Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 фев 2026, 23:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 952 ]  На страницу Пред.  1 ... 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70 ... 96  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Aelen. Записки на полях.
СообщениеДобавлено: 18 апр 2019, 09:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41704
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,182

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Aelen писал(а):
а за полгода гормоналки я набрала около 5 кг. И обмен веществ тут ни при чем, а вот аппетит - да. При прочих равных условиях жрать хочется больше.



НАВЕРНОЕ У ВСЕ ПО РАЗНОМУ..Я ЖРАТЬ НЕ ХОЧУ..НО ТОЖЕ +//PF 1?5 ГОДА..ЩАС СТАРАЮСЬ ИХ УЬРАТЬ..ПРОХОДКАМИ КАЖДЫЙ ВЕЧЕР И ТРЕНИРОВКАМИ В ЗАЛЕ :ta_n_cor:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Aelen. Записки на полях.
СообщениеДобавлено: 18 апр 2019, 10:06 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.04.2015
Сообщения: 1290
Изображений: 72
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,066

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
Я ЖРАТЬ НЕ ХОЧУ

Счастливый человек! А я ещё и очень люблю готовить, рецепты новые... Ни одного шанса, чёрт побери, ни единого! :-)
светдим писал(а):
ПРОХОДКАМИ КАЖДЫЙ ВЕЧЕР И ТРЕНИРОВКАМИ В ЗАЛЕ

Угу, если б не это, я точно б уже шариком бы стала, идеально круглой сферой :-) ну и ещё есть надежда что в набранных 5 кэгэхах немого мышыц тоже имеются. :kachok:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Aelen. Записки на полях.
СообщениеДобавлено: 23 апр 2019, 08:23 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.04.2015
Сообщения: 1290
Изображений: 72
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,066

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Ну наконец-то! Открыла беговой сезон! :ya_hoo_oo:
Сегодня вышла в 4:20, затемно, пока бегала, рассвело. 4 км, 30 мин. времени. Больше вряд ли смогу выделить, т.к. еще полчаса на растяжку уходит. Пока растяжкой жертвовать не хочу. Там посмотрим.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Aelen. Записки на полях.
СообщениеДобавлено: 23 апр 2019, 21:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Aelen писал(а):
Сегодня вышла в 4:20, затемно, пока бегала, рассвело.

:pri_vet:-: Наш человек :co_ol:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Aelen. Записки на полях.
СообщениеДобавлено: 24 апр 2019, 05:08 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.04.2015
Сообщения: 1290
Изображений: 72
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,066

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
упырь
Роберт! :-|-:
Сегодня сдаю итоговый отчёт по стажировке, на 11 утра назначили... Немного волнительно. :nai_ls:
Ну и раз я первую половину дня все равно не на работе, решила в зал пойти потренить на 7 утра. Не, ну а че времени пропадать? - заодно и нервы улягутся. Тренировки это такая штука, лучшее успокоительное. :-)
Несколько дней как исключила мучное, сладкое и т.п. А, не, несколько черносливин в день с творогом залетают. Пошла вода сливаться! :ta_n_cor:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Aelen. Записки на полях.
СообщениеДобавлено: 25 апр 2019, 14:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Aelen
Привет! Ну ты прям образец мотивации! :bra_vo:
Надо с тебя пример брать! Я тут не знаю как в 7 утра проснуться, а в 4.20 уже бегать... :sh_ok:

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Aelen. Записки на полях.
СообщениеДобавлено: 25 апр 2019, 14:53 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.04.2015
Сообщения: 1290
Изображений: 72
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,066

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Ярослава1983 :-|-:
Привет!!! Как твои дела? Как дети, как работа?

По поводу утра - так мне проще утром тренить, сил больше, и заряд энергии на весь день. Я б и в тренажерку утром ходила, если б на работу не на 7:30.
Мне нравится просыпаться затемно. Не то чтоб я еще не поспала бы (хотя часто так и есть, встаю, потому что сна ни в одном глазу), а просто я воспринимаю это время, как МОЁ. Только мое, и ничье больше город спит, мафия проснулась! :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Aelen. Записки на полях.
СообщениеДобавлено: 25 апр 2019, 20:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Aelen

Привет-привет! :-|-:
Все нормально у нас, на работе, правда, устаю, сильно. Сил вообще ни на что не хватает. :-( :-( :-(
Такое чувство, что жизнь проходит мимо...

Иногда зарядку делаю, и все, больше ни энергии, ни настроения... Вообще, такое чувство, что у меня какая-то затяжная депрессия на фоне переутомления. Кое-как себя от подушки отрываю в 7 утра, на работу к 10, так до этого времени надо успеть детей в садик собрать и отвести, возвращаюсь, и еще успеваю дома прибраться, или приготовить что-нибудь на день.
После работы, опять же, в магазин за продуктами, и в сад за детьми. Домой приползаю, кушаю, сериал смотрю, потому что сил ни на что больше нет. Детей спать в 21 час укладываю, и сама ложусь часов в 22-23, и не высыпаюсь. Но мечта о пробежках не покидает меня!!! :hi_hi_hi:
Сейчас, вот, опять калории начала считать, хочу немного схуднуть к лету, и стала на форум заглядывать. Прочитала у тебя, какая ты молодец, и тоже хочу... :ta_n_cor:

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Aelen. Записки на полях.
СообщениеДобавлено: 26 апр 2019, 05:33 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.04.2015
Сообщения: 1290
Изображений: 72
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,066

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Ярослава1983 писал(а):
затяжная депрессия на фоне переутомления.

Похоже на то, а ещё и устлый после зимы организм надо витаминами подкормить. Мультивитаминки, Д витамин обязательно.
И это, похоже работа тебя ну совсем не мотивирует. Я ж помню, тебе нравилось и вроде повысить обещали? У меня был похожий период, когда на работу, как на повинность, перспектив никаких, мотивации ноль, только чтоб денег заработать да дите накормить... И уйти было боязно, финансовой подстраховки никакой, а ребёнок ждать не будет, пока мама денег заработает. Так бы и тянулась эта хрень, да на моё счастье контора обанкротилась. :-) И тут уж "все были выборы равны", сменила вид деятельности, вернулась в юриспруденцию, которой до банковской работы занималась, ну и жизнь обрела краски. Вот что такое любимая работа! Она даёт энергию, а не отнимает. Может, подумать в этом направлении?
Кста, мою стажировку приняли. Осталось получить свидетельство и принести присягу, ну все - я адвокат! :ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 49 секунд:
Ярослава1983 писал(а):
Но мечта о пробежках не покидает меня!!!

Давай, я с тобой! :gimmefive:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Aelen. Записки на полях.
СообщениеДобавлено: 01 май 2019, 06:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Aelen

Не, ну работа мне нравится, я работаю по своей специальности.
И зарплата вроде нормальная для нашего региона. Но очень уж я устала совмещать дом, детей и работу. Сил не остаётся ни на что, кроме работы. И постоянно чувство вины грызет, что не уделяю должного внимания детям... :ni_zia:

В отпуск сходила в марте на неделю, вроде отдохнула, но через месяц снова устала, я бы опять пошла, но сейчас пока не отпускают.

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 952 ]  На страницу Пред.  1 ... 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70 ... 96  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Есина, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, ir7477, KRESTALL, Luchs, lullaby, mari_ns, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, Oxanka 1, Shadow_kk, tashkascott, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB