Здравствуйте, девочки! Извините за частое отсутствие и молчание. Это я задумавшись была. Как-то летом мне не худеется совсем, я это уже давно заметила. День бесконечный и еды за него поглощается большое количество. Конечно, и движения больше. Как раз за счет этого и не толстеется тоже. Так что выбываю я до осени из похудательного марафона.
Еще хочу написать для девочек, которые вес теряют хорошо и его много: кожа и сама все-таки подтягивается, но гимнастика для пресса(для предупреждения опускания внутренних органов) должна быть обязательно. А если еще все лето плавать, то и с кожей проблем не будет.
Можно сказать, за полгода после моего последнего сброса веса я набрала 5 кг. Плохо, это много. Два года уже "стою" в весе 73 кг(в среднем). Но, вещи ношу те же и они мне стали великоваты. Значит, тело продолжает свою работу по "подгонке" кожи и прочего на новую фигурку. И в зеркале на данный момент я себе уже нравлюсь... Но...если сбросить еще пяточек кг-шек... буду еще лучше... Я вас люблю и слежу за вашими успехами.

Привет, Олечка!!!
Что до осени нас совсем навещать не будешь?

Оля привет! А еще в темке хороший рецепт от Леки есть про масла для лица и тела. Вот ссылка.
Красота и здоровье - Зеленая аптека -http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=45&t=2893
Я им пользуюсь, нравится. А сестра моя в восторге. У нее на груди морщины, хоть она и не полная.

Здравствуйте, девочки!
Оля, конечно, я буду заходить на форум! Но, скорее всего с работы и пореже.
Томочка, спасибо! Я по ее рецепту сделала масло и мажу, и тело, и лицо. Очень довольна.

Олечка приветик

Да уж, ты не покидай нас, а то нам грустно очень будет

Всем добрый вечер. Пока есть интернет, решила еще немного написать в дневничок. Как-то прямо неожиданно начались "приливы"...фу, так неприятно... Калорийность все равно считаю, но, "не подгоняю" под нужную. Проанализировала почти полугодовое свое питание(все же записано ) и так и не поняла: почему я иногда худею даже при сплошном "красном" БЖУ и калориям, и почему толстею, если все четко соблюдаю??? Никакой зависимости... Я, конечно, говорю о небольшом "переборе" калорий. А то подумаете, что я объедаюсь и худею, нет-нет. Свыше 2300ккал- это для меня точный "привес". Летний день "бесконечный", очень устаю. Сегодня прикинула, что за обычный ежедневный полив огорода лейкой я поднимаю 200 литров и лейка еще сама тяжелая, плюс внучка любит у меня на руках сидеть(10,8 кг). Интересно, можно это считать силовой тренировкой? Видели бы вы мои бицепсы.

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:
Спокойной ночи всем.

Оля привет!

Сочувствую тебе...сама прошла через это. Да и до сих пор нет нет и накрывает меня жаром. так что держись, никуда нам от этого не убежать.

Доброе утро.Олечка!!!

Олечка! У тебя просто начинается КЛИМАКС! Самый его острый период! И худеть тебя нельзя, да и смысла нет! Правильно делаешь, что анализируешь, что съела и сколько! Вот это сейчас самое правильное! Не спорь со своим организмом, он у тебя молодец- не отдаёт жирочек, потому что ему впереди будет очень сложно и он защищается! У меня было тоже самое, и я пыталась похудеть именно в этот момент своей жизни! И могу сказать - НИЧЕГО не получилось! Прошло ДВА года, и всё получилось! Теперь бы опять не потолстеть!

Оленька доброе утречко



А у меня все это (климакс) прошло безболезненно