KrisKiSSka: МЫСЛИ ВСЛУХ.

KrisKiSSka

аааааааааааааааааааа, ужас ужас ужас!!!!!!!!!!! Девочкиииииииииииии!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :nai_ls:

Я набрала 2 кг :sh_ok:

Кроме того сегодня у подруги съела запечёную курицу с картошкой и пиииииииииииииццу!!!!!!!!! ааааааааааааааааааааааааааааааа, я в жопе! :wo_ol:

(извините за выражение)
Короче сорвалась я малость, мне так стыдно :eda_ume:

Зато сегодня было моё первое наращивание ногтей, просидела 5 с половиной часов :-)

Ну эт ещё нормально, некоторые новички по 8 часов наращивают =) Фотки есть, когда в комп скину вам покажу :na_i_ls:

Вот прошло 2 месяца моего похудения... Мне можно спокойно спортом уже заниматься, надо программку сделать, что-нибудь интересное придумать, а то у меня всегда интерес быстро теряется, тем более к тому, что не люблю :-)

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

KrisKiSSka
Планируй зажорные дни после каждого месяца сброса - это и мотивация и стыдно не будет)

КатеринаVL

KrisKiSSka

не расстраивайся так!!!со всеми бывает :-):

а насчет спрота - журнал "Shape упражнения",там интересные программки и упражнения разнообразные))

KrisKiSSka

jerica
:-)

ага, я из-за них сразу надуваюсь, даже замечаю на теле :sh_ok:

КатеринаVL
Спасибо =) А это обычный журнал, да? Не в инете?

КатеринаVL

KrisKiSSka
обычный))но и скачать можно)есть просто shape он каждый месяц выходит,а который упражнения реже,там только в принципе о тренировках :-):

KrisKiSSka

КатеринаVL
Ага, спрошу у нас, он по-русски точно как говорится? =)

Feliz

KrisKiSSka
Привет))
Шэйп упражнения)

KrisKiSSka

Feliz
шейп ни разу не занималась =)

KrisKiSSka

Тоска заела... :girl_cray:

Feliz

KrisKiSSka
Чего это вдруг? :-(

Думай о хорошем :-):

Правила форума

KrisKiSSka: МЫСЛИ ВСЛУХ.

Кто сейчас на конференции