Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 сен 2025, 23:33

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 67 из 78
  [ Сообщений: 776 ]  На страницу Пред.  1 ... 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70 ... 78  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: Apolinaria: ) и Две полосочки на тесте :)))))))))))))))
СообщениеДобавлено: 10 янв 2012, 11:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Приветик!!!
Как проходит курс молодых мамочек?

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Apolinaria
 Заголовок сообщения: Re: Apolinaria: ) и Две полосочки на тесте :)))))))))))))))
СообщениеДобавлено: 10 янв 2012, 12:02 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 923
Изображений: 0
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
В наличии: 244

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (15)
ADANIEL писал(а):
Приветик!!!
Как проходит курс молодых мамочек?


:)) тренируюсь :)) делаю жабку и хожу коровкой :)))
так смешно.. но ощущения суперские :)

начался токсикоз :)

FEYA писал(а):
Apolinaria писал(а):
вчера, катались на роликах - 1 час

я понимаю, что ты у нас спортсменка,но, может, ролики на время отложить???? А?


пока каталась только 3 раза.. но еду.. и постоянное чувство опасности и страха- чтобы никто не сбил..
Т ы права...

Девочки, поправляюсь... капеццццццццццц..

грудь :)))))))))))) радует мужа с каждым днем..
а мне уже спать трудно..
кроме того ноги, попа,... растут объемы..
надеюсь массаж легкий поможет

_________________
Изображение


Tвoя гoлoвa вceгдa в oтвeтe зa тo, как выглядит твoя попа!


на системе с 15.04.2015 года . Вес на старте 79кг (думаю вода, обычно 75кг)
1 этап : 73 кг Такой вес должен быть 01.05.2015, или минус 5 кг за месяц
2 этап : 69 кг этот вес должен быть 18.05.2015 , минус 4 кг
3 этап : 66 кг этот уже 10.06.2015 года, минус 3 кг

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: Apolinaria: ) и Две полосочки на тесте :)))))))))))))))
СообщениеДобавлено: 10 янв 2012, 12:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Apolinaria писал(а):
начался токсикоз :)

:-(
Apolinaria писал(а):
кроме того ноги, попа,... растут объемы..надеюсь массаж легкий поможет

Вот так прямо сразу :sh_ok:

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Любаничка
 Заголовок сообщения: Re: Apolinaria: ) и Две полосочки на тесте :)))))))))))))))
СообщениеДобавлено: 10 янв 2012, 12:56 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.01.2011
Сообщения: 705
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 224

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Ура!!! Какая новость!!! :rose: Поздравляю!!!!!!
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
ZaraZzka
 Заголовок сообщения: Re: Apolinaria: ) и Две полосочки на тесте :)))))))))))))))
СообщениеДобавлено: 10 янв 2012, 14:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6019
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
приветик)

Apolinaria писал(а):
Отчет :)
мое физкультурное расписание
в понедельник, среда и пятница- занятия для будущих мамочек :)


с понедельника планирую записаться на массаж вторник и четвер- утро :)

1 раз в неделю, вчера, катались на роликах - 1 час

а у нас на ранних сроках ничего такого нет,кроме бассейна.но мне пока физнагрузку не рекомендуют.
Apolinaria писал(а):
Девочки, поправляюсь... капеццццццццццц..

грудь :)))))))))))) радует мужа с каждым днем..
а мне уже спать трудно..
кроме того ноги, попа,... растут объемы..
надеюсь массаж легкий поможет

а я наоборот скидываю.и спать тоже трудно стало..а ещё только начало))) стихи получились))) :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Стройная Фантазерка
 Заголовок сообщения: Re: Apolinaria: ) и Две полосочки на тесте :)))))))))))))))
СообщениеДобавлено: 10 янв 2012, 14:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2011
Сообщения: 6401
Изображений: 35
Пол: Женский
В наличии: 460

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (12)
Apolinaria
еще одного беремчика нашла! :-): Поздравляю с радостным событием!!!Желаю легкой беременности и здоровенького малыша! :-):

Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Apolinaria
 Заголовок сообщения: Re: Apolinaria: ) и Две полосочки на тесте :)))))))))))))))
СообщениеДобавлено: 10 янв 2012, 15:09 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 923
Изображений: 0
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
В наличии: 244

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (15)
Любаничка писал(а):
Ура!!! Какая новость!!! :rose: Поздравляю!!!!!!


Спасибо :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 8 минут 23 секунды:
ZaraZzka писал(а):
приветик)

а у нас на ранних сроках ничего такого нет,кроме бассейна.но мне пока физнагрузку не рекомендуют.

а я наоборот скидываю.и спать тоже трудно стало..а ещё только начало))) стихи получились))) :hi_hi_hi:


а мне наоборот, категорически запрещен бассейн до 5 мес.
нагрузки упрощенные, без резких прыжков и слабая нагрузка на пресс
йога для беременных не смотрела?
я вчера в инете скачивала разные гимнастики

ADANIEL, а я прям пухну :((((

Добавлено спустя 41 секунду:
Re: Apolinaria: ) и Две полосочки на тесте :))))))))))))))))))
Стройная Фантазерка спасибо!!!! :))

_________________
Изображение


Tвoя гoлoвa вceгдa в oтвeтe зa тo, как выглядит твoя попа!


на системе с 15.04.2015 года . Вес на старте 79кг (думаю вода, обычно 75кг)
1 этап : 73 кг Такой вес должен быть 01.05.2015, или минус 5 кг за месяц
2 этап : 69 кг этот вес должен быть 18.05.2015 , минус 4 кг
3 этап : 66 кг этот уже 10.06.2015 года, минус 3 кг

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ZaraZzka
 Заголовок сообщения: Re: Apolinaria: ) и Две полосочки на тесте :)))))))))))))))
СообщениеДобавлено: 10 янв 2012, 15:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6019
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
Apolinaria писал(а):
йога для беременных не смотрела?
я вчера в инете скачивала разные гимнастики

мне ставили угрозу выкидыша и пока боюсь заниматься. слишком трясусь иногда кажется)) схожу на приём и узи через 3 дня-спрошу что да как)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Apolinaria
 Заголовок сообщения: Re: Apolinaria: ) и Две полосочки на тесте :)))))))))))))))
СообщениеДобавлено: 10 янв 2012, 15:29 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 923
Изображений: 0
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
В наличии: 244

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (15)
:) тогда будь осторожнее.

Мне тоже ставят, но я им не верю :)
Я по себе чувствую, что мне комфортно и не хватает движения..
На занятиях для беременяшек упражнения в основном из йоги
очень плавные, комфортные и смешные :)

Все равно ведь нужно готовить тело к предстоящим родам :)
тренировать мышцы, растягивать..

а еще.. есть страх.. я в первый раз забеременела
было 57, шла рожать 83, через месяц 76
потом 4 года сбрасывала, и то всего 10 кг..
теперь вот старт с лишним весом :((
я не хочу повторить снова..

_________________
Изображение


Tвoя гoлoвa вceгдa в oтвeтe зa тo, как выглядит твoя попа!


на системе с 15.04.2015 года . Вес на старте 79кг (думаю вода, обычно 75кг)
1 этап : 73 кг Такой вес должен быть 01.05.2015, или минус 5 кг за месяц
2 этап : 69 кг этот вес должен быть 18.05.2015 , минус 4 кг
3 этап : 66 кг этот уже 10.06.2015 года, минус 3 кг

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Любаничка
 Заголовок сообщения: Re: Apolinaria: ) и Две полосочки на тесте :)))))))))))))))
СообщениеДобавлено: 10 янв 2012, 15:35 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.01.2011
Сообщения: 705
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 224

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Ой девчонки, читаю вас, нахлынуло...... :ten_der:

Добавлено спустя 6 минут 32 секунды:
Re: Apolinaria: ) и Две полосочки на тесте :))))))))))))))))))
Apolinaria писал(а):
теперь вот старт с лишним весом :((я не хочу повторить снова..

не грузись, все равно от тебя мало зависит, поправишся так как твоему организму надо будет, чтоб выростить и выкормить малыша.
Знаешь чем злоупотреблять нельзя, вот и не злоупотребляй. Главное не кори себя, а то от чувства вины еще больше наберешь.
Я всю беременность после душа через день маслом оливковым+еще парочку (персик, миндаль,пшеница) легкий массажик делала, через день кремом от растяжек мазалась. И родов после тоже. И кожа быстро в тонус пришла, ни одной растяжки новой, грудь почти не изменилась.
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Страница 67 из 78
  [ Сообщений: 776 ]  На страницу Пред.  1 ... 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70 ... 78  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Drakosh_ka, GoogleBot, MaryZ05, MetaExternalAgentBot, SentiBot, SerpStatBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Вера1959

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB