение..но в обострение незя(( к сожалению..и упры правильные надо!

Вера1959

Вера, я только со скандалами направление на КТ крестца выбила, а так бы и не знала до сих пор, от чего мучаюсь.

Посмотри на меня, боли такие мучительные, ничего не помогает толком, иди и требуй рентгенологическое обследование. Право у тебя такое есть. Бесплатно.

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
светдим

У меня тоже болеть спина перестала, я и обрадовалась, в тут на тебе -новая напасть.

Смотри...от тазобедренного часто колени тоже болят..поэтому может и само колено норм!. Глюкозамин и Хондроитин надо пить по 6 мнс подряд.

Так и я занимаюсь фитнесом! Хотя, вот сейчас, когда сделала перерыв в тренях, спина меньше болеть стала)))