Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 дек 2025, 08:56

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 67 из 78
  [ Сообщений: 776 ]  На страницу Пред.  1 ... 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70 ... 78  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: Apolinaria: ) и Две полосочки на тесте :)))))))))))))))
СообщениеДобавлено: 10 янв 2012, 11:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Приветик!!!
Как проходит курс молодых мамочек?

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Apolinaria
 Заголовок сообщения: Re: Apolinaria: ) и Две полосочки на тесте :)))))))))))))))
СообщениеДобавлено: 10 янв 2012, 12:02 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 923
Изображений: 0
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
В наличии: 244

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (15)
ADANIEL писал(а):
Приветик!!!
Как проходит курс молодых мамочек?


:)) тренируюсь :)) делаю жабку и хожу коровкой :)))
так смешно.. но ощущения суперские :)

начался токсикоз :)

FEYA писал(а):
Apolinaria писал(а):
вчера, катались на роликах - 1 час

я понимаю, что ты у нас спортсменка,но, может, ролики на время отложить???? А?


пока каталась только 3 раза.. но еду.. и постоянное чувство опасности и страха- чтобы никто не сбил..
Т ы права...

Девочки, поправляюсь... капеццццццццццц..

грудь :)))))))))))) радует мужа с каждым днем..
а мне уже спать трудно..
кроме того ноги, попа,... растут объемы..
надеюсь массаж легкий поможет

_________________
Изображение


Tвoя гoлoвa вceгдa в oтвeтe зa тo, как выглядит твoя попа!


на системе с 15.04.2015 года . Вес на старте 79кг (думаю вода, обычно 75кг)
1 этап : 73 кг Такой вес должен быть 01.05.2015, или минус 5 кг за месяц
2 этап : 69 кг этот вес должен быть 18.05.2015 , минус 4 кг
3 этап : 66 кг этот уже 10.06.2015 года, минус 3 кг

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: Apolinaria: ) и Две полосочки на тесте :)))))))))))))))
СообщениеДобавлено: 10 янв 2012, 12:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Apolinaria писал(а):
начался токсикоз :)

:-(
Apolinaria писал(а):
кроме того ноги, попа,... растут объемы..надеюсь массаж легкий поможет

Вот так прямо сразу :sh_ok:

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Любаничка
 Заголовок сообщения: Re: Apolinaria: ) и Две полосочки на тесте :)))))))))))))))
СообщениеДобавлено: 10 янв 2012, 12:56 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.01.2011
Сообщения: 705
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 224

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Ура!!! Какая новость!!! :rose: Поздравляю!!!!!!
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
ZaraZzka
 Заголовок сообщения: Re: Apolinaria: ) и Две полосочки на тесте :)))))))))))))))
СообщениеДобавлено: 10 янв 2012, 14:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6018
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
приветик)

Apolinaria писал(а):
Отчет :)
мое физкультурное расписание
в понедельник, среда и пятница- занятия для будущих мамочек :)


с понедельника планирую записаться на массаж вторник и четвер- утро :)

1 раз в неделю, вчера, катались на роликах - 1 час

а у нас на ранних сроках ничего такого нет,кроме бассейна.но мне пока физнагрузку не рекомендуют.
Apolinaria писал(а):
Девочки, поправляюсь... капеццццццццццц..

грудь :)))))))))))) радует мужа с каждым днем..
а мне уже спать трудно..
кроме того ноги, попа,... растут объемы..
надеюсь массаж легкий поможет

а я наоборот скидываю.и спать тоже трудно стало..а ещё только начало))) стихи получились))) :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Стройная Фантазерка
 Заголовок сообщения: Re: Apolinaria: ) и Две полосочки на тесте :)))))))))))))))
СообщениеДобавлено: 10 янв 2012, 14:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2011
Сообщения: 6401
Изображений: 35
Пол: Женский
В наличии: 460

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (12)
Apolinaria
еще одного беремчика нашла! :-): Поздравляю с радостным событием!!!Желаю легкой беременности и здоровенького малыша! :-):

Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Apolinaria
 Заголовок сообщения: Re: Apolinaria: ) и Две полосочки на тесте :)))))))))))))))
СообщениеДобавлено: 10 янв 2012, 15:09 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 923
Изображений: 0
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
В наличии: 244

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (15)
Любаничка писал(а):
Ура!!! Какая новость!!! :rose: Поздравляю!!!!!!


Спасибо :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 8 минут 23 секунды:
ZaraZzka писал(а):
приветик)

а у нас на ранних сроках ничего такого нет,кроме бассейна.но мне пока физнагрузку не рекомендуют.

а я наоборот скидываю.и спать тоже трудно стало..а ещё только начало))) стихи получились))) :hi_hi_hi:


а мне наоборот, категорически запрещен бассейн до 5 мес.
нагрузки упрощенные, без резких прыжков и слабая нагрузка на пресс
йога для беременных не смотрела?
я вчера в инете скачивала разные гимнастики

ADANIEL, а я прям пухну :((((

Добавлено спустя 41 секунду:
Re: Apolinaria: ) и Две полосочки на тесте :))))))))))))))))))
Стройная Фантазерка спасибо!!!! :))

_________________
Изображение


Tвoя гoлoвa вceгдa в oтвeтe зa тo, как выглядит твoя попа!


на системе с 15.04.2015 года . Вес на старте 79кг (думаю вода, обычно 75кг)
1 этап : 73 кг Такой вес должен быть 01.05.2015, или минус 5 кг за месяц
2 этап : 69 кг этот вес должен быть 18.05.2015 , минус 4 кг
3 этап : 66 кг этот уже 10.06.2015 года, минус 3 кг

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ZaraZzka
 Заголовок сообщения: Re: Apolinaria: ) и Две полосочки на тесте :)))))))))))))))
СообщениеДобавлено: 10 янв 2012, 15:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6018
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
Apolinaria писал(а):
йога для беременных не смотрела?
я вчера в инете скачивала разные гимнастики

мне ставили угрозу выкидыша и пока боюсь заниматься. слишком трясусь иногда кажется)) схожу на приём и узи через 3 дня-спрошу что да как)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Apolinaria
 Заголовок сообщения: Re: Apolinaria: ) и Две полосочки на тесте :)))))))))))))))
СообщениеДобавлено: 10 янв 2012, 15:29 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 923
Изображений: 0
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
В наличии: 244

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (15)
:) тогда будь осторожнее.

Мне тоже ставят, но я им не верю :)
Я по себе чувствую, что мне комфортно и не хватает движения..
На занятиях для беременяшек упражнения в основном из йоги
очень плавные, комфортные и смешные :)

Все равно ведь нужно готовить тело к предстоящим родам :)
тренировать мышцы, растягивать..

а еще.. есть страх.. я в первый раз забеременела
было 57, шла рожать 83, через месяц 76
потом 4 года сбрасывала, и то всего 10 кг..
теперь вот старт с лишним весом :((
я не хочу повторить снова..

_________________
Изображение


Tвoя гoлoвa вceгдa в oтвeтe зa тo, как выглядит твoя попа!


на системе с 15.04.2015 года . Вес на старте 79кг (думаю вода, обычно 75кг)
1 этап : 73 кг Такой вес должен быть 01.05.2015, или минус 5 кг за месяц
2 этап : 69 кг этот вес должен быть 18.05.2015 , минус 4 кг
3 этап : 66 кг этот уже 10.06.2015 года, минус 3 кг

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Любаничка
 Заголовок сообщения: Re: Apolinaria: ) и Две полосочки на тесте :)))))))))))))))
СообщениеДобавлено: 10 янв 2012, 15:35 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.01.2011
Сообщения: 705
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 224

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Ой девчонки, читаю вас, нахлынуло...... :ten_der:

Добавлено спустя 6 минут 32 секунды:
Re: Apolinaria: ) и Две полосочки на тесте :))))))))))))))))))
Apolinaria писал(а):
теперь вот старт с лишним весом :((я не хочу повторить снова..

не грузись, все равно от тебя мало зависит, поправишся так как твоему организму надо будет, чтоб выростить и выкормить малыша.
Знаешь чем злоупотреблять нельзя, вот и не злоупотребляй. Главное не кори себя, а то от чувства вины еще больше наберешь.
Я всю беременность после душа через день маслом оливковым+еще парочку (персик, миндаль,пшеница) легкий массажик делала, через день кремом от растяжек мазалась. И родов после тоже. И кожа быстро в тонус пришла, ни одной растяжки новой, грудь почти не изменилась.
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Страница 67 из 78
  [ Сообщений: 776 ]  На страницу Пред.  1 ... 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70 ... 78  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Albinkash, Альберт, Алла Раминашвили, BingBot, ClaudeBot, светдим, elena.ru7777, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Iceflue, Kernelina, Liubov, Mamik1106, MetaExternalAgentBot, галинаGALA, realkea, schadrolga, SentiBot, Skill8, ThinkBot, TrendictionBot, vladimirsaz, YandexBot, МИЛЛАЛА, НАТАЛИ@НАТАЛИ, Нина Ларина

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB