Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 мар 2026, 03:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2250 ]  На страницу Пред.  1 ... 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70 ... 225  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Самосовершенствование Мурлокотама + общение с Упырём.
СообщениеДобавлено: 04 янв 2018, 00:36 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 25.07.2017
Сообщения: 1926
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,973

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
упырь писал(а):
Спрашивается зачем человеку дан жкт.Это мне как-то невдомёк.


Видимо предполагается что Тот кто создал нас был непроходимым идиотом, раз дал то. что не предполагается использовать. :hi_hi_hi:

_________________
Моя философия? Пусть. Будет. Весело.
My plan for today? Same as always: drink coffe and be sexy.
Наташа
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самосовершенствование Мурлокотама + общение с Упырём.
СообщениеДобавлено: 04 янв 2018, 00:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
"Хотите жить долго - не жрите триптофан".Ключевая фраза.Это если кто читать не захочет.
Моё мнение по всему этому
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=DAkSDyTrqZE[/youtube]

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самосовершенствование Мурлокотама + общение с Упырём.
СообщениеДобавлено: 04 янв 2018, 00:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
Классная аватарка!
И Королевство добра впечатляет!
Как там Мурлокотам, совершенствуется или забросил?
Как-то Андрей бросил ссылочку на дневник голодающей дамы.
Я с тех пор подсела на форум голодающих, почитываю периодически нескольких форумчан.
Тоже очень интересный опыт, возможно, голодание им и помогает.
Как ты к голоданию относишься?

Скажу ещё про голодание.Если голодать,а потом обжираться.Как пишут умные книжки китайские и южнее.Это будет ещё хуже чем просто жрать.Так что для похудения не сильно оно и рекомендовано.Если краткосрочные типа постов - то полезны.Так краткосрочки во всех оздоровительных системах присутствуют.Но пост на выходе обжорства не подразумевает.Короче всё зависит, что в голодании что в диете,как после себя вести будете.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самосовершенствование Мурлокотама + общение с Упырём.
СообщениеДобавлено: 04 янв 2018, 01:01 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 25.07.2017
Сообщения: 1926
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,973

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Котик-Епископ из сборника сказок 15 века ::yaz-yk:
Изображение

_________________
Моя философия? Пусть. Будет. Весело.
My plan for today? Same as always: drink coffe and be sexy.
Наташа
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самосовершенствование Мурлокотама + общение с Упырём.
СообщениеДобавлено: 04 янв 2018, 01:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Айлатана писал(а):
Котик-Епископ из сборника сказок 15 века

А знаешь где их рай.Их земля обетованная.Их и по сей день некоторые товарищи мёртвых хоронить возят? :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самосовершенствование Мурлокотама + общение с Упырём.
СообщениеДобавлено: 04 янв 2018, 08:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
Айлатана
Спасибо, порадовала. Шикарный рисунок.

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самосовершенствование Мурлокотама + общение с Упырём.
СообщениеДобавлено: 04 янв 2018, 09:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9903
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,899

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
упырь писал(а):
Скажу ещё про голодание.Если голодать,а потом обжираться.Как пишут умные книжки китайские и южнее.Это будет ещё хуже чем просто жрать.Так что для похудения не сильно оно и рекомендовано.Если краткосрочные типа постов - то полезны.Так краткосрочки во всех оздоровительных системах присутствуют.Но пост на выходе обжорства не подразумевает.Короче всё зависит, что в голодании что в диете,как после себя вести будете.

Я голодать не смогу, я стала безвольной.
Те, кого я читаю, голодают с разными целями. Двое из них, чтобы урегулировать питание, то есть избавиться от переедания и изменить пищевые пристрастия. Одна каскадом, другая 14 дневным голоданием с водой. Некоторые голодают с целью очищения и оздоровления организма.
При этом чувствуют себя плохо, ходят на работу, готовят еду для семьи...
Они верят в то, что делают.
Я их уважаю!
Полистала темку про бессмертие. Забавная трактовка вреда триптофана.
В интернете можно написать любую чепуху и всему найдутся последователи.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самосовершенствование Мурлокотама + общение с Упырём.
СообщениеДобавлено: 04 янв 2018, 16:48 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 18.11.2017
Сообщения: 14
Пол: Женский
В наличии: 19

Блог: Просмотр блога (0)
Классная анимашка :-)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самосовершенствование Мурлокотама + общение с Упырём.
СообщениеДобавлено: 04 янв 2018, 16:56 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 18.11.2017
Сообщения: 14
Пол: Женский
В наличии: 19

Блог: Просмотр блога (0)
В египте их рай.Сейчас не знаю.При фараонах их даже
мумифицировали.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самосовершенствование Мурлокотама + общение с Упырём.
СообщениеДобавлено: 04 янв 2018, 19:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
План действий такой.3 дня дома буду.В понедельник поеду прокачусь на пару деньков.Решил встретить Рождество дома.Сегодня утром на турничке была такая лень подтягиваться.Такая тяжесть во всём теле.Никакого тонуса.
Я каждый день с утра подтягиваюсь.Подтягиваюсь ровно столько раз - сколько мне прожитых лет.Просто каждый день меняю хват рук.Таким образом воздействую на разные мышечные группы.Год прожил - 1 повторение добавил.
Завтра взвешусь и устрою себе "усмирение плоти".Всё подробно опишу.Перед поездкой нужно привести себя в форму.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2250 ]  На страницу Пред.  1 ... 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70 ... 225  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Ksyu, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB