Текущее время: 07 авг 2025, 03:10

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 67 из 298
  [ Сообщений: 2973 ]  На страницу Пред.  1 ... 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70 ... 298  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
РАДА
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2011, 15:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2011
Сообщения: 2481
Пол: Женский
В наличии: 1,080

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (13)
Nina писал(а):
РАДА писал(а):
А вот только что вернулась с прогулки (1,5 часа ходьбы)

вот с кого пример нужно брать :cool_cool:
а я только что проснулась.... (1,5 часа сна) :-)

сон - это тоже хорошо - способствует похудению (ты же в это время не ешь......) :-)

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Nina
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2011, 15:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2010
Сообщения: 4683
Изображений: 3
Откуда: Родина Колобка
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,652

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (0)
РАДА писал(а):
сон - это тоже хорошо - способствует похудению (ты же в это время не ешь......) :-)

вот и я так подумала ;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
"Жрать можно всё, но делать это нужно, стоя голой перед зеркалом..." Ф.Раневская

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
v4639
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2011, 19:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2329
Изображений: 2
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 258

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (6)
РАДА
Доброй ночи уже! Про сон это точно, пока спишь то не ешь! ;;-))) ;;-))) ;;-)))
Я как то в этот раз снижаюсь постепенно , то вокруг 104 кг ходила, сейчас вокруг 102.

_________________
МОТИВАЦИЯ на http://musvid.net/videocat/%D1%81%D0%B1 ... 8%D1%8F%29

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
РАДА
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2011, 19:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2011
Сообщения: 2481
Пол: Женский
В наличии: 1,080

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (13)
v4639 писал(а):
РАДА
Доброй ночи уже! Про сон это точно, пока спишь то не ешь! ;;-))) ;;-))) ;;-)))
Я как то в этот раз снижаюсь постепенно , то вокруг 104 кг ходила, сейчас вокруг 102.

Приветик!
У меня еще далеко до ночи :hi_hi_hi: (сейчас 18.30)
я еще на тренировку собираюсь..

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
v4639
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2011, 19:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2329
Изображений: 2
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 258

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (6)
Вот уж эти часовые ремешки (КВН) :-) У меня просто 1.40 ночи

_________________
МОТИВАЦИЯ на http://musvid.net/videocat/%D1%81%D0%B1 ... 8%D1%8F%29

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
РАДА
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2011, 23:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2011
Сообщения: 2481
Пол: Женский
В наличии: 1,080

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (13)
Девченки, хочу вам кое-что рассказать.
Сделала сегодня мазахистический поступок.
я обычно (последнее время - как начала следить за питанием)
когда иду за продуктами - знаю что мне надо купить - зашла купила - и пошла (не хожу, не высматриваю, чтоб не дразнится).
А сегодня в супермаркете увидев колбасу, словила себя на мысли - как долго уже я ее не ела - и мне стало интересно: во-первых "посмотреть" :-) на продукты, ну и конечно увидеть свою реакцию на них.
Как только я зашла почувствовала запах вареных пельменей (в отделе готовой еды, где люди могут покушать)
НЕ ПОВЕРИТЕ!!! Почувствовала отвращение, такой противный запах - не ожидала. Не скажу что я была уж така фанатка этого блюда, но относила его - ко вкусным.
Молочный отдел : я молочное не покупаю. Мне женщина приносит молоко - я делаю творог, йогурт и кефир.
Сладкое: торты воспринимала как-то ужасно. Мне почему-то казалось, что все это химия, сплошной САХАР, разрыхлитель и т.д. А вот конфеток - захотелось........
А шоколад ...Ммм............
Мясные копчености - ровно, рыба - равнодушна, сыры - которые я очень люблю - ровно.
Но когда я подошла в хлебный отдел (в котором я уже давненько не была) и почувствовала запах выпечки........
Я поняла, что все........вот тут я пропала. Если бы у меня надо было выудить какую-то информацию.....я б на булочках раскололась :-)
Вот такие у меня приключения...

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Nina
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2011, 07:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2010
Сообщения: 4683
Изображений: 3
Откуда: Родина Колобка
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,652

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (0)
РАДА
Привет :-|-:
Так ты в этих условиях ничего вредного не купила и не съела :sh_ok: я б не выдержала... :smu:sche_nie: и впала бы в булочный зажорик :nez-nayu:

_________________
"Жрать можно всё, но делать это нужно, стоя голой перед зеркалом..." Ф.Раневская

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Sharabashka
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2011, 07:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2011
Сообщения: 2084
Изображений: 151
Откуда: Казахстан. Усть-Каменогорск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,901

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (13)
Цитата:
Молочный отдел : я молочное не покупаю. Мне женщина приносит молоко - я делаю творог, йогурт и кефир.

Радачка, расскажи как ты делаешь йогурты? Я не могу пить покупные там сахар сплошной аж скулы сводит!
На торты кстати у меня така я же реакция. Я и своих домашних не кормлю покупными тортами и печеньем - сама все пеку. Пусть лучше мое кушают без всякой дряни и лишних сахаров чем травятся этой химией!

_________________
Врагу не сдается наш гордый варяг!
"Нет не красивых женщин! Есть ленивые!"(с) Коко Шанель
Еееесли долго мучиться, таалия получится!! пам-пам-пам!
Вождь ШриЯдамВамВПудру!!!
Изображение

Изображение

поддержания текущего веса, ккал в день: 2846.0 - 3145.6
медленного снижения веса, ккал в день: 2561.4 - 2831.0
умеренного снижения веса, ккал в день: 2276.8 - 2516.4
быстрого снижения веса, ккал в день: 1992.2 - 2201.9
я на этапе экстремального снижения веса, ккал в день: 1707.6 - 1887.3

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
v4639
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2011, 07:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2329
Изображений: 2
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 258

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (6)
РАДА
Так что ушла и ничего не купила?! Даже конфетку?

_________________
МОТИВАЦИЯ на http://musvid.net/videocat/%D1%81%D0%B1 ... 8%D1%8F%29

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
руланина
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2011, 07:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.07.2010
Сообщения: 6415
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,052

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
РАДА
Запах свежей выпечки не могут выдержать даже самые стойкие похудельщики.
Обрати внимание, все гипермаркеты считают своим долгом завести свою пекарню.
Это возбуждает аппетит и заставляет народ побольше харчей покупать.

_________________
Изображение
Главное верить в себя, видеть цель и не видеть препятствия
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 67 из 298
  [ Сообщений: 2973 ]  На страницу Пред.  1 ... 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70 ... 298  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Yandex [Bot], Yandex Images [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB