LoRicky: Просто продолжай!

Сладкира

LoRicky писал(а):

Да че-то сплю на ходу, реакции замедленные, бодрость духа меня покинула

Вот углеводное голодание на лицо.

LoRicky писал(а):

Мне в этом плане нравятся разгрузы

Ни разу не смогла выдержать разгруз, к ужину зверь просыпался и жрал все подряд.

LoRicky писал(а):

Юль, так и не взвешивалась?

Не-а. Не информативно. И здоровье берегу :-):

А то встану на весы там ОЙ большой.....а у меня же сердце :-)

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:

Молли По писал(а):

седни солнечное затмение на фоне новолуния. положено не активничать и вообще, не высовываться :a_g_a:

А я вполне себе бодра , пятница вдохновляет :-)

LoRicky

Молли По
Привет! Молли! :-|-:

Классная отмазка, но видимо у меня круглый год как забрасываю физуху и ПП начинается затмение или помутнение :-)

Видимо новый виток приобщения к физухе начался у меня, сплошные циклы Кондратьева :hi_hi_hi:

Молли, а ты как, не забываешь свою мильку прохаживать?
Вот чувствуешь, как день проходит с ФА и без?
Я очень зависима от ФА, к тому же гипотоник, мне очень важно заниматься, но я, блин, Великий Прокрастинатор, иногда я его поборю, иногда он меня :hi_hi_hi:

Молли По

конечно, ~~3 раза по рублю~~ уже 4 раза на этой неделе (сегодня не знаю, как вечер сложится). прям пришла с работы, в сковороду рыбу размороженную шлепнула, и рядом с ней - топ-топ. миля все, ужин готов, бокальчик вина в награду :-)

ЗнаИш, от одного пропущенного раза никаких изменений не чувствую, даже от двух. Неделю - да, ощущаю.

LoRicky

Сладкира писал(а):

Вот углеводное голодание на лицо.

Думаешь?

А я списывала на гиподинамию :du_ma_et:

Сладкира писал(а):

Не-а. Не информативно.

Сила воли у тебя, чувствуется! :co_ol:

А я на весы скачу каждое утро, уже просто динамический стереотип :hi_hi_hi:

Вот не взвешусь, просто день с утра не задался :ps_ih:

Добавлено спустя 6 минут 13 секунд:

Молли По писал(а):

бокальчик вина в награду

Молодчинка! А вот не хочется тебе дальше расти? увеличивать тренировку или новое что-то?
Вот, кстати, очень мне нравиться Валери Турпин своими 10 минутками, у неё 5 разных видео, как раз на неделю, может тебя заинтересует:
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=lRjZOjaIMfY[/youtube]

Молли По

LoRicky писал(а):

А вот не хочется тебе дальше расти?

см.подпись :-)

LoRicky

Молли По писал(а):

см.подпись

Вот, ё, все время забываю :-)

Лань07

Лариса , спасибо огромное за фильмы , буду смотреть :so_happy:

Прочитала твой дневник , ты большая молодец ! много нашла для себя полезных ссылок , рецептов , за что огромное спасибо !
Я тоже занималась с Синди какое-то время , потом перешла на Джилл , все знакомо , только надо найти время для занятий .
Валери Турпин не знала про нее , надо посмотреть , люблю короткие программы ( я еще тот ленивец )))

LoRicky

Лань07, привет! :pri_vet:-:

Спасибо!

Рада, что в чем-то пригодился мой дневник! :bu_ket:

Время - это да, надо находить! Буду брать с тебя пример! :co_ol:

Тоже рассказывай, что смотришь! :a_g_a:

Я тот еще любитель фильмов! :hi_hi_hi:

Из послених просмотренных: Мост 4-й сезон и Игрок с Максимом Матвеевым (почему-то нет в доступе 5-12 серий), большая поклонница Алены Званцой я, почти все её фильмы пересмотрела :du_ma_et:

bright_light

LoRicky писал(а):

1. Я худею
https://kinogo.by/9028-ya-hudeyu-2018_10-04.html

Посмотрела фильм, очень жизнеутверждающе!
Актриса для этого фильма специально набрала 20 кг :mi_ga_et:

Тоже его смотрела)
Понравилась идея фильма о том, что главное любить себя в любом виде и если меняться, то ради себя, а не для кого-то.

LoRicky

bright_light :-|-:

Как дела?
А я дочке фильм советую посмотреть, а она не хочет :smu:sche_nie:

Фильм позитивный, люблю такие :in_love:

Может что посоветуешь к просмотру? :du_ma_et:

Правила форума

LoRicky: Просто продолжай!

Кто сейчас на конференции