И практически не отмывается.
Красивые оладушки! И полезные. Как делала? Сырую морковку или притушивала? У нас чет с морковью проблема..Наверно еще не выросла. Ту, что продается, замучаешься чистить - никаких оладьев не надо... Благо я запасливая, всегда замораживаю тертую морковь, т.к. в холодильнике много не положишь и подвал у нас теплый. Морковь, картоха и свекла не лежат. Мама с дачи привезет полмешка морковки, я сразу же бОльшую часть чищу, тру комбайном и замораживаю. Так что у меня еще прошлогодние запасы, свои, без химии. Правда она уже почти закончилась.
Ну и славненько!

Лен, на меня "сливом" действует рыба на ужин. Я сегодня тоже вся "в костях"

Лен, у меня замороженная нечищеная морковь 3 месяца валялась в морозилке Я ее прям замороженную обстругала, потом порезала, разморозила, блендернула. Сварила в микроволновке манную кашу на молоке, добавила к моркови, туда еще 1 яйцо, сахзам, муку. Оставила до утра. Утром на растительном масле оладки обжарила)

Добавлено спустя 3 минуты 41 секунду:

Молляш, пока сливается - я продолжаю 2000 Белок по жаре очень сложно лезет - постоянно хоцца сладких холодных углеводов
Я сливаюсь проще - я потею. Пробежки несколько дней подряд - и вуаля, вода отходит. Не могу вынести застоя воды - прям кожу до боли тянет. А чичас ничего, жить вполне можно.

о, тянет кожу - как знакомо... только я не потею. просто помираю

и я сегодня хожу на ногах, а не на лыжах отекших...



очень знакомое чувство...

Такие яркие...с солнечным настроением.
Детям в садике у нас дают сырники с морковкой...С удовольствием кушают...Иногда просто тертую вместо салата...А порой тертую , но вареную...Дело вкуса, конечно, но бе....

Gilmour
Ага, у меня крупичатый творог по пакетикам расфасован, на сырнички (вот как раз с финиками и употреблю! ). Пастообразный не рискнула морозить, жидкости в нем много.

Блины и Наполеон хэнд мэйд, пирожных Сережа из магазина коробку на 8 шт припер! С масляным кремом! Так что красная дорожка им в морозилку!

привет)
в твоем дневники страсти кипят)
Куча полезной информации на любой вкус)

Я так понимаю,что ты добилась своего результата благодаря подсчету калорий и тому самому "движению в радость"?)
сейчас у тебя 2000 калорий! Увидела у себя в дневничке,что ты на поддержании)
А начинала сколько было??
И если на подсчете, то баланс БЖУ был или через раз?

Прости,что такие вопросы далекой давности,но я не могу их не задать))

Нене - вареная и тертая - это уже не дело!
Наташ, я чето стала гуглить меню детских садов Люблю я вот такое - тефтели, запеканки, омлеты...на постоянку, для стандартного меню - вполне бы взяла на вооружение.
Так-то у меня питание беспорядочное - из серии "на что глаз загорелся"

Воот! А я, бестолковка, морозила. Жидкость, понятно же, что там буит лед!

Люблю пирожные с масляным кремом Корзиночгэ, грибочкэ - вот прям все мое, нажоористо)

О, Настя зашла. Щас сформулирую)

Про Мою Борьбу мой путь
1. У меня серьезная диетная история, с 17 лет - периодические заходы на голодовки, 2014-2015 - отсидка на 1200, заработала булимию, с чем и живу жую по сей день. 03.10.2016 начала разгон по Минус Фунту, в декабре 2016 ушла на похудение по МФ с 78 кг, к сентябрю 2017 уже имела 61 кг. Ккал колебалась от 2200 до 1700 примерно.
2. С осени 2017 имею проблемы по здоровью (спазмы в спине), которые дают длительные отеки, поэтому МФ стал для меня недейственен, ушла на самостоятельный подсчет. Большую часть осени-зимы отсидела на поддержании.
3. Про движение: т.к. я не в офисе работаю, а дома - у меня достаточно времени, чтобы выйти пройтись/пробежаться. Мое движение в радость - много ходьбы под аудиокнижку/бег (желательно в темное время суток ). Все это вводилось постепенно - если в 2016 это было всего около 4-5 км в день, то к лету 2017 я уже могла по 10 проходить, зимой 2018 присоединился бег.
4. БЖУ не смотрю, потому что ккал считаю на листочке. Питание в принципе беспорядочное - что захотела, то поела, уложилась в калораж - и красопета. Стараюсь себя все же затарить белком (а то так и буду одни угли+жир в виде тортегов и морожка точить) - куриное мясо, творог. Но если не лезет - то щито поделать, ем угли

Вопросы хороши Я всегда за то, чтобы делиться инфой (сама маненечко собираю статистику по калоражу худеющих/похудевших разных весовых категорий).

А почему на листочке-то?